你的夏天是通过什么方法来降温避暑的（降温防暑的方式）

网友提问：

夏天到了，你最拿手的降温避暑的方法是什么？

优质回答：

洗个花露水澡，先正常程序洗澡，洗完后接一盆水，倒适当花露水进去，然后往身上冲洗，洗完后，那感觉透心凉快……巴适得很。保证舒服得惨！

其他网友回答

夏季炎热，降温避暑的饮食：。冰镇西瓜：西瓜放入冰箱冷藏，冰镇过的西瓜冰凉甜爽，是夏季降温利器。

冰镇绿豆汤：头天晚上绿豆泡上，绿豆不能多，清早起床后煮，加少量冰糖，放凉后放冰箱降温，下班回来喝，是防暑佳饮。

还有在室内打开空调，降低室温。

家中无小孩时全裸，反复温水冲澡，夏季穿透气吸汗的真丝、纯棉衣服，外出时尽量不要走在阳光下曝晒，走树荫下或屋檐下，当然最好的外出避暑方法是出门坐车。

其他网友回答

洗一冷水澡，凉快一下，然后买一个冰镇西瓜，挺舒服的

其他网友回答

南方的夏天燥热，但我本身并不怕热。不过，天气燥热，火气就大，降火清热也算得上是一种降温避暑的方法，比如身体感到燥热的时候，吃上一片冰镇西瓜，喝上一碗冰镇绿豆粥或者冰凉粉，顿时浑身上下就会舒畅淋漓；

除此之外，比较中庸的办法就是套用古话“心静自然凉”，夏天保持心态平和，情绪稳定，戒急戒燥很关键。