出去旅游睡不好 吃好和睡好哪个重要

网友提问：

出去旅游，吃好重要、还是睡好重要？

优质回答：

谢谢邀请！

这个问题问的好！旅游是人生中最美好的事之一，放松身心、陶冶情操、开拓视野，遇见不同的人、不同的事、不同的美食、不同的自己，是工作、生活的最佳调味品。因此，品味不同地方风味的美食是旅行中不可或缺的行程，而睡好只是养精蓄锐，是为了更好的旅行，睡的舒服就行。

江湖一直主张，美景+美食才是一个完整的行程，因此，我们每一次旅行，除了对目的地的风土人情、人文历史、宗教文化、自然生态、旅游资源、气候条件和交通出行等做好功课外，还要深度了解当地的美食情况，在旅行中尽可能不要漏掉经典的地方美食。美食和景观都是调动人的感官系统的重要因素，也因此才能达到旅行的目的，因此在旅途中，我们可以不吃大餐、不睡高级宾馆，但一定要品味具有地方特色的美食。

常常有人说，不少地方的美食街如西安回民街、成都宽窄巷子等价高宰客，本地人都很少去，江湖不这么认为，价格略高可能是事实，宰客也不是普遍现象，本地人也许去的少，他们是为了填饱肚子，而游客则不同，游客是体验异地风味，如果不去当地著名的美食街区，一定是旅行生活中最大的遗憾。

我是退出江湖看世界，专注旅游，更多攻略与资讯请关注我。

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睡

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出去旅游，睡好比吃好更重要。

吃好的要求，其实比睡好的要求更容易满足，一个小包子，因为好的环境，也可以让你充分调动你的味蕾，尝到甜味。

即使预算有限，我们也很容易找得到美食

一个地方的美食有很多种，有动辄几千的，也有十几块就能满足的。比如南昌，有高端的日料店，也有街边3块钱的拌粉，还有十几元的盖浇饭，一样可以很好吃。

而睡好，却不是那么容易能够满足

找到一个好的，自己喜欢的环境，不是那么容易的。通透、光线好、床舒服、没有异味、周围环境幽静等等，这些条件，都需要满足。

如果环境太嘈杂，没有睡好，会影响第二天的行程和心情。

旅途的劳顿，也需要好好睡一觉，来缓解身体的疲惫。

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都重要

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你好！我是老朱全国自驾游。我来回答你的问题。

外出旅游其实是一个体力活。吃好、睡好，这是最基本的。没有这两项的保障。旅行是不可能圆满完成的。因为每天在路上要付出的体力是很大的。

吃好并不一定要吃多么高档的食材，而是到每一个地方要享受当地的美食，享受当地的土特产。而所谓的睡好，也不一定要住高级的宾馆或上档次的酒店，只要干净卫生的农家乐什么都行的。现在的农家乐不像以前了，现在农家乐绝大多数是比较规范和比较整洁的占绝大多数。

而最最重要的是，外出旅游主要是到自己陌生的地方去，发现当地的风景，发现当地的风俗，发现当地的人文历史，这才是旅游最基本的出发点，也是要去旅游的目的。中国南北跨度、东西跨度这么大，有许许多多景点和自己的家乡是不一样的。世界又这么大，每个国家有每个国家的民俗特色和语言。享不尽的美食，看不完的景点。所以旅游的最终目的是发现自己所不知道的东西。去了解异国风情，去了解祖国不同的少数民族，去了解不同的地理风貌。在吃好、睡好和玩好这三个方面。最最主要的是要玩好。出去旅游一次。而没有看到异国和异地的风光、风情、民俗特点，那么旅游就是没有意义的。

这是仅代表我个人的观点，谢谢。