依赖会让人失去自我（学会依赖自己）

网友提问：

习惯了依赖的人，如何活出自我？

优质回答：

一个习惯的养成只需要一个星期，当你依靠的事物不再可靠，你就得学着自强。试着一个人生活，将想要倾诉的人换成日记，将自己的心情统统记下。不需要考虑别人的看法，尝试新鲜的事物，不能害怕迈出第一步。

其他网友回答

习惯依赖要先学会独立，活出自我要先找到自我。独立不是经济上的独立，而是心灵的独立。走出舒适区，没错。但是，自己的能量太小，障碍重重。人格的形成有非常深厚的家庭根源，这种潜意识层面对人的影响是根深蒂固的。要想独立不依赖他人，需要借助更高的意识能量帮助自己。需要从潜意识层面进行修复。外在的智慧因为作用不到潜意识，所以难以发挥作用。别人说的再好可是自己却做不到。大道理听的很多，实际的改变却很少。知行不能合一，不如不知。圣人王阳明在传习录中早有论述。改变命运很难，但是不是没有可能，要选对路。人生有限，青春短暂。

其他网友回答

习惯了依赖，一直处于舒适区状态，要想活出自我的话，需要先慢慢去尝试离开这个舒适区。先从一些小事开始，曾经依赖别人做的，现在自己去做，慢慢的从中找到自豪感，渐渐的会习惯越来越多事情都自己去做，养成了自己的习惯，你也就活出了自己。

其他网友回答

习惯依赖。那就不去依赖就活出自我了。真的。依赖任何人。到头来都不如依赖自己强。只有爱自己。自己独立。什么事都先自己思考。有主见性。就可以了。就把习惯换成不习惯就行了。没有什么习惯是改不了的。就看你自己如何去看待这个习惯。既然想着活出自我了。说明你的心里还是想改变这个习惯的。加油。你可以的。

其他网友回答

可以看一看我写的《如何跳出舒适圈，遇见更好的自己？》，希望对你有所帮助，谢谢！