只睡了几分钟却做了很长的梦（睡了五分钟却做了个很长的梦）

网友提问：

睡觉的时候，做了一个很久很久的梦，但实际上只过了5分钟，为什么？

优质回答：

有句话说得好，人生如梦！

以前看过一个故事，说是一位僧人对红尘动了入世之心，于是他的师父就请他一起品茶…席间他感觉到自己终于离开了师父，离开了这间朝夕相对的寺庙…

一路上的风景很美，也不知走了多久，饥渴难耐的他终于找到了一户牧民的家，于是便向这家主人讨要饭吃…牧民热情地招待了他，席间还让女儿给他斟酒，殊不知这女儿看上了这位不速之客，由于这里正缺人手，牧民便想让留下做赘婿…同时他也看上了那位牧民的女儿，于是便高兴答应留下来！

时间过得很快，转眼间他和妻子生了一男一女，牧民离世后留下的牲畜也够他们一家过得丰衣足食…他常常暗暗地为当初能还俗这个决定而感到高兴！

有一天，天空突然下起了大雨，邻居急匆匆地跑来告诉他说，他的儿子和女儿在河边玩时被水冲走了…他和妻子急匆匆地往河边赶，众人一番搜寻后终于找到了他儿女的尸体，看着失去的儿女，夫妻俩痛不欲生，声泪俱下…更让他意想不到的是，妻子在当晚因想不开而自杀了！一夜间从有到无的痛苦让他伤心欲绝…真后悔当初那一念还俗之心啊…

正在伤心无助之际，只听见耳边传来了师父的声音：茶快凉了，还不赶紧喝？这时候的他才如梦初醒…赶紧擦去额上的冷汗，暗暗庆悻，幸好只是一场梦！

同类的故事还有很多，譬如黄梁一梦等…或许时间只是人们的一种错觉，漫长的人生尚且是一场梦，更何况这梦中之梦？最后要嘱咐大家的是：珍惜当下！

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有时候我们做了很长的梦，醒来发现只有五分钟。而有时候，比如早上赖床的时候，自己觉得只睡了五分钟，却发现半个小时过去了。这是为什么呢？

首先，关于睡眠的研究很多，有着很多派别，由于大脑的复杂机智，谁也不能把谁说服，我来谈谈我的理解吧。清醒的时候，我们大脑一直在接受信息；睡眠的过程，是大脑处理信息，归类信息并且将大脑认为不重要的信息清空的时候(这也是我们常说的“睡一觉就忘了”)，所以在睡眠的时候，大脑对接受信息比较迟钝，对外界的感知比较迟钝，因此无法准确预估出时间。

大家在平时的生活中可能会有这样的认识——如果长时间不睡觉，就会变得记忆力差、暴躁、易怒、焦虑……并且熬夜学习的时候，发现越熬越记不住。这是因为大脑一直在接受信息，接受信息时，我们大脑的神经元会形成叫突触的结构。这些突触的连接会增加了很多能耗，到达一定的阈值，就会有“学到头痛，学到发烧”的感觉。

这个时候应该休息，睡一会儿。让大脑去处理这些信息，达到学习事半功倍的效果。

快要高考啦，希望中学生们能够有张有弛，在考前有好的睡眠，晚安好梦……

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有一次我晚上玩游戏玩到很晚，睡觉的时候感觉有人在掐我的脖子，那种窒息感绝对不像是假的，自己有点意识却又醒不过来，眼睛都睁开一点了，就是醒不了，后来打了个冷颤自己就醒了，看看时间就睡了3分钟，，醒来大口喘气，背上都出汗了，，，感觉自己差点见阎王，后来再也不敢晚睡了，，，吓死人

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哈哈，说说自己上两天的一个清晨的奇怪的梦态吧，我估计生活在盗梦空间当中我这是第四层梦了，每一次醒过来总以为自己醒来了，却还是跟劳累般的躺在床上，然后再醒来，又是以为真正醒过来了，还在说话呢，哪知道又沉睡过去了般又醒一次玩手机，(有过玄学或者右脑训练经历的能体会到那种玩手机的概念吧，图片色彩清晰，那感觉真棒)但最后一次终于很疲惫的醒了过来，拿来手机看真的才几分钟而已，为什么我能确定是几分钟而已，因为之前我起床上了一个厕所，大概看了一下钟，我真能说，累是累，但那感觉真nice！太棒了，我非常喜欢这种感觉，以前还专门去想学习清醒梦呢(不知道清醒梦的自己百度去)简而言之就是可以自己控梦，就像盗梦空间演的那样，别不信，宇宙的强大让你不能想象！

我多多少少经历的梦还是很多的，随便说说几个以前的梦吧！看图！看够了吗？没看够继续看一个！如图说实话我还有很多很多的有意思的梦，都是在修梦或者锻炼右脑的时候产生的，不过都是在学生时代做的，如今毕业了，被繁忙的工作让自己少了白日梦，也没有多少精力去把梦境记录下来，不过，我相信我还是有底子的，加上一些外界的辅助工具，比如神奇脑波，廖阅鹏，阿尔法波(什么，你听不懂这些，不怪你，你不是这个专业的哈哈，不过也为你感到一些怜悯，人生的一些独特的经历你没有过，可惜了，不过你真的喜欢可以关注私信，我们一切交流)等可以让我再次踏上一种修神之路，哈哈(?ω?)hiahiahia

我想说说更多我的一些神奇的梦，但我怕你看不完，我就暂且写到这儿了，如果真的喜欢我的回答，或者对我的特殊才能所吸引(小声一点，我不是大神，也不是特别会，不过以前多多少少掌握了一些东西，秘密)那么，别犹豫，点赞，评论，转发，关注！

最后附上自己一份文艺的小创作！