面试压力测试怎么应对（压力面试如何应对）

网友提问：

如何处理好面试中的“压力测试”？

优质回答：

纯干货分享如何正确打开压力面√

首先我们要明白，压力面的目标只有一个——在刁钻问题、不按套路出牌的背后，考察你的应变能力、抗压能力及对待某些问题的真实想法。有时也作为薪酬谈判压价的铺垫。

一、压力面的套路

同学不要慌，记着，对方就是要有意制造紧张感、问让人不舒服的问题，下面我们一一拆解，知道对方套路了还怕啥：

1、打乱节奏

在你发言时，突然打断你，打扰你原有的节奏和思路。

见招拆招——稳住，我们能赢

你心里肯定OS“这面试官真没礼貌”“我刚才哪句话说错了？”

BUT，内心一定要稳住，保持耐心和礼貌，沉着淡定回答对方抛来的问题，对方心里一定默默给你点赞“哟，小姑娘/小伙子可以啊，挺稳的”。

如果对方故意质疑你，避免用激烈的语言反驳，先表示肯定，然后再进行转折，用自己观点和解释来表明自己是有能力的：“的确，我的经验和能力还有提升的空间，但是……可能我刚才的表述不够清晰让您误会了。”

2、激将挑战

面试官会通过否定你的表现和回答来打击信心、制造压力。

比如：

“你的经历太简单，我们需要的是实操经验丰富的人...”

“你的学历/证书很一般...”

“你说的这些不能证明什么啊...”

......

面对这样当头一棒的问题，很容易掉进自我否定的陷阱中。

“啊，看来我真的不够优秀/不适合这个岗位/我准备得不够好......打扰了QAQ......”

见招拆招——勇敢证明自己

同学们，自信点好吗，你能被邀请来参加面试本身就能证明你的优秀，再者，人无完人，实力不够潜力来凑，还是态度态度，展现谦虚、耐心、积极。

“很感谢您指出我的不足，我知道我的工作经验不是很丰富，在一些方面可能没有达到您的要求，但是我会在未来的工作中努力提升自己，跟上大家的节奏，希望有机会向您学习！”“虽然我的经历并不是最亮眼的，但是我收获了很多经验和成果，比如...，我也特别希望能得到您的指导和建议。”

3、情景扮演

Q：“把这个东西卖给我，我就是不想买，你能怎么办”（销售面试）

“我都不记得投递过你们公司了”（HR面试）

见招拆招——随机应变别着急开始，基于对方给出的人物设定做好分析，想清楚待会儿要重点表现什么，避免出现方向性的错误。在角色扮演的过程中，可以稍微放慢语速，既能让你有足够的时间来进行思考和表达，也能让你的表达听起来更加沉着自信。另外，不要过于沉醉自我表演，记得注意观察面试官的表情，随机应变。

最后，一定要与对方奋战到底，保持镇定自若，熬到对方服你就赢了。

二、破解压力面的心理建设

面对突然的压力，很容易说错话或者发挥不出本来的水准，这样很可惜。

可以提前给自己打好预防针，一旦感觉到有压力面的信号，自己在心里手动弹幕“来了来了！前方高能！压力面它来了！”就好像在某站看恐怖片的时候，有“前方高能”弹幕护体，心理的紧张感也会减少一些。

当然，最重要的还是那句话：稳住，稳定压倒一切！

祝面试顺利~

其他网友回答

压力测试，主要测试你在压力状态下是否能做出正确的判断，是否能顺利完成任务。首先不是所有面试环节都有压力测试这个内容，除非你未来要担当的工作需要面临一定的压力。

如何处理好压力测试，最重要是要正确看待测试的目的，测试目的主要看你担当这份工作是否适合，所以结果是来帮助企业选用合适的人，也是帮求职者筛选合适的岗位，所以轻松面对结果，压力测试结果不理想，那说明你不适合这个岗位，如果硬要逆向匹配，那反而不利于你的身心健康。

其他网友回答

说白了，走个过场，或者觉得你还差点，不是夸下海口，本人目前在世界500强工作，进了公司和面是我的老板熟了之后才知道，你的既往经验才重要，哪怕你面试差强人意，但是你要有能拿得出去的东西，俗话说两个肩膀扛一个脑袋， 每个人智商各方面都差不多，杠精不要拿那几个人说事儿，对于大众搬砖人士来说你的过往，你的现在是别人所看重的，压力测试只不过是个过场而已，你上来直接说我在本行业内完成或参与过业内公认很难的项目，你是HR你不留人？之所以有那么多面试是为了刷下一批人，给你给老板一个交代，所以，面试的时候不要在乎任何东西，正常面试就行，实诚点，让别人看到你的闪光点，看到你的能力就够了，哪怕测试没过，只要你的能力和岗位匹配度高名额肯定有你的。工科生，比较直，不喜勿喷