胃寒怎么办快速解决（胃寒怎么办 胃寒的症状表现）

网友提问：

胃寒怎么办？

优质回答：

食点热米汤粥！

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胃寒大多吃寒凉食物吃的太多，常年吃药药物成分中很多是去热的。那就要多吃温补的食物，我们的胃每天都要消化很多食物，而我们不懂节制生冷热辣全都进入胃里，就像我们的皮肤对空气也是极度敏感的，久了也就会出现各种毛病，怎么保养是关键词，定时吃饭，别过饱，冷热适宜，情绪别太紧张，保证睡眠。

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生姜两块洗净切碎，鸡蛋三个一起炒吃，上午吃一次。吃两天。

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胃寒怎么办？

现在胃寒的问题很普遍，上止中老年人下止三四岁的儿童都有胃寒的现象。特别冬天不能吃凉水果之类的东西，冷饮更不能喝，如果不小心吃了冷水果喝了冷饮，不是啦肚子就是消化不量，或者是肚子疼，胃部疼痛，热凉都不能进食，会引起很多不量影响，或者其他疾病的产生。现在物质丰富冬季水果也很多种，想吃什么就买什么，但是我们的脾胃可是受不了的，所以在冬季要多注意少吃寒凉东西，或是热加工后再食用，以防胃病找上你。

如果不小心得了胃寒该怎么办呢？那就要认真对得了，以后首先不要再食用冷食和饮品，吃东西要热加工后再食用。再就是用香菜煮水喝，也可用香菜焯水后拌着吃几天，还要用生姜煮水加红糖喝几天，慢慢缓解一下，如果是单纯性胃寒的话不是老病一般都会好转的，如果时间长了老不好那你可得找医生看看该吃什么药要抓紧时间治疗了。不能拖时间长了。