幼儿可以吃保健品吗（保健品儿童可以长期服用吗）

网友提问：

幼儿可以服用保健品吗？

优质回答：

不可以，正常饮食即可。

其他网友回答

回答这个问题之前，我们先了解什么是保健？什么是保健品？保健品有什么作用？幼儿的身体特点是什么？

搞清楚上面几个问题，幼儿可不可以服用保健品的答案自然就知道了。

什么是保健？

保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。

什么是保健品？

保健品通俗讲是保健食品。

其实应该包括保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

什么是保健食品？

保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；劲酒应该就属于这一类吧！应该不是适合所有人的吧！

根据个人的理解，保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。

请记住保健食品是适用于特定人群，不是任何人都能吃的哦！而且它的营养价值并不一定很高。所以，正常健康的人最好不要吃保健品！

最怕的就是一些不法商贩在保健品中加入一些药物成分，在服用保健品其实就是在服用药物。

幼儿身体特点：幼儿身体的各个器官和系统均处于不断发育过程中，其机体组织比较柔嫩，发育不够成熟，机能够完善，机体易受损伤，易感染疾病。特别是肝、肾功能等解毒、排毒器官功能尚不完善，所以除了正常的饮食和需要特别的补充品如钙等，一般不建议服用保健品。

因此，幼儿不建议服用保健品，除非由于缺乏某些特殊成分，需另外补充外。

其他网友回答

幼儿应该服用保健品。

1.婴儿出生就应该补充维生素D，因为母乳里几乎没有维生素D3。如果纯母乳喂养，大约40%缺乏d。配方奶喂养的婴儿不需要额外补充d。因为已经添加了d。最好让婴儿晒晒太阳以便合成d。另外再好补充d3。每天200到400单位。

2.补铁。母乳里铁含量很低，足月出生，正常体重的婴儿6个月要补铁，早产儿和低出生体重儿4个月补铁。可以用食补。

婴幼儿处于生长发育高峰期，注意营养均衡。

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其他网友回答

我知道有一款婴儿维生素粉可以从婴儿6个月开始服用至4岁。效果还不错，食用也方便！当然要根据孩子需要而服用维生素补充剂。

母乳喂养的孩子应该服用维生素D补充剂。其他保健品婴儿期孩子不需要。尽量通过食物补充。

其他网友回答

幼儿可以适当的用一些保健品，但是一定要到医院检查以后看看缺什么微量元素，而且是在医生的指导下进行补充。

幼儿的营养主要通过母乳，奶粉，辅食来满足。只要宝宝妈妈做到营养均衡，孩子吸收好，一般情况下孩子是不会缺少微量元素的。但是因为每个孩子情况不一样，可以酌情吃一些保健品。但是保健品一般不可以长期服用，用一段时间以后，也要去医院检查一下。如果不用补充了就停下。

另外现在市面上保健品非常繁多，假产品也多，所以宝宝妈在选择保健品前最好有相关的知识，多了解再购买。

保健品主要是营养补充、提高抵抗力，帮助孩子生长发育。但是如果孩子生病了，还是要去医院。保健品里面很多成分不可以吃太多，可能对孩子的器官肠胃带来负担，所以家长要慎重。

最后建议宝宝妈妈爸爸要想孩子营养充足，主要还是通过食物来满足。比如缺少维生素就可以多吃水果――比如苹果，猕猴桃，香蕉等等。缺钙，可以吃骨头汤，海带等。