国际爱牙日(国际爱牙日，温馨提醒：你的口里含着一辆宝马！)

国际爱牙日

原来，我们每个人的口里都含着一辆宝马！

一口好牙 = 28~36（视智齿萌出情况） * 15K（保守估计每颗牙按照中等种植治疗费用+所需时间成本）
= 42~48W
= 一辆宝马520

9月20日是国际爱牙日，今天，我们邀请了专业的牙科医生，给大家普及一下牙齿保健的相关知识。

专业嘉宾

许韵清，口腔主治医师，毕业于广州医科大学口腔医学专业；具有10余年丰富的口腔临床工作经验，并多次前往北京和上海参加口腔正畸的培训，多次参加国际口腔正畸会议；掌握了国际先进的正畸技术和理念。擅长各类疑难复杂牙颌畸形的矫治，例如牙列拥挤、地包天、双颌前突、下颌后缩、牙成年人正畸矫治、埋伏牙及阻生牙的矫治、儿童早期干预等等。

牙齿的生理结构和生理功能

健康成人正常牙列包含32颗恒牙，共16对，每个牙齿都是由牙冠和牙根组成的。暴露在口腔中的部分叫牙冠；牙根是包埋在牙槽骨中的；牙冠与牙根的交界处称为牙颈部。

牙齿是咀嚼的主要器官，它将食物进行切割、撕裂、捣碎和磨细；发音和语言功能；保持面部的正常形态，比如牙缺失较多，则唇颊部软组织因失去支持而显塌陷，面部皱纹增加，显得苍老。

健康的牙齿对于我们身体健康的重要意义

牙齿是人的口腔第二道门户，其生长的状况反映人们身体健康与否。牙齿牙齿是人体中最坚硬的器官，如果缺少的话就不能把食物嚼碎、嚼细，从而加重胃肠消化功能的负担。口腔健康将会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命。

为什么越来越多的人开始注意牙齿保健？

随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。人们更加注重健康的生活方式，更加提倡健康的饮食方式，也更加注重个人身体健康。在此背景之下，社会对牙齿保健的需求大增。我国口腔卫生事业发展取得了世人瞩目的成绩，但与发达国家相比，仍有较大差距，主要是人力资源短缺、水平有待提高，且分布不均；整体服务能力和服务水平还有待提高；公众口腔保健意识还有待加强。再以口腔医师和人口比为例，发达国家平均4000人左右有一名牙科医生，有些国家如美国、日本1000多人有一名牙科医生，我国则是平均20000多人才有一名口腔医师。因此，我国口腔卫生事业发展还需做出不懈努力，需要政府加大投入，更需要全社会的关注和支持。

设立“国际爱牙日”的意义

设立这个节日的宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。

牙齿保健常见的误区

牙好，胃口就好，其实，拥有一口健康的牙齿，还可以保证长寿，提高生活质量。现在人们对牙齿保健还存在很多误区。
比如：好好刷牙就不会有龋齿、牙痛了才去看医生、出现龋齿就拔掉、乳牙迟早要换，龋坏没关系、老人掉牙是正常的生理现象、洁牙会伤牙、牙齿越白越健康。

牙齿保健的小技巧

对于牙齿上的陈年牙垢，可以去牙医那里洗牙，每半年一次，牙齿保洁，西方国家的人很多都很注重这个，医院里的牙医会有专门的器材把牙齿上的牙垢去掉。
口臭有多数是由于内分泌问题如便秘导致，或者是不注意口腔卫生所致，所以平时多喝水，多吃蔬菜水果，调节内分泌，可以有效避免口臭。养成早晚刷牙的习惯，晚上刷牙后不要再进食。
平时少吃些甜食，尤其是糖少吃。吃糖不仅会导致蛀牙，牙痛，还会导致肥胖，不利于健康，刷牙时用盐水漱口，能够有效杀灭口腔细菌。

人一生牙齿的生命周期管理

儿童时期的乳牙列：在乳牙阶段，因为乳齿钙化程度低，易受细菌侵蚀而蛀坏，所以在儿童时期，龋齿十分常见。虽然乳牙最终是会经历换牙期，换为恒牙的，但是，家长们不可因此忽略龋齿的危害哦~
过去对龋齿的预防主要以日常刷牙保持口腔清洁为主，而现在儿童龋齿也有了新的预防方式！
第一种选择是全口涂氟，一般小朋友3-4岁的时候是涂氟的最佳年龄，就可以选择到正规的口腔医院涂氟，以预防龋齿。
第二个选择是窝沟封闭——就是利用树脂类的物质，把磨牙咀嚼面上的裂隙或较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中。

孩子6-12岁都属于换牙期，也称为“混合牙列期”
在孩子们的成长过程中，可能会因为先天遗传或后天环境的因素出现一些不听话的牙齿影响咬合甚至面部发育的情况，这就需要家长们引起重视及时到专业医院进行正畸治疗！

青中年的恒牙列、中老年时期的恒牙列

恒牙是人最后一副牙列，一定要珍而重之！

年纪愈增，牙龈也易出现萎缩，掉牙也成了稀松平常的事情，随着种植技术的发展，“假牙”也成了过去式。现在的种植技术已经可以保证植入种植体并同期戴上牙冠。

粉丝福利

今天是“国际爱牙日”，易杰教研联合壹号口腔，开展“国际爱牙日”粉丝专属优惠回馈活动，给我们的粉丝用户带来免费口腔检查的机会。

特别感谢：本活动所提供的口腔保健服务由壹号口腔提供。
撰稿：易小杰
编辑：邓华健
设计：孔令有
审核：周梦菱、许韵清
特别鸣谢：壹号口腔，本服务由壹号口腔提供，活动最终解释权归壹号口腔和易杰教研共同所有。
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