象拔蚌的功效与作用禁忌(男人吃象拔蚌的功效与作用)

象拔蚌是一种可以食用的高级海鲜，原产地在加拿大，有提高免疫力，壮阳，利尿消肿的功效，可清除体内的毒素和多余的水分，促进血液循环和新陈代谢，也可以治疗全身水肿，还有补肾虚的作用，对于祛脂降压也有一定的效果，可以是血压更容易控制，毛细管扩张，保护和软化血管，降低人体的血脂和胆固醇。

延伸阅读

象拔蚌

功效作用

象拔蚌，原产于美国和加拿大北太平洋沿海，现中国东南部沿海皆有养殖。其出肉率高，达60％～70％，食法较多，既可熟食，也可生吃，营养价值高，食疗效果好，具有利水消肿、美容减肥、壮阳壮腰等功效。

1、利水消肿

象拔蚌含利尿成分，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

2、美容减肥

象拔蚌属于低脂肪、低热量的食物，含有优质的蛋白质和其他营养素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还可以平衡身体所需要的其他营养元素，是现代女性减肥的食物。

3、壮阳壮腰

象拔蚌促进性功能、生精助育。能强精益气，提高精液质量，增强精子活力，适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

营养价值

象拔蚌的出肉率高，达60％-70％，每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克，具有较高的营养价值。

象拔蚌里面含有大量的蛋白质，而蛋白质是身体最重要的营养元素，是构成白血球以及抗体的重要主要成分。因此，象拔蚌象拔蚌营养价值高，对人体好，有条件的朋友，可以用它来进行烹饪，补充蛋白质，促进体内血液循环，保持身体健康。

象拔蚌的营养价值是很高的，首先象拔蚌中具有丰富的蛋白质营养和氨基酸以及维生素a维生素K等营养价值平时，还是应尽量多注意使用一些优质的高蛋白食物来增强自身的体质，并且象拔蚌口感是比较好的。并且也比较容易消化吸收

象拔蚌所含营养十分丰富,其中的含有的人量蛋白质能维持钾钠平衡、提高免疫力。象拔蛙中还含有丰富的不饱和脂肪酸、生黄酸等官养物质，能够有效的减少血夜中的脂防，保护肝脏。

每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克。