人造肉怎么做好吃(怎么凉拌大豆素肉)

食材

人造肉若干

花椒少量

干红辣椒三个

盐少量

芝麻酱少量

红油豆豉少量

火锅料少量

方法/步骤

把超市买来的干人造肉取适量，截成短条，放在盆子里。加入一些四五十度热水泡软。

准备一些干红辣椒，和花椒。这个多少可以根据个人的口味选择多少。

几分钟后人造肉就泡软了，把泡软的人造肉用凉水清洗几遍，捞出控备用。

把锅烧干，放入少量油。然后放入花椒和干辣椒爆香。再放入一点火锅底料炒出味。

倒入一定量的水，让汤熬出味道。如果怕汤味道淡就少加一点盐进去。水开后再煮两分钟，把人造肉放进去，煮两三分钟就可以了。

调汁。趁着人造肉下锅煮的时间，取一个小碗，舀两勺芝麻酱，一勺红油豆豉，用筷子搅拌。

把煮好的人造肉捞出来放在配好的汁里蘸着吃，是不是很像街上麻辣烫的感觉呢。味道非常好，又是自己做的安全又卫生。

1、黄豆用水泡涨，去皮，焯熟备用；

2、尖椒、青椒切丁；

3、锅上火，放入油，油热倒入猪肉丁，慢慢翻炒；

4、将猪肉煸出油来；

5、点入酱油，花椒、葱爆香后，放入焯好的黄豆翻炒；

6、倒入双椒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。

主料豆皮（人造肉）、黄瓜小葱、胡萝卜辣椒面、糖、醋香油、蒜、盐、酱油大喜大牛肉粉（鸡精）凉拌豆皮（人造肉）的做法步骤1. 人造肉（豆皮）用水泡一下洗净切丝。黄瓜、胡萝卜洗净切丝。葱洗净切沫。大蒜去皮洗净剁成沫。2. 将材料切好放入盘中，放入适量的盐、大喜大牛肉粉（鸡精）酱油、醋、糖、香油，喜肠珐斑貉职股办瘫暴凯欢吃辣的可以放点辣椒面。搅拌均匀即可。3. 简单好吃小凉菜做好了。

主料白菜100克人造肉20克辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜末适量步骤人造肉炒白菜的做法步骤11.准备所需食材，先将人造肉放入温水中浸泡3-5分钟。人造肉炒白菜的做法步骤22.白菜切菱形块，人造肉浸泡清洗干净就可以了。人造肉炒白菜的做法步骤33.葱花、蒜末准备好。人造肉炒白菜的做法步骤44.炒锅加热倒油，放入葱花、蒜末爆香。人造肉炒白菜的做法步骤55.放入人造肉翻炒。人造肉炒白菜的做法步骤66.紧接着放入白菜单碃厕度丿道搽权敞护块翻炒，在添加上适量的食盐继续翻炒。人造肉炒白菜的做法步骤77.倒入酱油上色。继续翻炒至熟。

1.所有食材准备好，肉切块用老抽和红薯粉腌制，人造肉用温水泡发切好2.国内放油入郫县豆瓣煸香3.倒入葱，姜，蒜瓣，和青椒翻炒一下4.倒入腌好的肉块继续翻炒几分钟5.倒入人造肉6.再放菠菜翻炒至叶子软下来缉肠光段叱灯癸犬含华7.最后放鸡精和蒜苗

主料白菜300克人造肉150克辅料朝天椒5粒蒜2粒醋适量盐1勺鸡精少半勺辣椒粉1勺步骤1.人造肉用热水泡开清洗干净2.白菜清洗干净3.洗好的人造肉切丝4.白菜也切丝5.依次放入一勺盐，半勺鸡精，半勺麻椒粉，适量醋6.油烧热炸香朝天椒，连油带辣椒倒到盆里，拌匀装盘小贴士很简单的一道家常菜，没什么技巧

主料豆皮（人造肉）、黄瓜小葱、胡萝卜辣椒面、糖、醋香油、蒜、盐、酱油大喜大牛肉粉（鸡精）凉拌豆皮（人造肉）的做法步骤1. 人造肉（豆皮）用水泡一下洗净切丝。黄瓜、胡萝卜洗净切丝。葱洗净切沫。大蒜去皮洗净剁成沫。2. 将材料切好放入盘中，放入适量的盐、大喜大牛肉粉（鸡精）酱油、醋、糖、香油，喜肠珐斑貉职股办瘫暴凯欢吃辣的可以放点辣椒面。搅拌均匀即可。3. 简单好吃小凉菜做好了。