什么是现实 ——梦与现实，孰真？孰假？

读《浮生一日》中......
——心语音缘读书坊线下读书会专栏
什么是现实
——梦与现实，孰真？孰假？

作者按：2020年11月11日晚上在心语音缘的线下读书会，我们要学习《浮生一日》这本书里的第2个心理治疗故事——“什么是现实”，这个故事里涉及了咨询者的好几个梦境，群主凡事随缘老师说：“要把这些梦境拿出来和大家一起分享学习，希望我能够结合上心理学博士张维扬老师曾经传授给我们的一些梦的专业方面的知识”……受人之托，忠人之事，于是我在线下的读书场里尝试着和大家一起学习这个故事里的6个梦境，特意用到了2016年间从4月到7月，张维扬老师在微信课堂上给我们讲的“释梦八讲”里的一些重要的知识……在此深深感恩心理学博士张维扬老师那年那月“梦工作”的讲解；深深感谢心语音缘读书坊的群主凡事随缘老师给我们大家创造的又一个读书平台。愿我们在书的无私陪伴下，快乐的慢慢变老……
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梦境一
主人公查尔斯经常梦见自己蜷缩在冰冷的地下室或者洞穴里，伤口流血不止……我对这个梦的理解：他没有安全感，被意外的“丧失”所伤害，这种丧失是永久而不可逆的！他被这种伤害永久的剥夺了快乐和安全感！
梦境二
梦见他自己是一个下等人，是笨蛋，是罪犯，是骗子。在这个梦境里让我感受最深的是书上的那句话，“即便在梦中自我贬低时，他也没有忘记流露出来一种独特而古怪的幽默感”。读到这里时我就在想，咨询者查尔斯的“本我”是多么的乐观而幽默，“丧父”这件事情无形之中压抑住了他的“本我”，他缺失了快乐。父亲意外身亡后，母亲变得郁郁寡欢，查尔斯自己做了自己的父母，自己满足自己的需要。父亲陪他玩游戏、下中国象棋，这一切都不会再拥有，家里曾经温暖的壁炉也早已薪尽灰冷。如果他在这件事情发生后，能够得到及时的心理安慰，也许他不会在成年后总是自我怀疑，自我指责吧？

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梦境三
轮到查尔斯表演时，他把那个角色表演的非常到位，导演表扬了他。但是当导演知道他没有演过电影时，导演的态度就变了，变得非常生气，导演说“你根本就不是一个演员，你只是在扮演演员”……而查尔斯却说“如果能扮演好演员，那就是一个演员啊”。其实他在现实中，并不是真的在生活，他只是在扮演生活！虽然他的家庭条件非常优渥，他接受过良好的高等教育，他自己不快乐！纵然他有能力把自己的生活扮演的如此光鲜亮丽，高高在上！生活里的这一切都是他演出来的，虽然他的演技如此好，但是他不开心，没有安全感……
梦境四
他做了一个非常有张力的梦，他站在娃娃屋内，窗户和窗帘都非常脆弱，是用卡纸和玻璃纸做的，他特别害怕有人会一脚踩碎这个屋子……这个梦反映了他对现实的认知：现实是多么多么的脆弱啊！现实非常容易破裂……

