在一个人最孤独无助的时候怎么办（感觉自己一个人很无助很孤独）

网友提问：

一个人独处时，会不会有孤独无助的感觉，如何摆脱这种困境？

优质回答：

一个人独处时，没有感觉到孤独，彻一杯茶，看着书，看书累了，躺沙发上，放音乐，自由自在，挺好的。

其他网友回答

一个人独处时，从来没有过孤独无助的感觉，我倒是非常喜欢一个人静静的呆着，做自己喜欢的事情，没人打扰，有句话不是说，人的最高境界是孤独吗！可以想明白许多事情，还可以看开许多事情，我觉得孤独是享受，不用摆脱。

想摆脱孤独的，那一定是喜欢热闹之人。

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答；一个人独处肯定是孤独的。但不一定会无助。无助可能是遇到了棘手的问题时的不知所措。这时会希望得到别人的帮助。但也许对于我来说这点事都不是事。也不会慌张。其实每个人都有孤独恐惧的时候。你自己的免疫系统会帮你守护。让你慢慢接受，变得更加强大起来。我认为孤独是一种生存能为。我很享受孤独。当然这不代表我不能和别人相处，只是孤独时更加高兴，自在。个人觉得尽情享受孤独，对自已是最大的提升和帮助。人这辈子永运都在路上。永远都有不同的孤独伴随你左右。我很享受且不能自拔。愿这回答能带给人们一点点正能量。彩虹浅见。都是真实的个人感受。

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我就一个人过好多年了，不曾感觉孤独无助。因为我天天在上班，其余时间没事都在头条上，日子过的很充实，不喜欢与人闲聊，喜欢宅家，一个人的感觉很好

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当然会有，我就是这样的半个空巢老人吧，老伴给两个儿子带孙子，孙女12年了，自己在家，聚少离多，一个人在家，院里，屋里，形单影只，总会生些感慨有时心像空了一样，这就得转移思路，在空旷的院子里低吼几声，唱些喜欢的歌，晚上只能靠回忆过往，看电视，如今上头条来缓解寂寞，等过一段时间，习惯了，也就释然了，以至于老伴回来了，一觉醒来，以为还是自己在家，老伴去城里了，还以为她在家，看手机不敢放音量。