长期早上喝淡盐水 早起为什么要喝淡盐水

网友提问：

早上习惯喝淡盐水，应不应该坚持下去？

优质回答：

据说是有好处的。

其他网友回答

早上起床一般会口渴，清除口腔后建议不要和盐水。因为人们在一天的过程中摄入的盐已经超过量了，如果不是自己做饭外卖和堂食厨师都放盐调味，如果盐分摄入过多会引起血液循环不良！对身体有害无益。

其他网友回答

这个不好说，我觉得问问医生比较靠谱。

其他网友回答

适当少盐 可以坚持

其他网友回答

如果不是身体阶段性需要，那么不要长期这样喝淡盐水！

可以长期早晚生喝一勺山茶油，排毒养颜、增强免疫力、预防心脑血管等疾病！