皮肤为什么要抗衰老 护肤可以抗衰老吗

网友提问：

皮肤抗衰老到底能不能实现？

优质回答：

延缓人体器官组织的衰老（包括皮肤）都是可以实现的，尤其是皮肤的延缓衰老有许多好办法。总结一下无非是脏腑调节和局部养护两类。

脏腑调节：人的皮肤与体内脏器有密切关联，比如心的主血和神智的功能；肺的主皮肤和水液代谢功能；脾胃的消化吸收功能等等。没有一个健康的脏腑，就不能指望皮肤不衰老。试想一个长期失眠的人，一个总是闷闷不乐或者经常生气的人，一个长期肺功能不全咳嗽哮喘的人，一个长期消化吸收不良的人，他的皮肤也必然没有光泽，不会红润细腻，要想皮肤好，必须让我们的内脏也好。

皮肤养护：养的办法除了保证饮食营养均衡充足以外也包括正确使用护肤用品，但是不可以迷信护肤品，最好是在正规专业人士指导下使用护肤品。护的办法一般比较熟悉，无非是正确清洗，避开烟尘，避免过度的光照和冻伤，避免人为的损伤，保湿润肤等等。

这里再强调两点：一是及时正确治疗各类皮肤疾病，许多人的皮肤过早衰老都是由皮肤病造成的。二是良好的生活习惯，许多人的皮肤衰老都是由不良生活习惯造成的，比如酗酒，吸烟，嗜食辛辣油腻和煎炸食品，嗜食甜食，得了皮肤病却不知忌口，这些都严重威胁皮肤健康。

延缓皮肤衰老还真不是仅仅吃一两样东西或搽某一种护肤品能够实现的，它的确是一项既简单又复杂的工程。

其他网友回答

能，内外调理更好，内在注意补充蛋白质、维生素、矿物质等；外在注重清洁、补水、保湿、防晒、美白、抗衰老。

其他网友回答

不能说一下回到20岁。但是至少可以比你实际年龄年轻几岁。但保养就像修房子。地基不打好想一下来个摩天大厦 那也是不行的。 而且 用了好材质还是不好材质 跟建筑物一样。是在5年 开始就能充分体现。 正好的年龄使用正好合适的护肤产品 那么万丈高楼才能问问当当拔地起。

其他网友回答

我看与基恩关系好大！七分基恩三分保养。