人的寿命和基因有关吗 人的寿命与基因有多大的关系

网友提问：

人的寿命是否跟基因有关？

优质回答：

感谢邀请。“人的寿命是否跟基因有关，我家老人寿命都没有超过90岁？”这个问题我的回答是跟基因有关，但是更多的是与生活态度、生活方式、生存环境、气候因素、医疗服务等因素关系更大。某种程度上，基因只是生命健康的某些基础部分，而这种基础也是消耗性的、需要及时维护保养的、需要提升其质量的。

这么跟你比喻吧：如果把寿命比做一个建筑，基因或许是这楼层的“根基”，但是这根基还需要你来夯实。仅仅基因好还是远远不够的，“上层建筑”也更需要质量，偷工减料肯定不行，里面再没人住，自然和人为的“摧残”，它就会坏的非常快，有面临倒塌的境况。在梦的解析里，“房子”几乎均和健康状况有关。

我这只是打个比喻而已。其实，人的寿命除了基因决定的15%左右的因素之外，大部分是你自己在生活中的所处状态所决定。

长寿是需要很多外在条件的，而这个外在，是基因之外。所谓外在是与己有关的，也可以说是健康的“内在”。

一是生存环境很重要。一个人在几十年的寿命里，良好的生存空间、生存环境某种程度上会大幅提升生命质量。空气清新、环境无污染、食品安全系数高以及良好的环境气候，对人的健康影响关系很大。长期生活在污染比较严重的环境里，患各种重大疾病的隐患非常高，就会影响人的寿命。

二是生活态度和生活方式。有良好的心态、良好的情绪，看似与一个人的寿命无关，但是心态好的人往往都是长寿之人。生活中，他们懂得感恩，知足常乐，对物质欲求不高，不会争强好胜，平和的心态对身体健康很重要。

生活方式太重要了。“病从口入”、勿暴饮暴食、粗茶淡饭等都是先人对我们的生活训导。现在好多疾病都称之为“生活方式病”，就是饮食不规律不健康不节制、吸烟酗酒、饱腹入睡、不遵循自然法则经常熬夜，不运动等所致，导致身体肥胖、免疫力低下、各种疾病丛生。还有乱用药物等，治疗一种疾病，结果患上了两种以上的疾病，怎么能不影响寿命呢？

三是医疗服务要跟上。人有了疾病，要及时就医，引起自己足够的重视。往往那些对自己身体小毛病十分重视的人才会懂得如何获得健康。有病及时就医检查治疗，且生存的地方医疗条件、医疗服务都非常完善。有了这样的医疗服务，人的健康就会有保证。现在的老年人为什么比过去普遍长寿，就是这个因素。

你家的老人没有活过90岁，也可能在80岁以上，这也算是比较长寿了。过去古人云“人活70古来稀”，现在生活条件好了，医疗服务水平高了，老人都普遍长寿。但是能活过90岁以上的毕竟不是普遍的，一般都会有家族遗传因素加自己后天生活及养生方式得当，是生活中“修炼”而寿。

人的寿命又毕竟是有限的，眼睛不要紧盯着生命的长度，活出生存的品质、提升生命的质量、拓宽生命的宽度我认为才是主要的。

重视生存质量，就会认真思考自己现在的生活状态是否健康，及时调整心态，还会发现自己生活中的一些不良习惯和问题，还需要自己加以完善改进，也会在不知不觉中也延伸了生命的长度，寿命自然就长了。很多时候，一个人的寿命还真不是自己所能决定的，自己能决定的就是向生活学习，并在生活中不断学习，不断完善和提高，珍惜、认真过好每一天。

以上为亲吻生活—爱欣的个人观点，仅供参考。图片来源网络，如有侵权请联系删除。

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这个问题很难说清楚，人生在世不长也不短啊！人生如戏啊，人们的生命长短跟基因与生活习惯都有关系的表现，不是专门靠基因能长寿命的。

第一个问题基因占30%左右，基因血统是从祖宗传下来的，比如说有些人基因传统下去一辈子都不会生大病，加上他自己是一个善良心态好，他的寿命自然长寿命。

第二个问题有些人传坏的基因，一代一代传下去，都是传高血压与癌症基因，那么他的生命自然不会长寿，想要长寿多活都没办法，属于正常与天地有关。

第三个问题与生活好习惯和坏习惯都有关系的，好的生活习惯，就是每日三餐定时吃饭，粗茶淡饭，荤素搭配，不熬夜，不经常吃夜宵，早睡早起精神好，每天都是好精神，心情善良好心态，不跟家里人与别人经常吵架，管理好自己身体健康长寿，每天都是好心情，象这样人生有价值，他的生命自然长命百岁。

第四个问题从小就是坏习惯，生活不规则，乱七八糟的东西都想吃，爱喝酒抽烟，天天酷跑外挂吃夜宵，熬夜对身体不好，睡眠不足直接影响生命长短有关，人的生命中遇到坏习惯不改变，自然减掉生命，因为睡眠不足直接引起脑神经衰退，人们的生命死亡有脑神经控制。为什么有些人得了脑鸣耳鸣，是脑神经衰退引起脑鸣耳呜，坏的习惯一定要改变，才能长命百岁。

总结人们的生命不长也不短顺其自然吧，活不到90也可以的，人生梦见一场如戏，想要:身体健康长寿，一定要做好善良的人，去帮助别人护相关爱，护相理解不计较，轻轻松松过好日子，好心态好心情，这样的好生活习惯，生命中自然健康快乐长寿。

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人的寿命和基因有关係，但也受到疾病的干扰。我爷爷奶奶都过了八十五，

无疾而终。我父親49年患重症肺结核，当时住院治病免费，但家中每月仅靠一百另几斤救济米维持生活，没任何营养，他后来肺部逐步鈣化，活了83岁，我小叔子去年刚走，活了99岁，我俩个伯伯因患重病，六七十岁就走了，我的姑妈都八十几以后走的，六姑妈大前年走的，九十九！

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我爷爷的爹是不到五十去世的，他去世的时候我爷爷18，我爷爷大姐95去世，二姐91，我爷爷是84去世，我爸去世的时候是49，那年我20，我能活到我爷爷年纪就行，不指望能到大老姑那年纪

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人的寿命当然与基因有关、属有遗传病、如血液、高血压、糖尿病等有遗传因素、。但是大部分不遗传还是在个人生活自律与克制生活中不良习俗、管住嘴踏开腿在现代优越生活环境中加强运动、不要小病大养、无病呻吟、少吃药不吃药、俗称是药三分毒、戒烟少酒戒大浑大鱼大肉没完没了、俗称病是吃出来的，懒出来的，延蓆是别人的，肚子是自已的、掌握好正常生活规律克服不良生活习气、在自已生命生活中要养成一种文化传承爱好，有所处事，有所求追。心情开朗乐天乐己乐给大家，做平常心，平常事，平常人。自律自强生命不息！长寿与长命百岁在当今社会並不难！(Han)