塑身衣怎么穿(如何正确穿全身塑身衣)

那么，这样的全身塑身衣应该怎样穿，最能让你加速减肥呢？
　　1、倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带。
　　2、保护身体倾斜度，一手打开肩带，一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。
　　3、收集胸部脂肪后，将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯，起身将肩带调整固定。调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。
针对瘦腰腹 最适合选用束腰
　　束腰是针对女生瘦腰腹最有效的塑身衣，只针对腰部的束腰是由一片厚的绑带组成的，很宽，扣上之后大约是包裹了从胸下方到肚脐下方左后的位置，前扣和后扣都可以。目前改良版的多数是配合托举胸部的塑身束腰。在扣上束腰之后，你会感觉到腹部瞬间变小，腰身变小了很多，因为肥肉都被包裹进去了。束腰还可以顺便抑制你的食欲，让你减肥减得更快速。
　　怎样穿束腰
　　1. 首先，将束腰排扣在胸前扣好；
　　2. 再转至背脊调整好位置，衔接胸部底座支撑胸部，背部成水平线高度。
托出丰满胸型 选有集中效果的调整型内衣
　　希望胸部更加美观的MM，通过塑身衣来调整是个不错的办法，不过你最好先了解一下，自己的胸部现在是除了哪种状况，才能“对号入衣”哦！
　　1.胸部外扩型
　　具体表现：先天乳房的距离太开，或者因为乳房丰满而令乳头外斜
　　可选择塑身衣类型：避免穿前扣内衣，可以选择集中效果比较好的调整内衣
　　2.胸部下垂型
　　具体表现：胸部下垂型，乳房整体形状呈长圆形或者布袋型
　　可选择塑身衣类型：选集中效果比较好的调整型内衣，最好是有腰夹搭配的作为支撑
　3.胸部平坦型
　　具体表现：胸部扁平，乳房的轮廓不明显
　　可选择塑身衣类型：可选集中效果比较好的调整型内衣，将背部、胃部的脂肪调拨到罩杯内
　　4.过于丰满型
　　具体表现：胸部过大，上半身宽度超过下半身，有头重脚轻的感觉，上下半身的比例严重失衡
　　可选择塑身衣类型：建议选二合一胸罩的产品组合，就是能同时调整腰腹部与胸部的塑身衣
束裤改善下半身状态 拉长腿型和优化臀部曲线
　　觉得腿部和臀部线条不够好的美眉，可以选择穿束裤的方式来帮你你改善下半身的线条。束裤的作用力集中在下半身，通常是通过面料的弹性特点，改善腿部、臀部的线条。它可以推移脂肪，并对腿部加强收缩，压缩大腿多余脂肪，提高扁平及下垂的臀部。束裤该怎样选择呢？
　　1. 冬天选重型束裤
　　冬季适合选择重型束裤，即用强性的弹力面料制造出功能性强的束裤，对下半身进行强力瘦腿和提臀。冬天比较冷，穿重型束裤一则加快循环，二则顺便保暖。
　　2. 夏天选择轻型束裤
　　轻型的束裤适合夏天穿，它采用薄型、轻柔舒适的弹力面料，用以帮你改善体型，减轻束缚感，使体型更趋完美。这样的束裤夏季穿着不会闷热，减肥效果不错。
如何穿束裤
　　1、将腰部与裤管向外侧反卷起来，两手介入其中将它打开，使束裤容易穿着。
　　2、将腹部的钻石形设计对正中央后将提臀带穿至腿根部，用两手抓住束裤上端前后抬高到腿部后整理裤管。
　　3、一手抓住中央部分，一手将内外侧的大腿脂肪用力向中央后方提举使臀部脂肪收入束裤臀杯中，左右两边重复相同的动作。
　　4、全面检查一下，腹部抚平后，再确认臀部是否在没有被压扁的情况下充分抬高，如拨调未到位再重复拨调脂肪。