为什么脑子容易开小差 大脑开小差是什么意思

网友提问：

我们的大脑为何会开小差？

优质回答：

首句给出答案：大脑开小差是它的默认模式。

做个小试验，现在请你安静坐好，集中注意力开始数自己的呼吸，什么也不要想，只要数自己的呼吸就好，看看三分钟之内你呼吸了几次。

试验做完回来，在什么都不想，只数呼吸的情况下你数了几次呼吸？坚持不到三分钟就会跑神对吧？因为跑神是大脑的正常模式。

先来看一张清醒时的脑电波图。

脑电波每秒震动30到40次，类似于非常快的鼓点，而且杂乱无章。无论你是深度思考还是放空发呆，你的脑电波都在没有规律地快速震动。

举个例子，你的大脑就像课间休息时的教室，有人说话、有人打闹、有人跑出跑进，这时讲台上的麦克风里录下来的声音是一片嘈杂，听不清大家在干啥。大脑的工作状态正是如此，神经元在同一时刻处理着不同信息流（声音、视觉、气味、感觉、情绪）的总和。

大脑要处理各种信息，它习惯于在脑袋里面搜索有用信息，而脑袋里面存储的东西太多，翻找时总会找到别的东西，于是开小差了。

大脑的工作和我们有意识下的思考状态不一样，你在逻辑有序地思考问题，非常连贯，而大脑的工作范围不仅仅只限于思考，还要处理很多你根本不会留意的事情。比如身体内部的呼吸消化，还有对外界环境的观察警惕。组合起来大脑不可能只在一个时间办一件事情。

你有没有发现在自己准备专心工作之前，大脑会突然想起一些鸡毛蒜皮的小事来拖延你的时间。比如写作业之前忽然想喝水，背单词之前突然想整理书架。这是大脑本能地排斥需要集中注意力的工作，它知道自己要开始思考了，而不是仅凭本能就能操作，所以拖延一下。

在你专注工作时，大脑也是能偷懒就偷一下懒，跑神干点儿它自己的事情，而跑神正是大脑能继续健康工作的自我调节。

长时间地进行专注工作别忘了给大脑一个休息时间，它不是工具，是我们患难与共的兄弟。

允许大脑跑神，保证大脑健康工作。

其他网友回答

日常生活中我们经常会经历一些大脑开小差、走神的现象，什么叫走神？这两个字就说明了一切，即意识游离大脑，思维分散，注意力不集中。

因为走神引起的各种事故也非常之多，比如操作特种机械时走神，容易引起重大生产安全事故。再比如驾驶过程中的思维走神，悲剧往往就发生在不到一秒之间。。。

走神的原因不外乎这几点：

1.神经系统发育迟缓，引起的大脑功能失调，大脑不能合理调整思维的侧重点，活动点位多，分散，直接导致注意力不能集中。可以通过后天的脑力锻炼逐渐改善。

2.基因遗传造成的个体性格差异（比如血型的不同），有的人生性安静，做事专注，有的人性格外向活跃，行为飘忽不定。这种是先天性的，只能做局部调整。

3.大脑的智力差异，大脑活动不活跃，思维交替慢。我们通常说这是迟钝，有的这类人表面上会给人一种开小差的感觉。这种人也可以通过脑力训练进行改善强化。

4.兴趣分布差异，现实生活中经常有一些在某一领域有着非凡天赋的人，这类人一旦进入他的兴趣领域，做事效率之高令人瞩目，但若离开了这个兴趣领域，则无精打采，与常人无异，且经常出现言行不一的走神现象。

5.环境事物刺激。比如正在专注地做一件事，突然有一个能引发思维支路的事物参与进来，触发了某部分记忆而出现的走神现象。这一种比较常见。

其他网友回答

整个大脑就像一个上亿人的国家，不可能所有人都步调一致啊

有极少数人不听指挥时正常，当大多数人不听指挥时就乱套啦！

其他网友回答

人脑其实是个极为复杂的宇宙性工程，她能创造一切，开小差只是贪玩去了……

感谢提问！

其他网友回答

不开小差干什么，死机？