为什么静不下心来读书(我想静下心来好好读书却失败了，这是为什么？)

网友提问：

我想静下心来好好读书却失败了，这是为什么？

优质回答：

心不静有杂念不可以的！

其他网友回答

对于深度阅读，我有这样一个很笨，但是很有效的方法，那就是边读边写。

每读过一本书、一个小故事，或者看了一部电影，一部电视剧，哪怕只是一部20分钟的卡通片，那都别手懒，主动写一篇观后感出来。

在自己写观后感的时候，难免，要对其中的重点情节进行回顾，那么这个值得回顾的内容，也就是阅读观看时候，需要重点留意的重点内容，很有可能就是书籍或影片的核心观点，中心思想。

如果自己可以做到，把所看过的书籍，全都自己再进行一次拆书稿的重复写作，自己写得好坏先放一边，至少原著的内容，肯定是读懂了，看明白了，看理解了，记忆也足够深刻了。

本人目前，正在阅读《聊斋志异》原文言文的版本，并且对其进行现代白话文的翻译，加上自己的读后感，写成读后感文稿、配上音频视频，每天发布在今日头条里分享，欢迎同样喜欢阅读的朋友们关注我，一起探讨关于阅读和写作的感想和收获。

其他网友回答

书不够好，书不对路，世上书万万，不止是大家认为的那几本

其他网友回答

时下，有许多人知道读书的益处。有些因为没有培养起读书的兴趣；有些因为长时间不读书，拿起书本，文字无法入心；有些因为事情太多，一读书就被事情频频打扰。如何才能静下心来好好读书？我有一点粗鄙的见解，请君听一听。

分析静不下心来的原因

取出一张纸来，想一想哪些是干扰你读书的因素

比如，孩子太吵、功课太多、拿起书本看不下去、没看几行字就走神、一看书就想玩手机、对书没兴趣迫于功课压力去读……只有静下心来分析出原因，才能找出静不下心，读不下去的症结，才能解决这个问题。

针对干扰因素，逐一攻破

如果是孩子太吵，你需要挑选读书的时间了。比如，晚上孩子睡后，早起孩子没醒这两个时间段。

如果你功课太多，你需要调整自己的时间，同时提高学习功课的效率。也可以减少读书的量，比如一天读一页或两页，甚至可以将读书放到睡前夜深人静，干扰因素少的时候。

如果拿起一本书读不下去，可以选择感兴趣的书籍。从感兴趣的书籍入手，提高阅读兴趣和理解能力。

如果走神严重，可把胡思乱想写下来。不仅平复了心情，而且提高了语言表达能力。

总之，你需要认真思考自己的干扰因素，并对症下药。

该读什么书

推荐经典书籍。

经典书籍历经时间的考验，经典书籍可以陶冶人的性情，丰富人的精神。不论是初读者还是资深读者，经典书籍都不可错过。

如何读书

摘抄金句法

有些句子值得我们日后细细揣摩体会，好记性不如烂笔头，摘抄下来的金句用在文章里会使文章增色不少。

2.思维导图法

一本书读完之后，做知识树或思维导图有助于我们对整本书内容的把握。思维导图使文章的脉络更清晰。

3.批注法

批注是对文章相关知识的二次理解，能够加深对书本的深度理解。

这是我对读书的粗鄙的看法，谢谢您的阅读！

其他网友回答

书友你好。称呼您一声书友，是觉得您之前应该是一位读书之人，在当下因各种原因无法静心读书，所以产生这番懊恼的问题。

首先，作为一个在初涉出版行业的菜鸟编辑（没错。这是我对自己的清醒的定位，所以此题仅仅是个人的有感而发），我很惭愧，自己真正用于读书的时间并不多。发出这样的“惊天疑问”还是因为家里人点破：你现在为什么都不怎么读书了？

这里，不想浪费你的时间，去探究我自己的原因。你的前提是“我想”，但“结果不行”。

我的疑问是：你最近拿起来但翻了没几页就放下的是一本什么样的书？是对工作、晋升有所帮助的实用书籍呢？还是一本被各种推荐、自己拿起来却无感的书籍？

我想说的是，从任何一本自己真正会感兴趣的书籍入手吧，别管它是小说、散文，想想有没有这么一个阶段，自己读书读到饭也不想吃的地步？有人是金庸小说，有人是推理、悬疑、爱情小说……在每个人那里都不一样。我所认识的一些朋友中，不少是对东野圭吾的推理小说欲罢不能的。

没有哪一本书是必读的，不必太迷信他人的推荐。

人和书之间也是有缘分一说的。有人10年都读不完红楼梦，有人两年内可以读上两遍、三遍。有人读博尔赫斯、却读不下普鲁斯特，有人一直对莎士比亚无感，直到喜爱的美剧里有个角色引用了其中一句经典台词，才慢慢有了不一样的看法……

当你终于遇到那本书的时候，只管一心沉浸其中就好。但我想，真正难的不是遇到那本书，而是当你在阅读的时候，内心冒出的各种声音：我此刻在这里，逐字逐句逐行的看下去，是不是在浪费时间啊？我是不是该看一看：那些成功的人在看什么书？我是不是该去某个App，听一听精简版就好？我会不会因此错过了其他什么？

我给自己的忠告是：人的一生就是在不断错过的，此刻的我选择了阅读，选择了这本而非那本书，都是在对其它选择的错过。

在此引用哲学家韩炳哲所说的一段话：

“我们今天的工作，总是置身于过度的刺激、信息和资讯之中，不断在多个任务、信息来源和工作程序之间转换焦点。这是一种过度的积极性，也是一种涣散的注意力。这种注意力不能容忍一丝无聊，也绝不接受一种“深度无聊”，而这种深度无聊恰恰对于创造活动具有重要意义。人类在文化领域的成就，包括哲学思想，都归功于我们拥有深刻、专一的注意力。只有在允许深度注意力的环境中，才能产生文化。”

左手读书App右手游戏机，在这个当下，我们觉得生活就该如此，不能有一刻是停顿的、空下来的。就在注意力的不停切换中，消耗着能量和生命。

以上内容就是小编分享的关于我想静下心来好好读书却失败了这是为什么.jpg"/>