婴儿游泳的好处和注意事项

频频的台风对夏日的热情丝毫不眷恋，留下浓重的一笔之后，轻轻的走了，没有带走一丝的炎热。无疑，泳池成了宝妈、宝爸和宝宝们的避暑胜地，今天我们就来说说婴儿游泳和游泳需要注意的事项。觉得不错的话，记得点赞哦！
什么是婴儿游泳
婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。
婴儿游泳的好处
1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。
2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。
3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。
4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。
5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。
6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。
7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。
8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。
9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象。
婴儿游泳注意事项
1、婴儿第一次游泳7分钟即可，以后可根据情况适当延长至15—20分钟，最长不宜超过30分钟。
2、要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。
3、游泳时给宝宝一定的主动性，在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。
4、3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。
5、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。
6、游完后不要马上给孩子进食，休息片刻后再饮水或吃奶。
婴儿游泳好处多多，在炎热的夏天妈妈们不妨带宝宝去专业的游泳机构去清凉一夏。
来源：网络
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