因为慈悲，所以懂得

头一次，睡前特意泡了一杯牛奶喝，结果半夜还是醒来好几次，说什么牛奶有助睡眠，反正对我不起作用。Anyway，还是会打算每晚睡前喝上一杯，权当心理作用吧。那天看到个笑话说，已经把“每天睡个好觉”列入人生计划，一点都笑不出来，一觉不间断地睡到自然醒已经成了我的一个梦想。
跟雪不能停约好了晚上一起去看电影，所以一早起来完成了跑步打卡。最近习惯了夜跑，晨跑的速度明显上不去了，故而原本计划中的10KM只好改成5KM。时间足够宽裕，于是可以从从容容地洗头发、洗澡、洗衣服，也是极好的。
头一天晚上把第二天要做的事项郑重其事地写在本子上，大概因着郑重其事地缘故，第二天完成起来就顺利多了。第二天晚上再对完成和未完成事项打钩钩画叉叉，再继续写另一个第二天的计划。这样日子过起来大概也会有趣一点吧。
时间是什么呢？时间是你的生命和存在，每一分每一秒都是你的生命在流淌，无论是无聊还是痛苦，都是你的经历，无所谓好与坏，坦然地去接受自己所拥有的每一个时光，努力安住在每一个此时此刻，不要有太多的执着与妄念，如此，便能带来内心真正的平静，而平静便是最大的幸福。
中午去了村落里，国庆假期虽然已经过去 ，但阳光明媚，游人还是不少，看到了身着艳丽衣服的阿姨们，笑容好看的小姐姐，还有木芙蓉的花期可真是长啊，几个月来，就一直那么美丽地绽放在那。
一直对大学里看到的一句话印象深刻：Never frown, you never know who will love you because of your smile.(永远不要皱眉，你永远不知道谁会爱上你的笑容。)翻开自己从前的照片，张张几乎都是笑容满面。后来，也看到有话写道：一个人在人前笑得多灿烂，人后就会哭得多大声。我不知道有谁可曾爱上过我的笑容，但我的确知道自己曾经有哭得多大声。但是，有哭有笑才是人生，不是吗？想哭就痛快地哭，想笑就大声地笑，如此，才不枉在这珍贵的人间来过一趟吧。