失恋后如何走出来（失恋后如何走出）

网友提问：

失恋后怎么彻底走出来？

优质回答：

谢谢邀请！

看俩人的恋爱到了什么程度？如果恋人之间的感情不是太深的话，分手了不会有太多的伤感和悲痛。短期就会忘记。

如果恋人彼此相爱至深到了情深意浓境地，恐怕是一辈子都无法走出来的。

因人而异吧，有些人不是太重感情，所以就不会有那么多的伤感！有的人就是太重情义而无法自拔？就是所谓的情到深处暗自伤！有人对爱的太深太痴情的人说是?子？是你因为没有真爱和痴情！你就无法理解和体会那种感受和滋味？

如果能做到失恋了不伤心不难过？那你就是生活在人间的“大神”！

其他网友回答

一段感情里刚开始在一起有多甜蜜，分手后就有多难过。失恋后的日子对动过真心的人来说都是很难熬的，郁郁寡欢的过着日子，这时候很想忘记悲伤从失恋的阴影里走出来，那么该怎么办呢？

1. 调整心态

失恋后的第一件事应该是调整自己的心态，要明白爱情不是生活的全部，除了爱情生活中还有许多美好的事，不能因此一蹶不振或者长期郁郁寡欢，可以给自己一点时间调整，但是必须要心态放正。

2. 倾诉

其实倾诉是一个释放负面情绪很好的办法，失恋后可以找朋友谈谈心，把自己心里的难过不愉快都说出来，释放后心情会好很多。并且很多时候旁观者清，朋友可能作为旁观者会给你比较中肯的建议。

3. 旅行

如果时间和资金允许，那么一个人去一个自己一直想去但是没有去的地方旅行，旅行途中会遇到许多新面孔新风景，自己的心情也会有所改变，沿途美景会让你不再所有情绪都沉浸在失恋的悲伤中

4. 健身，跑步

去健身房运动，跑步大汗淋漓后的感觉很舒服，运动会让你心情愉悦忘记一些事情忘记失恋后的痛楚。

5. 空余时间去做自己爱好的事情，好好充实自己。

坚持自己爱好的事是一件很美好的事，在充实的过程中 忙碌的生活会让你没有时间去想失恋的难过，也不会一直去回忆在一起时的那些回忆。

6. 努力工作努力赚钱。

不管是男孩子还是女孩子，事业都是很重要的。所有在没有爱情的时候努力工作好好赚钱，提高自己的工作技能，这才是王道。

7. 和朋友同事聚餐，多看看外面的世界

恋爱中很多时候都把时间给了对方，属于和朋友的时间还比较少了，所以这时候多和朋友出去聚聚餐，爬爬山，放松心情，这也不失一个从失恋阴影中走出来的好办法。

切记所谓的忘记一段恋情最好的办法就是开始一段新的恋情，这是对自己也是对他人的不负责任。

其他网友回答

失恋总是要经历一段失眠、抑郁的痛苦时期。很喜欢这段话：“爱情的结果并不一定是生活上的结合，即使将来我们不能共同生活在一起，你也将永远镌刻在我的心灵上！”多与闺蜜倾诉，把痛苦说出来，痛苦会减半的。爱情就是一种缘，缘来则聚，缘尽则散。学会宣泄，哭出来、唱出来、写出来。学会放弃，放弃伤心、放弃痛苦、放弃回忆，同时也放过自己。随着时间的流逝，心灵上的创伤逐渐愈合。相信时间吧！时间是最好的良医，时间能够医治一切。祈愿天下有情人终成眷属！

其他网友回答

没失恋以走不出来！