当你开始自律，你会发现 当你开始自律的时候

网友提问：

可以说说是什么触动了你，让你突然要自律了吗？

优质回答：

我是梅见雪，我自律强度更清晰的明显分界线是在我成为一名母亲后。

跟大多数人一样，我对自我的认识其实一直也是不太清晰的，读书时候的目标一直是考个好大学；读完大学以后的目标是找个好工作。

但是当读完大学工作了一段时间之后，反而人生陷入了一段茫然的阶段，未来的路该怎么走呢？自己的人生目标又是什么呢？

茫茫长路，却感觉人生陷入了不知所措的阶段，对自己的方向不确定，不知道如何着力，日子过得浑浑噩噩，有种做一天和尚撞一天钟的感觉。

所幸的是，人生的大轨迹还是走着常规道路上，求学、工作、结婚、生子。原以为会像身边的大多数人一样中规中矩地过好每一天走过余生。

当看到我的某些行为习惯在孩子身上映射出来的时候，我突然醒悟，我是一名母亲。有可能我今天所做的每一件事所说的每一句都会影响到孩子的未来。

当我意识到这个身份所肩负的责任之后，我有了更清晰的目标，我要成为一名好母亲，原生家庭在我身上留下的那些不好的烙印我有能力去修正。

于是，我坚持跑步，每年自己给自己设定目标，当目标未完成的时候，风雨不改；

于是，我坚持亲子共读，三年多坚持下来，每天不变；

于是，我坚持自我提升，我希望孩子看到母亲积极、上进的精神状态；

于是，我开始坚持阅读和写作，慢慢地，坚持越来越多，越来越好。

而我的这些坚持和自律，不仅仅只是影响了自己，也开始慢慢传递能量给我先生和孩子们......

所以，自律一定是对自我和对未来的清晰认知之后，在目标的引导下，自然而然的结果。

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被逼的，自发的，都有，不管哪种情况都是自己从内心愿意接受和改变的。

当人受到各种伤害，金钱爱情友情事业都和傻傻当初单纯的你，只被灌输书本呆板知识的你，想的完全不一样，痛过哭过悔恨交加，挺过去就好了，重塑你的三观，加强自律自修。

心中依然有梦想和爱，眼里依旧有希望和光，恭喜恭喜，虽然不叫成功，那就是我们成长了！

让暴风雨来的更猛烈些吧！最终来去赤条无牵挂，一定好好活着感悟人生。

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是对现实生活的不满足！想要过上更好的生活，想要想去超市买自己喜欢的东西就可以尽心的买，想要出去旅游走走就能立即出发，想要给家里的两男宝宝创造更好的生活环境和学习环境，想要…有很多很多的想要做的事情！要想支撑起这些想法，就必须自律，不断提升自己，让自己成长的更快，更加优秀！

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谢谢邀请回答。我个人属于天生比较自律的人，并没有因为特别的事情而自律。不过我可以讲一下我老公是怎么开始自律的。他原本其实是个极为懒散的人。

老公的自律源于减肥。11年前，他的体重是86公斤（大概吧），他自己也觉得需要简一些，但每天什么行动，走几步就觉得累。令他真正开始转变的是家里突发的大事。他的父亲在66岁的时候忽然离世。原因就是脑溢血。就几分钟的事。这个事情令家里人全懵了。自打这件事以后，不用任何人的提醒，老公就开始默默的健身了。当然，这期间遇到很多困难，因为他们家有家族遗传的肥胖。减肥非常困难。但是他坚持下来了，因为忽然间觉得生命的消逝就是瞬间的事，而66岁，是个多么年轻的岁数啊！

除了健身，我们也开始注意养生方面的知识。到今年，老公已经变成了一个“瘦人”，体重是64公斤。现在，他很为自己的自律而自豪。这10年的减肥历程成为了老公最为骄傲的事情，他自己都挺佩服自己的。

我觉得自律是一辈子的事，不是说一周减10斤，一个月减多少，就是自律。要从认识层面入手，真正自律是为了过更好的生活。希望所有想减肥，健身的人不要经历了我老公这样的痛苦事情才顿悟！

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“自己的体重都控制不了，何以控制自己的人生？”这句话深有触动，于是体重从126斤到97斤。