孕7个月可以右侧卧吗（孕七个月必须左侧卧吗）

网友提问：

孕7个月可以右侧卧吗？

优质回答：

孕七个月当然是可以右侧卧的。

很多孕妈咪们相信已经听说过，在孕晚期的时候左侧卧对胎宝宝好，这是因为在孕晚期孕妈咪们的子宫常常有不同程度的右旋的情况，而左侧卧可以纠正子宫的这种情况，保证了子宫和胎盘的血液供给，可以很好地预防胎宝宝的缺氧的情况。

（图片来自网络）

但是这也不是意味着，在孕晚期孕妈咪们必须一直左侧睡觉。

首先，人在睡眠当中的姿势不可能是一成不变的，我自己就有过这样的体验，在睡觉之前再三的告诫自己要左侧睡，左侧睡，结果醒来的时候不是在右侧就是仰睡着的，于是紧张的要命，再三的确定了胎宝宝的胎动之后才算安心。再者，长时间的一个姿势真的挺让人不舒服的，本来带着个大肚子就怎么睡都不舒服，翻来覆去难以成眠，如果连孕妈咪的睡眠质量都难以保证，又怎么能要求胎宝宝健康呢？

而且，现在也没有一个因为孕妈咪右侧睡而导致胎宝宝缺氧的例子，所以说，孕期真的不用太杞人忧天，左右换着睡，怎么舒服怎么睡最好啦！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

其他网友回答

可以，怎么舒服怎么睡，我怀孕时医生说的

其他网友回答

你已经怀孕七个月了，可以侧身睡觉，本来就应该左侧卧位，对宝宝就更好，注意避免劳累，孕后期多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加食物的摄入量，定期产检。

其他网友回答

左右交换，但是晚上每次醒来就是平躺着，吓死人，赶紧侧身

其他网友回答

我也是孕七个月（马上快八个月了），医生说左侧睡对胎儿好，可长时间下来压的我左边胳膊腿儿都麻木了，有时就不得已替换着右侧睡姿…有时半夜起来居然发现自己是平躺着的，立刻我就转向了！孕期真是快被睡姿折磨疯了！