网上的保健品太多了，到底哪个好用（网上的保健品太多了，到底哪个好呢）

网友提问：

网上的保健品太多了，到底哪个好？

优质回答：

蜂产品（蜂蜜，蜂巢蜜，蜂花粉，蜂王浆等）是绿色天都的“药食同源”，健康食疗，才是最好的养生

其他网友回答

保健品其实是有一定的保健功效的，现在的人对保健品还是有一定的误解，而且看你需要哪一方面的保健作用，我就随便给你推荐几样比较常见的吧。

1??维生素c（牌子有汤臣倍健、仁和、万通、修正这些都是比较大的厂家，自然质量更有保障）vc可以提高免疫力，老人小朋友都可以吃，特别适合过敏体质，因为我自己就是过敏体质，过敏药搭配vc见效更快。而且可以经常吃一些含维C的水果。糖尿病患者已经高血压都可以吃的。因为VC有降低药物副作用的效果。

2??鱼油，预防老年痴呆，改善视力，延缓视力的衰退等等。适宜的人群有三高人群，如高血脂、高血压、高胆固醇。有心脏病、动脉硬化血栓、脑溢血及中风者，血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰泠者都可以使用。患有关节炎、痛风、哮喘者，视力衰退、有老花趋势者，也是可以使用的。

3??硫酸氨基葡萄糖胶囊，有抗炎，缓解骨性关节炎症状改善关节活动。可以预防治疗全身所有部位的关节可以缓解消除肿胀症状，老年人可以每年春天吃四个月，有一定的补钙效果，增加骨密度。

其他网友回答

我是偏向于食补，不喜欢保健品或者中药调理，是药三分毒，只要自己饮食习惯好了就行，不需要强行去补啥调理啥