枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊 枸杞和红枣泡水喝对身体有什么好处

网友提问：

枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊？

优质回答：

枸杞和红枣泡水，首先看功效

枸杞子：味甘，性平；归肝、肾、肺经。能滋补肝肾，益精明目。主治肝肾阴虚及早衰证。

红枣：味甘，性温；归脾、胃、心经。有补中益气的功效，可用于脾胃虚弱、消瘦、倦怠乏力、食少便溏等。还能养血安神，可以用于脏躁及失眠证。

所以总体来说，两味药都是补益作用，一个偏向于补肝肾，一个偏向于补脾胃。

一，首先说好处：

1.养血补血，用于贫血，气血虚弱等证，如出现气短乏力，心慌，头昏，消瘦，大便希溏。

2.两味药味甘，都是甜的，所以可以补充糖分，用于低血糖，和贫血差的症状差不多。

3.用于失眠，神经衰弱，这种失眠也是由于虚导致的。

4.用于植物神经紊乱，如烦躁，焦虑，心慌头昏心悸气短，性功能障碍等。

5.用于白发或脱发，年轻就长白头发，或者是劳心劳力出现的脱发，整体来说就是血虚不能上养。

6.用于易疲劳，亚健康这类。西医检查没病，但是就是精气神不足，状态差。

二，不适用者

1.感冒，中医说有邪气，当去邪，不可补。

2.上火，有火者越补火越大，包括生气之后，生气之后气郁易生火，本当顺气调气，补之则气不能通顺，反而也容易生火。

3.血糖高，容易升高血糖。

4.湿气重的，补为滋腻，即生湿，又阻碍身体运化。

5.阴虚火热，盗汗的，枸杞子虽然能补肝肾之阴，但枸杞子偏于能生火，生火则助热，当滋阴降火。

6.肝火旺，急躁易怒，火气大，血压高等。以气其他一切火旺的，如心火旺，肺火，胃火等。

7.呕吐，中医讲呕则不喜甘。

8.其他一切急性炎症。中医讲的实证。

这些就是枸杞和红枣泡水的好处和禁忌，禁忌也多，好处也多，所以不要乱用，最好找医生诊断后根据情况服用。

如果身体适合服用红枣和枸杞泡水，当坚持服用。

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其他网友回答

坚持饮用枸杞红枣水有什么作用？

可以从枸杞、红枣的功效进行剖析：

枸杞：滋补肝肾、益精明目、解郁安神，同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可以增强人体免疫力。

红枣：补气养血、缓和药性、健脾益胃，红枣中含有大量的糖类、有机酸及氨基酸等营养成分。

枸杞红枣泡水对于女性是一个较好的选择，所含成分对皮肤起到提亮作用，是女性养颜佳品。

而且枸杞与红枣都属于滋补类中药，对于体质虚弱、抵抗力差的人来说，是一个平价的滋补产品。但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。

哪些人不适合喝红枣枸杞水？

1、糖尿病患者

枸杞、红枣中的糖分含量较高，糖尿病患者不宜多吃，可能会产生血糖过高的情况。

2、易上火人群

体质偏热的人群，在使用此类“滋补”食物时，易出现口腔溃疡、便秘等症。

3、痰湿偏盛者

湿气阻滞于体内的人群，应先“除湿”，因为红枣容易助湿。若自身湿气较重，吃过滋腻的枸杞与红枣，会加重痰湿，会出现水肿的情况。

4、经期女性因人而异

经期女性可根据自身情况饮用，若出血量过多的话，应暂时避免饮用。

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其他网友回答

枸杞红枣茶对人体有8点好处。

1，治肝肾不足，眼目昏暗、瞻视不明。

2，治男子肾脏虚耗、水不上升、眼目昏暗远视不明、渐成内障。

3，治肾虚腰痛。

4、治虚劳烦喝不止。

5，气血不足，心悸失眠、滋阴壮阳，益智、强筋骨。

6，治劳伤虚损。

7，脾胃虚弱，食少便溏、疲倦乏力。

8，妇人脏躁，营卫不和，泽肌肤、驻颜色。

下面再了解一下，枸杞红枣茶的属性、归经、功效。

枸杞子。

性味：甘、平。

归经：肺、肝、肾。

主要功效：养肝、滋肾、润肺。

大枣。

性味：甘、温。

归经：心、脾、胃经。

主要功效：补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。

所以，如热性体质的人、实症体质的人，阴虚内热容易上火的人，没有必要服用。

若有其它问题，可“关注”我的头条号，我会为你们详细解答。

其他网友回答

枸杞可以滋补肾阴，红枣可以补血益气，两者合泡有滋阴补血之效。

其他网友回答

哈哈不要提前过上老年生活噢！年轻轻的没必要喝枸杞泡大枣，不过养身还要趁早，根据个人不同的身体情况和需求吧！主要还是补气血的功效