孕妇吃燕窝有什么作用与功效（孕妇吃燕窝有啥作用）

网友提问：

孕妇吃燕窝有什么作用？

优质回答：

孕妇吃燕窝是非常合适的，可增强免疫力，减少妊辰纹等，对宝宝身体也有帮助。我现在也是吃的东阿阿胶新出的燕奴娇燕窝，才吃一个月还没有明显的效果。

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燕窝是一种比较纯良的滋补品，也就是它所富含的蛋白质，氨基酸是比较优质的蛋白质，人体吸收比较好，对宝宝神经系统发育很有帮助，生出来的宝宝专注力高！

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孕妇不知道，平常吃，就皮肤不干燥了，别的没觉得，皮肤确实水润了

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心理作用

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燕窝含有丰富的蛋白质、有机酸以及特殊成分唾液酸。从中医的角度来讲，燕窝具有滋阴润燥、补中益气、补气养血的功效，所以在孕期食用燕窝，具有很好的滋补作用，而且不容易上火。尤其对于气血虚弱，体质营养不好，孕早期反应比较重，胎儿发育缓慢的人都比较适宜。在食用燕窝的时候要注意从正规途径购买，注意鉴别真伪。另外因为燕窝还是偏于凉性，所以对于脾胃虚寒的人，不宜长期的过量的食用。