电解质水有哪些推荐品牌 电解质水有哪些推荐的

电解质水有哪些推荐

1、外星人电解质水：

这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。

2、宝矿力水特：

好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。

3、尖叫等渗运动饮料：

从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。

最后跟大家科普一下我从同事那边学到的新知识：

为什么很多人运动之后喝水还是会口干舌燥，甚至运动后身体觉得特别疲惫，乏力。这是因为体内电解质流失了，而我们没有及时去补充。电解质是人体体液的重要组成部分，补充电解质可以让水分更久地驻留在体内。如果电解质水平过低，细胞和器官功能都会下降，产生疲劳感。

延伸阅读

十大含电解质饮料

1、佳得乐

2、宝矿力水特

电解质水饮料运动，健身功能饮品，补充能量，水分500ml*15瓶

3、健力宝

橙蜜味含电解质运动饮料，560ml*15瓶

4、怡宝

华润怡宝作为中国包装饮用水行业的知名企业，始终牢记社会责任，2013年率先发布《中国瓶装水企业责任倡议书》，与社会分享企业责任与品牌的成长。从2007年开始，华润怡宝开展“怡宝百所图书馆”以及“1+1中华强”等公益活动，截止2021年底已捐建华润怡宝图书馆230所。

发展至今，华润怡宝的销售网络已遍及全国大部分省市。未来，华润怡宝必将保持自身的包容性与前瞻性，不断以品牌创造力，给予消费者更多惊喜和体验，将更多高品质、时尚生活理念传递至广大消费者心中。

魔力电解质饮料（椰子水味）500ml*15整箱装

市场上哪些是电解质水

市面上外星人、佳得乐、尖叫等电解质水都可以，0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。

电解质饮料有哪些

市面上添加电解质的饮料电解质含量差距明显。

1、其中霸夫、李子园、外星人电解质含量较低，怡宝、盼盼、宝矿力水特电解质总含量较高，不同人群应按需补充。

2、健力宝、宝矿力水特、盼盼总糖含量稍高，可能会带来“甜蜜负担”。

3、农夫山泉、李子园、外星人、霸夫、佳得乐5款“0糖”电解质饮料均检出人工合成甜味剂（三氯蔗糖和或安赛蜜）。

4、主观试喝结果显示，宝矿力水特、外星人好评较多，健力宝、李子园被吐槽的地方较多。

公认最好的电解质饮料

1、佳得乐

轻爽无糖西柚、轻爽维生素电解质饮料

整箱装600ml×15瓶

2、宝矿力水特

电解质水饮料运动，健身功能饮品，补充能量，水分500ml*15瓶

3、健力宝

橙蜜味含电解质运动饮料，560ml*15瓶

4、怡宝

常见的电解质水有哪些

1、外星人电解质水：

这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。

2、宝矿力水特：

好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。

3、尖叫等渗运动饮料：

从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”

电解质水有哪几种

1、外星人电解质水：

这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，口渴的感觉会好很多

2、宝矿力水特：

好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。

3、尖叫等渗运动饮料：

从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。

市场上比较常见的电解质水

外星人电解质水：

这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。

电解质水有哪些

答：电解质水的类型有钠离子型、钾离子型、镁离子型、氯离子型、硫酸根离子型、磷酸根离子型、柠檬酸盐型、等。有些电解质水中还含有蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6等。

电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。