宝宝拉肚子吃什么(宝宝拉肚子吃什么辅食？)

宝宝拉肚子吃什么
有些宝宝肠胃不好，经常拉肚子，所以父母在给他们食物时要小心。已经给宝宝添加了多种辅食。因为宝宝老是拉肚子，家长给他们做辅食的时候很担心。那么，宝宝腹泻吃什么辅食呢？

宝宝拉肚子吃什么辅食？

第一，暂时不添加以前没有喂过的新种类的辅食，重点放在孩子以前添加吃过的辅食上。要保证孩子的辅食要有营养。孩子腹泻越多，胃肠道的营养就越充足，这样才有利于胃肠道的恢复，包括之前吃过的强化铁米粉这些都合适。

第二，如果孩子拉肚子，应该少吃绿叶蔬菜或含有大量粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、卷心菜、空心菜，尽量少吃。

第三，可以添加一些淀粉辅食，比如土豆、红薯、山药，尤其是山药，因为炒山药有健脾止泻的作用，适合腹泻时食用。另外，蒸苹果可以给孩子吃。平时吃苹果可以帮助消化，但蒸苹果止泻效果好。它们既是美味的甜点，也是止泻的食物。这个时候吃拉肚子是合适的。

第四，宝宝拉肚子的时候辅食一定要清淡易消化，以米粥为主，既能满足宝宝的身体需求，又能暖胃。宝宝拉肚子的时候，也可以吃一些适量的面条，可以补充身体流失的水分。但是，你要注意面条的柔软度，以免增加胃的负担。

第五，宝宝可以喂一些米粥或者果浆、菜泥等。米粥可以调理脾胃，改善腹泻。水果泥可以选择水果泥，苹果含有一定的果胶，可以缓解腹泻。蔬菜泥可以是胡萝卜泥，可以促进大便形成，缓解宝宝腹泻。

首先有一点是肯定的：宝宝拉肚子的时候，不要让他饿着，不要让他空着肚子，像他以前适应的一些饮食，尽量都给它补充进去。吃母乳的孩子可以继续母乳，吃奶粉的孩子也可以继续喂奶粉。像一些果蔬，菜泥，鸡蛋和家禽，这些肉可以被适当地摄入。但由于宝宝经常拉肚子，食欲特别差，这时这些肉泥和菜泥可以适当做成容易消化的肉丸，切碎给孩子吃。对于蔬菜，可以煮成营养丰富的蔬菜粥给孩子吃。

但是孩子不能吃什么东西。

首先，这些高糖和高脂的饮食应该尽可能避免。例如，儿童不建议吃甜食和高糖饮料。高脂，的一些食物，如薯片，也是禁忌，因为儿童的消化功能很弱，他们不能消化这些食物。有的宝宝长期腹泻，会出现乳糖不耐受。这个时候，牛奶等一些含有乳糖的食物暂时建议不要给孩子吃，但是可以给孩子添加一些酸奶，因为酸奶的乳糖含量比较少。

建议：宝宝拉肚子后要注意饮食。要正确喂养，主要是母乳喂养，避免吃有影响的食物。当宝宝出现严重腹泻时，需要在医生指导下服药，每天按摩宝宝腹部，缓解腹泻症状。

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