贩卖焦虑的时代，自我修炼是唯一的解药

第857篇好文作者 | 小堂老师本文为十点书店原创最近，美剧《了不起的麦瑟尔夫人》第三季宣传片正式对外曝光了。第一季的开门红、第二季连续斩获金球奖、奥斯卡金像奖和艾美奖等各大奖项，观众们千呼万唤的第三季定档12月6日播出。《了不起的麦瑟尔夫人》之所以在两季过后依然受到人们的追捧，和它的人物与剧情设定有很大的关系。女主Midge在传统俗套的“被出轨”情节之后，却没有落入常见的“被害人”设定中。没有传统剧集里的自怨自艾、一蹶不振，而是借机华丽转型，变得独立出众。
小堂突然发现，像麦瑟尔夫人这样的女性角色，这几年在荧屏上似乎越来越多。随着《甄嬛传》、《延禧攻略》、《我的前半生》等大女主剧的兴起，我们在大荧幕上看到的女性形象越来越多元丰富。人们对女性的印象不再是弱不禁风、小鸟依人的“弱女子”形象，取而代之的是独立和自主。这种独立和自主，不仅是指女性对自己物质上的自由支配，更是对自己精神层面和个人能力上的轻松掌控。看腻了玛丽苏剧，大家越来越喜欢看这些女主人公们在电视里蜕变成长、打怪升级。
因为这些角色传达出了我们内心对自己的期待：可以独当一面，可以柔软而坚定，可以不断在人生里升级进化。
小堂最近参加的一次同学聚会，有三个女同学给我留下了很深的印象。大家最初的起点相似，却在长大成人后活出了各自的精彩，成为了聚会上大家关注的焦点。CC是三人中，学历最低的一个。高考失利后，她做过饭店的服务员，也因为泡不好咖啡受到领导的责骂。偶然在网上听到的一节创业分享课，彻底改变了她的人生轨迹，在创业大军中争得自己的一席之地。
赵赵的本职工作是一名国企员工，同时还是网络电台上一位小有名气的主播。赵赵从小就是班里的文艺骨干。工作后，她每天重复着相差无几的工作。直到有一天同事对她说，你声音不错，要不要试试做网络电台？赵赵尘封已久的电台梦就此被唤醒。现在，赵赵每个月的副业收入比本职工作要多得多，足以让她过上比同事好上好几倍的生活。还有一位同学Linda，她最长的加班经历，是连续半年的996，每天早出晚归还做不完的工作让她恨不得一天有26个小时。半年后Linda的身体垮了，丢掉了工作，焦虑症随之而来。后来，在朋友的推荐下，Linda开始接触古典音乐，让自己彻底放松、沉静下来。重新找了一份朝九晚五的工作，却再也戒不掉对音乐的喜爱，Linda也变得越来越有气质。
我们不知道生活什么时候会给我们丢出一道难题，在焦虑来临的时候手足无措，如临大敌。被困在无数繁琐的生活小事里，似乎成了我们的日常。我们只知道别人过上了让我们羡慕的生活，却看不到暗地里她为此付出的努力。很多人常常会因为这种差距陷入到更深的焦虑之中，殊不知在人生的竞技场上。比较不是最终的目的，让我们自己变得更好才是。
与其羡慕别人的成长进化，不如从此刻开始修炼自己。才能在任何一道人生关卡面前，处变不惊，拿到一张又一张的PASS卡十点课堂 | 十月专注女性成长 ：为女性打造专属的生活成长课堂。送上一份升级自我的宝藏秘籍愿你在这个贩卖焦虑的时代，能找到对抗它的制胜法宝。?点击下图，马上报名修炼大改造 美就要由内而外
<1> 穿搭改造形象美外在形象往往是人的第一张名片，穿搭上的改造，可以帮你更好地在与人相处时树立自信，为你的社交全程开挂。<2> 音乐熏陶心灵美音乐是表达人们情感的一种独特的艺术语言，始终与美感结合在一起。常听古典音乐，让人宁静而自醒。能听懂古典音乐的人，才是真正的精致。
<3> 花艺装点家园美把秋天搬回家需要几步？也许比你想象的还要简单。选取时令鲜花，运用花艺色彩装点家园，用花艺打造家的居心地。
<4> 艺术疗愈心情美秋天似乎自古以来就是一个与萧索和焦虑相挂钩的季节。拒绝惆怅，向焦虑说不，正念聚鼓艺术疗愈，也许会成为你消解焦虑情绪的一个全新选择。
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