在生活中为什么要学会感恩（我们为什么要感恩生活）

网友提问：

生活中为什么要感恩？

优质回答：

做人为什么感恩，这个是天经地义，自然界的动物都会感恩，人更应该感恩了。原因如下2点：

【1】感恩是一种美德。

感恩自古以来就是中华民族的传统美德。人在社会上生活，很多事情都不可能一个人完成，需要大家的协作。比如在农村，谁家有个事，就得叫很多人，这个时候就需要给人管饭以及还礼等，这也是感恩的形式。别人帮了你的忙，你必须记得，有机会的话一定要报恩。

来而不往非礼也。

【2】有感恩之心的人，人们愿意和他相处。没有感恩之心的人，不可交。

有感恩之心的人，人自然觉得这个人人品不错，愿意帮助你给你更多支持。试想一下，如果别人为你付出了很多，你认为理所当然，甚至恩将仇报，那人的心里就会拔凉拔凉的，谁还愿意和你相处呢？

滴水之恩，当涌泉相报！

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你好，我是小微

很高兴回答这个问题

首先作为人就必须要学会感恩，没有为什么，也只有懂得去感恩的人，才能配称之为人。

人人都有遇到困难的时候，有人愿意帮助你，是你的福气，不是每个人都能有你这样的运气。在你最无助的时候贵人出现了，帮你解决了麻烦，助你走出了困境。难道我们不应该感恩吗？

做为人，就必须要学会感恩。

穷时不忘雪中送炭的人，富时不忘伸出援手的人。不管身份多高，钱财多少，滴水之恩，就当涌泉相报。一米之恩，就要谨记心上。

也只有感恩的人才会被人尊重，才会受人欢迎。

一生很短，别让人背后指点，

做一个感恩的人，

记住别人的好，

才算真君子，才算善良人！

感恩，充实着我们的生活；

感恩，塑造着我们的心灵；

感恩，使世界变得美丽；

感恩使我们拥有爱心。

让我们怀着一颗感恩的心，

去感谢生活中的点点滴滴！

希望我的回答能够帮到你

谢谢

其他网友回答

其实，感恩不仅仅是让我们变得快乐的一种方式，它更是人类所有的情绪中能量最高的一种。常怀感恩之心，能提升自身能量和灵性，不仅你的瑜伽训练会更容易找到身心合一的状态，连日常生活也会慢慢变得更加积极向上。

1、 简易坐姿

↑在正式开始训练之前，先排出心中杂念，闭目凝神，让自己的情绪和呼吸更加平稳，以进入训练状态。

体式要点：

双腿盘起坐于地面，双脚分别置于对侧腿的下方，腰背挺直，使用腹部起伏的方式进行呼吸。脊柱保持中立位，双手自然下垂放置于双腿上方。

2、站立后弯

↑打开身体，更能接受来自宇宙的能量和馈赠，精神放松，身体舒展，在宁静和感恩的情绪中感受瑜伽给你带来的独特快乐。

体式要点：

双腿竖直站立，踮起脚尖，呼气的同时向后弯曲脊柱，感受身体前侧的拉伸，双手顺势后伸扶住墙壁或栏杆等支撑物。

3、 坐姿牛面

↑瑜伽能帮助塑身，同时也能“塑心”，找一个安静的树下或丛中，暂时远离生活中的纷乱嘈杂，给自己一份难得的宁静。

体式要点：

坐与地面，两膝上下重叠，双腿紧靠，腰背挺直，肩胛骨后收，双手在颈后相扣，保持20秒后交换位置。

常年练习瑜伽，你会发现身材和气质提升的同时，精神状况也大有不同，这离不开“修心”。当你对身边的一切感恩之时，周围的能量流动都在悄然变化，并对你产生影响。从今天开始尝试感恩吧。

其他网友回答

做人千万不能忘记感恩二个字，因为感恩代表着一个人的良心、品味和修养。第一个需要感恩的是自己的父母，父母含辛茹苦把我们养大成人，为了孩子她们付出了一生的心血，对待父母是不是我们必须得学会感恩！第二个需要感恩的是我们的老师，她们言传身教，让我们在知识的海洋里，学会了许许多多做人的道理。一日为师终身为父，对待老师我们是不是也要学会感恩！第三个需要感恩的是我们进入社会以后的良师益友，她们用自己获得的社会实践知识，教会了我们在社会上如何才能少走弯路。对待这些人是不是我们也不能忘记感恩！……羊有跪乳之恩，鸦有反哺之意。人人都学会了感恩，我们的社会一定会更加和谐和完美！

其他网友回答

感恩是一种美德，是感谢别人对你的恩惠，人立于世要懂得感恩。学会感恩，你才能看得到别人的付出；学会感恩，你就会发现生活的美好。要想使生活更加有意义，懂得感恩很重要，运动同样必不可少，首先拥有一个好身体，然后才能有足够的精力去体验生活、感恩他人。瑜伽就是给你一个属于自己的空间，让你时刻感恩，心存美好。

1.对尖式变体

运动是一个长期的过程，要做好充分的身心准备，还要有耐心和毅力。

体式要点：蹲在地上，踮起双脚脚跟，臀部坐在左脚脚跟上，右腿向上抬高，双肘托住右小腿，双肘与胸平齐，右小腿保持水平，双手合十。

2.骆驼式变体

瑜伽体式多种多样，不同的体式功效也不相同，要学会选择适合自己的体式。

体式要点：跪在地上，双脚脚背和两小腿紧贴地面，两大腿垂直于地面，脊柱向后伸展，头顶紧贴双脚脚跟，两前臂垂直于地面，两小臂放在双腿两侧紧贴地面。

3.轮式变体

女孩子湿气都比较重，湿气积滞会使身体变虚，所以坚持运动很重要哦！

体式要点：仰卧，弯曲双膝，双脚脚跟紧贴臀部，双手放在头部两侧地面上，双手指尖同脚尖方向一致，双手和腹部用力，四肢向上支撑身体，使身体离开地面，两小臂紧贴地面，两前臂垂直于地面，胸部垂直于地面，右腿伸直，左小腿垂直于地面，踮起双脚脚跟。

感恩节的意义就在于提醒大家心怀感恩，以及及时表达出自己的感恩之情，在生活中时常感恩，你就会成为善于发现美好和爱的人，然后你会有足够的动力投入到工作、学习和运动中去，你会因此受益多多哦！