留给你的职场时间不多了，你要学会把精力用在对的地方

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关于成长，关于职场，还有心理学
带你打开全新的视角
过上想要的人生~
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文|赵晓璃
微信公众号|璃语职美人（crystal_words）
新浪微博@赵晓璃
写在前面的话：
今天的话题来自上周的一则公益问答，大意如下——
“晓璃老师，您好，我今年34岁了，一直在一家国有银行待了十多年。个人性格偏内向，不适合销售，个人想往内控方面发展，但道路何其艰难！体制内，能力与关系缺一不可。我没有实力背景，更不会维系关系，领导认可我的专业能力，但又说银行是在走下坡路，我很迷茫。
我不知道，我是该继续熬着好，还是去新兴的理财机构重新开始比较好？”
接到这个问题，我最想说的一句话就是：
其实，留给你的职场时间不多了。

如果没有猜错，你大约纠结了很多年吧。
想必你对这样的状态并不陌生——
“真的好累啊，每天都不知道在做什么……”
“今天又加班到 11 点，感觉我有一天真的会猝死……”
“一想到一年马上就要过去了，但去年定下的计划一个都没有实现……”
你可能望着身边的同事来了走了，也一定有不少同事跳槽去了其他的地方，那么，你留在这里的原因是什么？
我猜你可能会告诉我——
“因为这里的工作都做的挺顺手了；”
“因为家里上有老下有小，还要供房贷；”
“虽然这份工作看不清前景，但至少眼下也算得上有一份福利保障健全的收入吧；”
“因为我性格内向，我也不知道去了外面到底能做什么啊.......”
鉴于文字回答方式本身的局限，我无法得知你更多的信息，谨从我这边的咨询经验来分析，给你提供一个考虑问题的思路吧。

30多岁的转行，尤其是临近35岁的转行，确实比起年轻人来说，会有一些压力和障碍，但有些障碍，更可能是你脑海中的想象。
我需要你思考的是——
1、当你提及自己离职转行，脑海中为何会冒出“房贷、孩子”等家庭因素？
从您的资料来看，您是位女性，既然提到“上有老下有小”，应该是结了婚有了孩子的，那么，您不妨对家庭收支情况做个具体剖析，按照目前的家庭收支状况，如果一开始你真的转行了，并且开始一两年真的很穷，凭借这些年的积蓄和老公的收入，能否维持家庭正常生活？
注意，我们每个人或多或少都有“损失厌恶”的本能倾向，即，在损失面前，我们会放大这种痛苦的感受。
就好比你今天拿了5000元工资并不感到多么开心，反而你明天丢了500元会感受特别强烈，这就是“损失厌恶”。
在得与失之间，人类更会对失去这件事情更为敏锐，自然会放大这部分感受和情绪。
所以，把家庭收支情况仔细理一理，用数字说话，可能比在脑海中想象未来可能的风险更加靠谱。
2、客观评估你当前所处的职业困境
提到这一点，不得不提及我们人类第二类本能反应，叫做“护短”。
即，当我们提到自己的时候，我们的脑海中仿佛自带一种类似“美图秀秀”的软件，我们会无意识地在陈述时美化或高估自我，从而对当前的困境及原因作出错误的判断。
就好像有些人告诉我说，他们特看不起那些逢迎拍马的“马屁精”一样，实际上，这“看不起”情绪的背后，有句话是这样的——
“我无法像他那样，说话能够讨领导欢心，所以我没得到这样的好处，于是我嫉妒对方拥有这样的能力，能够巧妙地获得领导的关注。”
说到底，很多情绪的背后，是我们的能力不够。
我们在职场也好，家庭也罢，所谓“人际关系”往往会成为我们能力不足的遮羞布。
事实上，说话或关系本身就是一项非常重要的能力。
想想看，你之前讨厌银行销售岗位，或者说，你觉得自己不适合销售岗位，有没有事例去证明呢？
如果事实证明，其实你做起来还是可以的，那很可能是因为，你在遇到一些不符合你期待的客户，或者是做了不符合领导期待的事情后，产生的自动思维，让你觉得自己性格内向，不太适合做销售。
也就是说，很多人觉得“不适合”，如果缺乏事实做依据，往往是站不住脚的，很有可能是因为他们的自动思维所致，而非事实本身，这部分在我们一对一咨询中，我们咨询师会带你澄清这部分。
有可能确实是性格原因，但也有可能是，你性格没有问题，只是能力不足。
这两种判断采取的职业策略自然也就不尽相同。
3、关于转行的风险收益评估
这部分需要你去仔细搜集信息和资料，唯有信息充分，才有可能做出客观靠谱的决策。
这部分搜集工作包括——
搜集符合你过往职业经历的岗位名称、岗位内容以及门槛条件；
找业内人士做职业访谈，打探这个行业的收益如何，最困难的地方在哪里，以及工作强度与压力，等等；
从意愿排查，你更愿意做哪些工作；
再从能力筛选，你可以做哪些工作；
最后从你的期待入手，去分析在意愿及能力的交叉职业范围内，有没有哪个职业是能够到达你期待的地方的？
等等。

我相信，做好了上面几个步骤，你当下的焦虑和困扰至少会减轻一半。
当然，如果你还是无法系统进行分析，也欢迎可以和我们预约一对一咨询，在详细了解你的情况之后，我们会给出针对性的专业建议。
这些建议包括：分析你目前的优势在哪里、短板在哪里，下一步改进的方向在哪里，以及，符合你特质的职业范围大致有哪些，等等。
“绝大多数人在会游泳之前都不愿意游泳。”——赫尔曼·黑塞《荒原狼》
作者简介：
赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018年职业规划及工作方法干货类新书《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》已在当当、亚马逊、京东等平台全面发售。微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃，抖音@璃语职美人。
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