稻城亚丁自助游攻略(稻城亚丁旅游攻略及注意事项)

稻城亚丁自助游攻略
对于关注过稻城亚丁的朋友都知道，尽管去稻城亚丁的队伍有很多，但为什么很多去过稻城的驴友或旅游者都拍到很多好的照片回来啊？

主要是在稻城亚丁天气大多时候都很好。加上环境原始无破坏，保持着圣洁。实际上稻城亚丁也给我们很多机会，欣赏三大神山，在因为我们队伍都要走到牛奶海子完成每个景点。而许多队伍以前的许多时候，都是在中途或没有到因个人原因或队伍原因没有完成后面的景点，所以也错过很多景色和拍出来的照片。为了不再错过每个风景，我们的队伍又西行专门的领队带领走完每个景点，绝不主动半途而废守候三大神山显身。在海拔4500的牛奶海子，我们提供领队在哪里，为您解决后勤补给的问题。这也是要根据季节选择。

另外，从亚丁村——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海的徒步，是稻城亚丁线路中最经典和最吸引人气的，尤其是在洛绒牛场和牛奶海通是最为震撼的可以用直观神山亲密接住！新驴懒驴以及户外小白们,别犹豫了!
欣赏沿途风景、稻城亚丁、藏区风情。我们希望以此为基础培养更多热爱自然的朋友不断超越自我、到达新的中的、挑战自己的线路。高原徒步穿越，与自然雪山亲密接触，体验站在大自然和雪山之颠的豪迈。结交驴友，一同感受户外的激情、痛苦与快乐。

分享我们之前的行程安排：
D1：起床早餐后在统一地点集合。早上7：00集合准时出发，经过成雅高速（137km）领略川西平原风光，下高速过雅安（三绝：雅雨、雅女、雅鱼）沿青衣江往上经中国花岗石之乡天全县城，翻越二郎山（一山有阴阳），进入甘孜州界。俯视大渡河峡谷，观赏泸定桥。继续前进大约下午2点30分左右到达情歌的故乡康定。翻过折多山垭口（海拔4298米），稍微停留摄影后继续往西，大约晚上6点左右到摄影天堂新都桥。

D2:早上天气好可自由拍摄草原日出美景，早餐后启程前进，翻越高尔寺山（海拔4412米）到达雅江县翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米）（沿途几个垭口我们都有停留方便大家摄影拍照），中午抵达七世达赖出生地•世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！），观赏毛垭大草原，无量河风光，兔子山、稻城古冰帽海子山(海拔4500米)自然保护区，抵达万亩杨树森林环抱的稻城县，今天午餐时自理。

D3:早上8点30 准时出发经过香格里拉乡，大约10点到日瓦乡（香格里拉乡），午饭后进入亚丁景区，先到亚丁景区门票站换乘观光车（观光车日瓦至亚丁村往返自理）。由于到达高海拔我们选着在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈后可以选着游玩的景区玩冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海，近距离的接触仙乃日神山。晚上6点回到亚丁村，感受夕阳下的香格里拉乡（亚丁村）。

D4：转千年玛尼堆，观雪山仙乃日，游览圣山环抱中的洛绒牛场，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，游览百年古寺冲古寺（3880米），步行前往珍珠海风景区观三怙主神山之首仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米）雪山倒影，在条件许可（自身体能许可及时间充足）情况下，可徒步前往牛奶海（4700米）、五色海（5100米），现在沟口到冲古寺上下都可以骑马，冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车，洛绒牛场到牛奶海、五色海全程可以骑马。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。

D5：拍摄桑堆草原牧场风光、蓝天白云下的红草地（秋季），经过世界高城理塘县，沿途尽赏青藏高原东部高原雪山森林云海风光，天气好可以在剪子弯垭口（4659m）拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰（7556m）日照金顶美景，抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺山（4412m）抵达摄影家的天堂——新都桥。

D6：早起床，感受摄影家的天堂新都桥，从新都桥出发往塔公方向，这是一条非常漂亮的河谷，在其后到达塔公后大家感受去吧，一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙，历史悠久值得一看，其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰，很像一个莲花宝座，加上她又是“世界形成之九神山”之一，称“雅拉香波神山”，后返回摄影圣地新都桥前往海螺沟景区，经过康定城区，沿大渡河下行预计下午4点达到海螺沟酒店。

D7：早餐后乘观光车（自理）经三号营地抵达干河坝索道站，之后亲们可自由选择三种方式去观赏冰川：
1)乘索道上四号营地看冰川，虽然比较贵但比较轻松。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用不等。参观完毕之后，傍晚乘观光车返回沟口磨西镇，宿磨西。

D8：一早从海螺沟出发，沿着大渡河峡谷顺流而上到达泸定，再次穿越二郎山隧道，沿喇叭河、青衣江下行到达雨城雅安，沿成雅高速公路返回。

相关注意事项：
1.由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。
2.高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。
3.因地理环境偏僻， 医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。
5.整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。
6.要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。
7.不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

稻城亚丁自助游攻略相关文章