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梦境五
查尔斯梦见他和欧文·亚龙在办公室谈话，而他却感觉他们谈话的这个场所却类似于木工厂，那是因为他在中学木工课上的莱利老师曾经给过他父爱……在这个梦里，欧文·亚龙捂着胸口尖叫着倒在地上，查尔斯拨打了911。这个梦给我印象最深刻的是这句话“查尔斯有一些惶恐，还有一些骄傲，因为我救了你” 。感觉查尔斯随着治疗的逐步的推进，他开始敢于面对死亡了，他学会了自救！虽然在梦里他救的人是亚龙，但他终于自己可以去面对死亡了，虽然他也有惊恐，但是他为自己敢于面对死亡而骄傲！
梦境六
他和欧文·亚龙在椅子上聊天儿，只不过四周都没有墙，在这个梦里，查尔斯负责教会亚龙如何去死，而亚龙要保证教会查尔斯如何成为一个心理治疗师……这个梦境有了更进一步的重大推进，他越来越勇敢了，他敢于去直面死亡了，而且他甚至想成为一个心理咨询师，这一切都说明在心理咨询的过程当中，随着他和欧文·亚龙的交谈，他已经渐渐的走出了他心里的阴影，甚至想成为一个心理咨询师……说明他的内心越来越强大了。这个梦里还说到四周没有墙，感觉这儿有象征意味，意味着欧文·亚隆和查尔斯之间没有什么障碍了！他再也不用担心或害怕81岁的亚龙会死……
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从以上的6个梦里，我们逐渐明白他为什么不快乐，没有安全感，是因为在他童年时意外的丧失了父亲！以及他后来所经历的一系列的丧失：“丧失”都带给他痛苦，从他父亲开始，还有他童年时的玩伴米歇尔，米歇尔在七年级时死了，还有他夏令营的辅导员克里夫是死于动脉瘤破裂。用他自己的话说就是“啪”的一声，就没了，消失了！生命里的无常带给他极度的不安全感！恰如他和詹姆斯·佩里相处时，詹姆斯·佩利给了他父爱，他们相处的非常融洽，他们喝酒聊天他们之间无话不谈，他非常珍惜他们的亲密时光，然而这个人却自杀了。查尔斯不知道什么是现实？詹姆斯·佩奇一面为查尔斯提供舒适的小窝，一方面自己却自杀了，查尔斯不能相信到底什么才是现实，感觉只是他自己在独自编造着他自己的现实……
欧文·亚龙先生的咨询过程是循序渐进的，是真实而自然的！随着咨询过程的推进，他说的一些话，虽然表达的意思是相同的，但却是分不同的场合逐渐的说出来的！
直面生死的无情让他们清醒，促使他们生活方式的一些重要改变。
看到生命的终点会对我们产生一些积极的作用
所以你总是喜欢说“看看你已经拥有的”
思考人生的终点，可以激励我们把当下牢牢握在手中……
在分享学习完这6个梦之后，想到张维扬老师给我们上课时讲到的梦的必要性，如果做梦没有用，那么在人类漫长的进化过程当中早就被淘汰掉了，正如达尔文的进化论中所说的物竞天择，适者生存，用尽废退！
梦是一种特殊的意识形态。梦的特点具有真实性，每个人都做梦，做梦这件事是真实的！梦具有自发性，我们做梦的时候不用去准备，不需要你的意识去操作，而且也操作不了！梦的目的性，梦是有某种意图的，它想干什么或者它想说点什么，当我们的意识没有听明白的时候，还会出现重复做一个梦的情况，它会反复的向我们说。
无论你是否记得你的梦，都是做了梦的。梦是维生系统的一个部分。这个很重要，不论你记不记得你的梦，它都有重要的功能！保证了你的身心系统能够正常运转。无梦睡眠恢复体力；有梦睡眠则是保障心理健康！
张维扬老师在讲“梦的功能”时，给我们讲了梦的提示功能，讲到的案例是门捷·列夫梦到元素周期表的这件事。在讲梦的预测功能时，讲到了林肯在遇刺之前所梦到的那个梦。有些未被查出来的病，有时也会以梦的方式表达出来，举的是”病入膏肓”的这个案例。
梦是守护神，是保护我们的。梦是存在的信使，它是给我们来送信的。梦是导航系统，是一个更高的存在，梦的目的地是一个更高的存在想要去的地方，而不是我们的意识想要去的地方。
张维扬老师在工作梦的时候，一再强调了梦里的情绪和感受。
梦中的世界，比我们的现实世界跟我们的关系更为密切，或者说更为真实。梦中所有的东西都是你做出来的，都跟你有某种关系，虽然这种关系可能你自己并不清楚，梦中世界的所有都带有一种必然性。
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当我把书中的6个梦境结合着心理学博士张维扬老师曾经传授过的梦的专业的知识和大家全部整理、分享完毕之后，我也在默默的问自己“何为现实？何为梦境？如何面对死亡”？我们到底是生活在现实里还是生活在梦境里？难道你能说你自己每天所生活的现实世界就一定不是梦境吗？……正如《金刚经》上所讲的“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”……
直面死亡，先从不恐惧死亡开始吧……我们带着不情愿来到这个世界，终会带着遗憾离开这个世界……
愿我们能够真的学会“接受”这件事儿，接受发生的一切，用心去臣服于眼前的现实，把自己的心放入自己的身体之内，才能更好的感受你的现实！
梦和现实，梦就是现实，现实就是梦，孰轻孰重，孰真孰假，什么样的“心”就会有什么样的认知，一切都不足为奇。空中无色，愿心无挂碍。

编者后话：
感谢小桥流水对梦的用心解读，让我们大家在共同的学习分享中对心理故事的阅读有了一个更清晰的方向，让我们再一次阅读“什么是现实”这篇故事时，能够思路更加清晰，对故事中给予我们的情节内容更加有条理，对故事中梦带给我们的启示有更明确的认知。正如小桥流水所讲：愿我们能够真的学会“接受”这件事儿，接受发生的一切，用心去臣服于眼前的现实，把自己的心放入自己的身体之内，才能更好的感受你的现实！谢谢小桥流水！

END
图片：书友们
文章：小桥流水
排版：凡事随缘