紫外线穿透力(紫外线的伤害究竟有多大？建议你们在晒黑前点开这篇文章！)

紫外线穿透力

春末夏初，头顶的太阳一日比一日“狠辣”，这简直就是不想让爱美的小仙女们好好过一个夏季！
没办法，只能涂抹防晒霜，才能安安心心地出门迎接阳光，避免晒黑，但事实是：阳光中的紫外线不会轻易放过我们。
为什么阳光中的紫外线会如此伤害肌肤呢？我们接着往下看——
紫外线被分为UVA、UVB、UVC。首先UVC其实是会被臭氧层抵挡在外的，但UVA和UVB则不会，这两者是真正会使肌肤变老变黑的。
UVA能量较弱，但穿透力较强，能够直达肌肤真皮层，造成肌底细胞产生光损伤，从而加速肌肤光老化，长久照射会引发红斑、炎症，严重者会出现皮肤癌，同时UVA全年无休，需要一年四季防护；
UVB能量较强，但穿透力较弱，对肌肤表皮层的伤害较大，一旦照射过度，UVB就会损伤表皮，加速肌肤内的黑色素沉积，导致皮肤晒伤、晒黑、刺痛。
UVA、UVB对肌肤的伤害如此大，究竟该如何抵御他们对肌肤造成的伤害呢？这一点就要从日常护肤和防晒切入。
日常护肤
?每日坚持涂抹防晒霜。把防晒霜作为日常护肤必须要进行的一步，但需要注意的是涂抹防晒后要卸妆，避免肌肤负担过重加速衰老；
?日常护肤时注意补水保湿。保持肌肤的含水量和维持锁水能力，能有效减缓紫外线对肌肤的伤害；
?使用舒缓镇静产品。日晒过后肌肤会出现暂时性的红潮、刺痛状况，建议使用舒缓镇静类型的产品，急救晒后肌肤，避免皮肤被晒伤变黑。
防晒必备
?避免长时间暴露在紫外线的照射下；
?做好物理防晒，搭配伞、衣服、帽子、墨镜等硬防晒产品；
?定时进行防晒霜的补涂，避免抵御紫外线的能力失效。
小仙女们一定要在日常护肤和防晒时抵御紫外线对肌肤的伤害，除此之外还有涂抹防晒必须注意的事情，我们一起往下看吧！
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SPF、PA代表什么

不少仙女在选择防晒霜时，都会比较看重防晒霜产品包装上的SPF和PA指数，但很多人都不知道这两者代表了什么。
其实SPF是指防晒霜对UVB的防御能力检测指数；PA是指抑制UVA造成肌肤衰老、胶原流失，引发皮肤癌的能力（+号越多代表防御UVA能力越强）。
只有清晰了解防晒霜的防护能力，才能更好地抵御紫外线。
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正确涂抹防晒

防晒霜的本质其实是一个遮盖产品，从成分上来说，需要防晒霜尽快成膜才能更好地抵御紫外线，所以在涂抹防晒霜时需要注意正确的方式。
化学防晒霜的成分主要是化学防晒剂类的物质，一般通过其化学成分吸收紫外线中的UVA和UVB，以此避免紫外线被肌底细胞吸收，造成肌肤变老变黑。
涂抹化学防晒霜时只需要由内向外涂抹，切记不能用手来回搓，会破坏成膜，所以需要15-30分钟的时间等待防晒霜彻底被吸收；
而物理防晒霜的成分主要是二氧化钛和氧化锌等物理防晒剂，能直接在肌肤表面形成防护膜反射或散射紫外线中的UVA和UVB。
所以涂抹物理防晒霜只需要用均匀涂抹于面部的方式抹开即可，不需要等待时间。
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四季都要防晒

不论是夏天还是冬天，紫外线中的UVA和UVB都存在，而且就算是阴天多云，外界的紫外线强度同样可以达到天晴时紫外线浓度的70%左右。
所以小仙女们无论是晴天雨天、夏季冬季，都需要做好防晒工作，避免紫外线造成伤害，加速肌肤的衰老。
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搭配硬防晒更有效

首先我们要知道防晒霜的抵御紫外线的效果虽然强悍，可一旦照射时间过长，紫外线中的UVA和UVB仍旧会冲破防晒霜的防护膜，对肌肤造成伤害。
所以搭配硬防晒（伞、防晒帽、防晒衣...）是有必要的，毕竟物理防晒比化学防晒抵御效果更强。
想要在夏季不变黑，一定要做好日常防晒的工作。好啦~今天的内容小九就讲到这，如果还有其他肌肤问题不妨文后留言评论哦~

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