ARC | 人民教师巧杰的导师班成长感悟

那几年，我内心经历过什么，没有人能够明白。我外表是个正常的人，有一份稳定的工作，两个可爱的孩子，还有一个在外人看来对我嘘寒问暖的老公，这或许就是世人眼中的好日子吧！

如果我有什么不满意，或许就是纯属没事找事。可是我快死了，窒息而死！内心时而焦灼，时而无力，时而绝望的感觉，吞噬着我。有时望着窗外，心想:也许，下一秒就是我与这个世界的别离！

我自学了心理学的课程，厚厚的课本上，密密麻麻的都是一些要点与讲义，家庭教育，精神分析，身心灵与箱庭疗法，随后又再次跟随一个老师学习身心灵。每个老师都在每个时期起了一定的作用，能让我有短暂的平静，但是没有一个人，能引领我真正走出那片沼泽地，直到后来进了昕智慧学习，看到自己的模式，在立梅老师的引领与陪伴下开始向内探索的静心之旅，才一步一步走向真实的自己！

那时候想，:这太痛苦了！即使以后我做了心理这行，我也不希望有这样的人，来到我身边，因为太痛苦了，那种崩溃的感觉，像定时炸弹一样，随时好像会爆炸一般！

在那些极度痛苦的日子，好希望有个人能领我穿越，能跳过那段绝望无助的旅程。那时以为当时的老师能领我走出泥潭，可是没有，我快枯竭了！直到慧明老师在课堂上敲醒了我，你还装清高啊，装冷漠啊！表表面面啊！我在课程上嚎啕大哭，这么多年，我没有真正的活过，我活在别人的眼里嘴里，活在这个社会的规则里，我带着一层一层的面具，唯独忘了自己！中正的活着，才是王道！

ARC课程让我们用心看到自己的模式，其它人来给我们照镜子，让我们看到自己灯下黑的部分，让我们更清晰的看到自己！而静心是让我们在看到自己模式的时候，一步步向内探索，走向真实自己最究竟的路！

向内探索，越过荆棘与坎坷，终会迎来别样的风光！穿越那段时光，往后余生，宁静美好！只是那过程，无人可代！唯有靠自己才能穿越，任何工具与他人都不会成为你的依附，或者你永远无法成长，永远都需要一副拐杖！这是我在立梅老师那里感受到的，多么有爱的老师，就那么默默的关注着我们，看着我们一步步成为自己，不需要凭借任何人，自己活成一束光，照耀自己，照亮他人！

记得一次静心课上，一位伙伴问我说，觉得你们和心理医生不一样? 我当时笑了笑，然后聊了聊不一样的地方。其实在这条路上走的越久，越觉得不太想说话，语言点到为止，甚至有时觉得多余而无用。用大脑接受的东西，只是知识，像西药一样，能解你一时不适，语言也是如此！看到自己的模式，在静心中慢慢你会发现，那些我们经常所述说的至理名言，在某个时刻，你会突然领略到他的真谛！或者文字只能是文字，语言只能是语言。

昨天妹妹打电话聊天，说起近日的烦恼与焦虑，那些困扰我们的人事，其实都是在引领我们，引领我们向内探索！我们的孩子，老公，事业，健康……，都是在引领我们看到自己！

以前会和要好的朋友说，让她们学习的事情，后来就不再张口了。有自己的狭隘的限制，可是在经历过种种，越来越宁静喜悦的时候，我才明白，昕智慧到底在干什么:让迷茫的人，找到回家的路！每次慧明老师以及助教们，在用生命去唤醒生命，在帮助痛苦迷茫的我们:回家！

——人民教师·巧杰

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