6条生活建议，让你的运气越来越好

“天气逐渐闷热，人好烦躁的说……还有最近水逆，感觉运气糟透了，老板好变态，男朋友还各种添堵，整个超郁闷！熊，你这边有没有什么开运宝典啥的？”
后台有个小女生，问了熊这样一个问题。
对此，熊的回答是：哈哈哈哈哈哈哈......没有。（喂！）
开个玩笑啦。
在熊爷看来，运气分两种，一种靠天命，另一种靠努力。
而靠努力的那部分“运气的秘密”，往往就藏在点点滴滴的生活细节里。
通过“整理生活”，或许会让自己的生活，产生“魔法显灵”般的好运气呢！
所以，今天呢，熊想为大家推荐一本关于生活的“魔法”书：《家的样子，你的样子》。

书的作者，是日本著名料理生活家：渡边真纪。
善于经营生活的真纪认为，通过“整理生活”，可以让自己的生活节奏变得更舒服与自然；
而那些好运气，也在这种节奏中应运而生了。
在书中，她也便列举出了一些实用的生活建议，让每个人都能按图索骥般，整理自己的生活。
今天分享能增益运气的6个小建议，希望大家都能通过“整理生活”，让自己运气爆棚~
衣橱里只放喜欢的衣物。
或许大家都有过这样的体验：站在眼花缭乱的衣橱前，纠结今天应该穿哪套衣服；
或是翻箱倒柜，却怎么也找不到很喜欢的那条裙子……
如此慌张地开启新的一天，好心情也会大受折损。
对此熊爷建议大家，学学作者的这个好习惯：换季的时候，处理衣物。
“今年基本没怎么穿，明年也不太可能穿的衣服，趁着换季的契机果断放手，不再留到下一年。”
通过这种方法，对衣橱来个“断舍离”，只留下那些自己喜欢的衣物；
这样，在衣橱前便能迅速决断，也能自信满满、气定神闲地，开启运气爆棚的新一天。
“整理衣服，有时候是人生课题。”
熊爷觉得，这或许是因为，整理衣服的过程，是一个坦诚面对自己的时刻：
扔掉旧衣服，或许能让我们，放下一段不堪的过去；添置新衣，则蕴涵着我们对自己的新希冀罢。
提前筹划旅行。
“美好的生活，不外乎舒心的工作，健康的饮食，定期外出旅行。”
好的生活需要暂停键，而旅行就是其一；
更神奇的是，等待旅行的时光，都会如同加上“幸福滤镜”般，让生活变得格外有盼头。
所以，不妨像作者那样，提前半年就开始着手筹划旅行吧。
作者说，这样做不仅可以买到便宜的机票、预约到最满意的住宿、做出最棒的攻略；
而且工作上的安排，也可以相应提前做好调整。
旅行如此，生活亦然。
海明威说：“走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。”
熊爷觉得，我们无法左右上天的意志，但我们可以通过合理安排自己的时间，给运气空出个好位置。
大多时候，运气也是属于有准备的人噢~
早晨起床，准备晚餐。
健康的身体，是一切好运气的起点；而吃得好，又是健康身体的起点。
然而现在人们的日常通常是，中午在外吃快餐，晚上回到家又特累，叫个外卖随便吃吃得了。
那么，如何能做到像作者一样，确保有时间、花少量精力，就能为自己及爱人，哪怕做一顿丰盛的晚餐呢？
答案就是，学习作者，在早晨起床的时候，就为晚餐提前做一些准备。
比如，先把鱼或肉上浆调味，蔬菜削皮切细放入容器，或是做好汤汁；
甚至可以，把一些材料通通切好，码进炖锅里，连锅一起放在冰箱做好准备，做到开火就行烹煮的状态。
对于这样的“叠炖锅”，作者还建议，使用卷心菜、白菜、番茄、菌菇类等容易炖煮出水分等食材；
不仅特别适合，而且还确保我们吃得天然而健康。
叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
熊爷觉得，人活一世最大的幸运，亦不过是一身健康、一生平安了吧~
勤换被褥。
“睡得安稳，醒得舒服，这是健康生活的一个重要条件。”
都说世界在惩罚晚睡的人，不妨说，运气在眷顾那些睡得安稳的人呢~
而想要睡得安稳，作者有一招：勤换被褥。
“钻进被子的时候，清爽的肌肤触感，可以让你带着舒服安稳的心情进入睡眠。”
熊爷相信，每个人应该都无法抗拒，具有“阳光香气”的被褥吧！
此外，作者还安利一种名叫“枕头喷雾”的东西；
据说，对着枕头喷一喷，就可以帮助我们进入深度睡眠。
熊爷特别喜欢文中的一句话：
“生活中重要的不是我们拥有了什么，而是在繁忙的工作和生活中，还能有每天简单的微笑，熨烫的床单，友好的交谈。”
或许，这种“平常心”，也是“运气”愿意接近的那种体质吧。
利用细碎时间，锻炼身体。
“啊，每天忙到没时间锻炼。”
“很想让自己身材更好更挺拔，可是……”
相信很多人，都会以忙碌为理由，而让自己的健身计划，一直滞留在脑海中；
身为料理家的作者，曾经亦如此：一天中大多时候在厨房站着，没时间锻炼身体，疲劳堆积，时常感到腰疼……
后来她发现，其实：
“在上下班的路上，在细碎的时间里找到自由；在做家务的间隙，也能读书、听音乐、锻炼身体。”
在书中，作者举了一个零碎时间锻炼的小例子：
在做饭的时候，尝试用脚尖站立，让脚腕一下子收紧，力气自然而然地集中到丹田的周围；
这样，身体里面的“气”一直都有很通畅的感觉。
梁实秋说：“我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。”
熊爷觉得，人的运气啊，往往便藏在，每天哪怕只有10分钟的坚持里呢。
利用便签纸，将任务
“做完即毁”。
“最舒适的生活，应该是不会被繁琐食物所羁绊的简单生活。”
有时候，长长的任务清单，反而会激发起我们的“抵触心理”：
好多事，反正都做不完，不如不做吧，最终把生活搞得一团糟。
那么，不妨学学作者这个聪明的小点子：
工作时，把需要处理的重要之事，写在便签纸上，贴在笔记本电脑或者桌上；
每当做完一件，就撕掉该便签纸，扔进垃圾桶。
“每当我把这些留言贴纸全都处理完毕，心情立刻就会变得清爽起来。”
曾国藩曾经曰过：
“一个喜欢读书的人，
品格不会坏到哪去；
一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。”
那熊爷只好大胆假设
读到最后的大家
一生都有好运气咯
至少，保底
一生都拥有熊爷的爱......
各位，晚安
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