夏季为什么要美白（夏天什么美白效果好）

网友提问：

夏天还有比美白更重要的事吗？如何美白？

优质回答：

夏天防晒最重要，不谈防晒谈美白就是耍流氓，因为防晒才是美白的第一步，也是最重要的一步。

毕竟一年之中夏天的紫外线是最强的，夏天做好防晒，能够最大程度的减少紫外线对皮肤的伤害，主要是皮肤被晒红晒伤，晒黑晒老，晒出斑。

夏天防晒最重要的是要选择清爽不油腻的防晒产品，并且长时间户外活动一定要坚持每隔两小时补涂一次，这样才能更加有效的防晒。

除了防晒以外，夏天还有一件事也非常的重要，就是做好补水保湿。

因为夏天皮肤水分流失是其它季节的三倍，水分的流失也会带走营养，如果夏天不能把这些流失的水分和营养补充回来，那么其他季节都很难再补回来，所以夏天不好好护肤的人，到了秋冬季皮肤就会特别容易敏感干燥甚至脱皮。

夏天水乳霜都要用上，只是白天可以用水乳，晚上用霜，经历了白天皮肤水分和营养的流失再加上紫外线的照射，夜间利用乳霜进行很好的修复保湿更加有效。

而且做好不是保湿也是美白最重要的前提，因为只有做好补水保湿，皮肤水分充足，皮肤代谢色素的能力才会加强，美白效果才会翻倍，如果没有做好这件事情，只是一味的美白，也是在做无用功。

最后才是美白

基于做好防晒和补水保湿这两个前提，选择安全的美白产品，长期坚持才能达到一定的美白效果，毕竟美白没有办法立竿见影，但凡见效快的，都要慎选，毕竟也就只有激素或铅汞超标才能够达到那么快的美白效果了。

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其他网友回答

在今天，审美多元化发展，皮肤黑或者白都是自己特色。

山山总觉得现在荧幕上的瓜子脸，白皮肤，双眼皮美女都长得差不多，还不如王菊这样的女生有辨识度。

不过，一白遮三丑这句话还是有用的，普通女生想变好看点，美白仍然是护肤中挺重要的环节。

如何美白呢？最简单成本最低的方法是做好防晒。

美白这件事，就和健身一样，应该以年为单位，一点点变白。

不要指望擦了美白精华或者防晒霜，过两个月就白成一道光了。

建议是每天出门前全身擦好防晒，中午补涂一下。如果当天有户外活动，那么最基本的，两个小时补涂一次。

至于防晒霜选择，化学防晒霜或物理防晒霜都可以。

不建议防晒喷雾，因为喷雾可能吸入肺造成损伤，此外喷雾不好量化涂抹量，你根本不知道要喷多少才能达到至少一枚一块硬币的量。

还有种防晒棒，也不建议使用，因为它容易氧化，不容易控制使用量。

山山坚持防晒三年了，现在的肤色是比较满意的，同龄人脸上有斑点，我的几乎看不见，这都是防晒的功劳。

码字不易，以上内容喜欢请关注我并点赞哦！谢谢

其他网友回答

??边吃边美白

杏仁粉+薏仁粉+牛奶

杏仁粉美白养颜效果很好哦，而且和牛奶一起冲泡不仅养颜美白还能抗衰瘦身！薏仁粉也是有美白而且还能去湿。杏仁粉和薏仁粉我都是在超市五谷磨房买的，现磨的很放心，养生又养颜~

牛奶炖桃胶

牛奶炖桃胶既好喝而且对皮肤也是超好的，美容养颜，据说吃一碗相当于30张面膜？！

??准备材料：桃胶7、8颗；雪耳一半；红枣5颗；枸杞；牛奶；冰糖

1、桃胶和雪耳都要提前泡发，红枣去核，枸杞洗干净

2、所有材料放锅里，炖一个小时左右

3、一个小时候加入牛奶和冰糖，再炖30分钟

维c泡腾片

因为做柠檬百香果蜜太麻烦了，而且没有冰箱比较难保存，我就喜欢用泡腾片泡水喝，一样能够补充维生素c，美白护肤增强抵抗力，而且还很方便哦！

西红柿+奇异果

每天一个西红柿和奇异果，不仅含维c含量很高，而且西红柿里面还含有番茄红素，是一种天然的抗氧化剂，可以有效延缓衰老，提亮肤色。

??超省力超强美白

去角质

想要美白去角质很重要，去除废弃角质，皮肤会更加嫩滑而且能更好吸收护肤品。

美白体膜

冬天洗完澡之后一定要涂身体乳，如果有时间做个美白体膜，效果会更好。

??准备材料：凡士林身体乳、玫瑰蒸馏水、珍珠粉

1、洗完澡后，身体乳和珍珠粉按照1：1的比例混合，然后再加入适量玫瑰蒸馏水

2、混合均匀敷在腿上，用保鲜膜包裹20分钟

3、一定要洗掉！

?我用的凡士林身体乳是有烟酰胺成分的，美白效果很好~珍珠粉是美白神器不用多说了吧，玫瑰蒸馏水是我超喜欢的，玫瑰蒸馏提取的成分很放心，主要功效就是补水和提亮肤色~

?♀?美白面膜

??准备材料：七子白粉、玫瑰蒸馏水

1、七子白粉和玫瑰蒸馏水混合，搅拌成糊状

2、均匀敷在脸上15分钟后清洗干净

?玫瑰蒸馏水补水提亮的，身体面部都能用，七子白粉是七种中药材磨成的粉末，美白效果也很厉害，而且还能淡斑。

?除了面膜，我用的是玫瑰水乳，美白效果也超好而且还能调节修复皮肤，平衡水油，最重要的是！护肤品一定要用够量才能看出效果！

其他网友回答

对于美白我认为不能直接或者只使用美白产品，首先，可以选择清洁的面膜，这样才有利于后面护肤品的更好吸收，如果想保险一点，避免皮肤敏感可以选择温和的清洁面膜，科颜氏白泥面膜，我有些敏感肌用着都没问题的，另外一周清洁1次或者2次就可以，不要过多清洁会导致角质层薄，容易敏感

其次是保湿的基础护肤品，金盏花一套是对控油，以及调理水油平衡有功效的，因为出现皮肤不白暗黄或者黑，也是水油不平衡的导致的一种情况。切记一定要用面霜，它有锁水的功效，如果只有基础护肤，没有面霜，之前的护肤都是徒劳无功的，我使用的经历中，高保湿面霜真的很保湿，我是属于干皮都能拯救我，我个人比较推荐。

最后对于美白，不能急于求成，一定要做好防晒，夏天涂抹50倍的防晒，冬天可以涂抹30倍的防晒，要选择容易成膜的防晒，更好起到防晒作用。 不要相信什么偏方，什么护肤品或者面膜就很快美白，那样盲目使用美白功效的，可能会使得角质层变薄，容易敏感发红更让人苦恼，需要坚持使用，是循序渐进的过程，内外兼治，一定多吃水果特别是苹果，多喝水，（这不是客套话，真的很有用）因为一直一个理念，皮肤表现的问题一定身体里也存在小问题，缺少相关的营养激素。这是我的小经验小想法，希望可以帮到你，有问题随时问我，祝美美哒！

其他网友回答

对于女人来说没有什么比美白更重要了！我自己再用以奢效果特别棒！