香蕉补什么元素最多(吃香蕉对男性性功能提高有帮助吗)

香蕉含钾元素最多，如果有人缺钾可以多吃香蕉补钾，钾是人体中重要微量元素，缺钾人首要症状是全身无力，反应迟纯。

每100克香蕉果肉中含蛋白质1。2克、碳水化合物19。5克，因此香蕉可以补充碳水化合物。碳水化合物（carbohydrate）由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

可以。香蕉含有丰富的蛋白质、脂质、糖、粗纤维、维生素以及磷、钙、铁、钾、钠等矿物质，气味芳香，口感甜美，老少咸宜。香蕉不仅果肉美味，茎、花、根、果皮都具有较高的医疗价值。香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌，可用来治疗皮肤瘙痒和脚气病，效果良好。

你好：牛奶和香蕉是可以一起喝的，牛奶、香蕉的搭配含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌等多种营养元素。是很不错的美味。意见建议：不但香蕉可以泡牛奶食用，也可以加入其它水果比如：用酸奶加糖放入苹果、香蕉、葡萄等做水果酸奶沙拉也很好的。有帮助望采纳谢谢

香蕉是四大水果之一，含有丰富的蛋白质、脂质、糖、粗纤维、维生素害偿愤锻莅蹬缝拳俯哗以及磷、钙、铁、钾、钠等矿物质，气味芳香，口感甜美，老少咸宜。香蕉不仅果肉美味，茎、花、根、果皮都具有较高的医疗价值。香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌，可用来治疗皮肤瘙痒和脚气病，效果良好，具体用法如下：皮肤瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处；还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。皮肤皲裂：香蕉具有滋润作用，可将香蕉皮焙热加入温水中，用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤，起到美白的作用。脚气：可用小汤匙将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状，将脚洗净，再将香蕉糊涂于患处，每日一次，2天即可显效。需要注意的是，有少数人对上述疗法过敏，若使用后出现局部皮肤红肿发痒或皮疹等，应立即停用，并上医院对症处理。