你的心态决定你的命运（心态决定命运简书）

网友提问：

心态决定命运，你是如何调整自己心态的？

优质回答：

什么叫心态好，那种一天到晚无所事是，游手好闲，好吃懒做，一点都不操心明天的，自认为的心态好。这叫人渣！ 本份，诚恳，勤劳，日息而作，吃穿不愁，不与人攀比，不求大富大贵，只愿活动轻轻松松的人。家庭和睦，健健康康的人。看透生老病死，即使绝症晚期，也不盲目寻医，顺情自然，用最后的时光陪家人，这才叫好心态！！！

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现在等着付清八年多的工资呢？什么时候能付清，一天付不清，一天没有好心情，想着怎么多年的付出，让你骗了，心情能好吗？

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我一直都是一个心态比较好的人。凡事看的很开，不会纠结很多小事，做好自己该做的，这样活的比较坦然。偶尔自己也会心态不好，会跟身边很多人计较，为什么他的工资比我高，为什么他工作比较轻松，为什么领导对他那么好？为什么我付出了那么多却得到那么少？为什么我每天活的不开心？为什么别人那么开心？每次这样想的时候，其实都把自己画在了一个圈圈里面。一个狭隘的小圈里面。你的身边都是你不喜欢的人，你在拒绝他们。可是吸引力法则告诉我们，我们越是讨厌什么，身边就会出现什么？上帝不知道那是好的还是坏的？会把你想要的东西都吸引过来。你在那些事上浪费太多时间，一直让自己纠结。时间久了你会烦，会厌倦，会想离开，如果这样的话，你去到哪里都会这样的。因为你是你生活的主宰，你可以决定他们的来去，你是要拒绝那些那些好的还是拒绝那些不好的？看你自己的选择。所以，当自己心态不好，不开心的时候，试着去放松自己，让自己融入到那些积极阳光的人的圈子里。你会明白，你到底要怎么生活？你是你自己的上帝，你的开心与否都在你手中掌握。愿大家都有一个积极的心态，开心快乐每一天。

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1、转化思维方式，有一双发现美的眼睛

任何事都有好的一面，往积极乐观的方向想，化腐朽为神奇。

例如只有半杯水了转化为还好还有水喝

2、转化积极乐观的语言，肯定自己，关注自己的优点，赞美他人，敢于反驳，多用积极乐观的话语（主要特点把否定改成自信肯定句）

例如这就是生活

我决定改变、我能、我可以学、我来负责、下一次/将来我会…我尽力了

不试一下又怎知会失败

只要下定决心，我什么都学得会

我的运气掌握在自己手里

不管多难，我都要试一下

我从自己的经历中得到了很多教训

我的父母已经尽力了

我又进步了我又学到了很多东西

你的双手很美，指头又长又纤细

是的，我以前经常迟到，不过我正在努力改正，所以这些天来我一直准时得很

失败是成功之母

有志者事竟成

船到桥头自然直

好彩自然来

吃一堑长一智

3、停止抱怨和指责、担忧害怕，敢于拒绝，不委屈自己讨好他人

这就是人生常态，每个人都会遇到，我能掌控它，我能做得更好

除了生死一切都是浮云。又是一次学习的机会，又是一次成长的机会。

我现在在忙，没有时间过来。我这个文件领导急着要，抽不出空来。我的孩子快放学了，妈妈不在家，我要去接他。家里就孩子一个人在家，我要回去照顾她

众生平等，都是人，没有什么不一样的。保护好自己的权益，保护好自己，才能保护好家人，为了家人，善意说一下慌拒绝也没什么

4、用良好习惯替代不良习惯，创造美好生活

早睡早起、健康饮食、读书、写感悟、记录灵感、记录想为他人、家庭、自己做的一些事、跑步、爬山、看高分电影、整理、打扮一下自己、装扮一下家、烹饪、听歌、玩一下游戏放松、和优秀的人接触、摄影、运动，定一个目标、想一个梦想等

5、记录生活美好的时刻，被感动的时刻，进步一点点，改变了一点点的也记录下来，延迟满足，奖励自己，过去是记忆，已不复存在，现在才是真实的，活在当下。

每年回家过年拍全家福、记录重要人生日、出门游玩瞬间、成长瞬间、感动瞬间等、把想要做的事和想买的东西列入梦想清单，自己做到了或他人做到了，就奖励一下，买买买。

6、成长自己、帮助他人、成就他人，让爱洒满人间

把自己的优点列出来，每隔一段时间反思自己有什么缺点，需要改变，例如拖延起床，给自己设置一个闹钟，响了就想，今天又是赚钱的好日子，美滋滋。只要我掀开被子就可以了。

7、远离烂人烂事、不良圈子

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人生百岁命，何怀千年忧