五胡乱华时期十个民族的最后结局（五胡乱华的五个胡人民族，下场有多惨？）

网友提问：

五胡乱华中的五个胡人民族最后的结局如何？

优质回答：

我是萨沙，我来回答。

一个个来说吧。

匈奴、羯、鲜卑、羌和氐。

首先是匈奴。

匈奴可以说是汉人最早的敌人，早在先秦时期就开始骚扰汉人边境。

战国时期，匈奴多次大规模入侵，以赵国为例，战神李牧卧薪尝胆多年，才重创匈奴。

到了汉代，匈奴出现了唯一的领袖冒顿单于，开始对大汉造成实质性的威胁。

随后，大汉和匈奴进行了常年的战争。最终窦宪消灭匈奴，摧毁了他们的势力。

但匈奴虽被灭了，匈奴人还是存在，大量生活在大汉边境一代，多是归顺的匈奴人。

而汉朝灭亡的时候，曹操将大量匈奴人南迁，允许他们在北方几省聚居，人数有几十万人。

结果五胡乱华时期，匈奴人第一个造反，建立前赵、北凉和夏等国家。

但这些国家很快灭亡，匈奴人因进行种族屠杀，一部分被其他民族报复性杀死，另外一部分四散。

因为匈奴人本身就很落后，进入长城以后放弃游牧，很快就被汉族融合同化了。

留在大漠上的匈奴人则被鲜卑吞并，并入鲜卑。

其实，匈奴更多是一个概念，并不是血统。匈奴是大小部落的联合体，有白种人、黄种人和各种混血。

大概在五代十国之后，匈奴人就消失了，不复存在。

在大汉和匈奴的战争中，大汉完胜。

其次说说羯族。

在中华文明历史上，羯族是个无足轻重的民族，却极为恶劣。

羯族本来是匈奴的分支，匈奴下面一个部落。

羯族也是混血民族，一般认为有着较多的粟特血统。粟特人是中亚民族，大体是白种人，也有部分和黄种人的混血。

由于粟特人被匈奴人征服，羯族成为匈奴下面一个部落存在。

羯族因为是少数民族，想要自保自然非常尚武，也非常团结。

在五胡乱华期间，匈奴人重用羯族人为其服务，试图用它们力量对付汉人。

结果养虎遗患，羯族形成了自己的军事实力，以部落为单位非常强大且团结，迅速打垮匈奴人的前赵，建立了“后赵”。

羯族统治中国北方一部时间并不长，却做了很多恶行。

唐编《晋书》卷65《王导传》由于北方羯族人、匈奴人四处劫掠屠杀，汉人南迁的人超过了半数。留在北方的汉人命运很悲惨，匈奴、羯等族军队所到之处，屠城掠地千里。如《晋阳秋》残本所称的“胡皇”石勒一次就屠杀百姓数十万，诸晋史中也有大量屠杀记录，屠杀在数个州开展。

历史还记载：石虎发男女16万，运土筑华林苑及长墙于邺北。时逢暴雨，漳水水涨，死者数万人。他已有多处宫殿还不满足，又驱汉丁40余万营洛阳、长安二宫，造成尸积原野。修林苑甲兵，50万人造甲，17万人造船，死亡超过三分之二。从长安到洛阳再到邺城，成汉的使者见到沿途树上挂满上吊自杀的人，城墙上挂满汉人人头，尸骨则被做成尸观恐吓世人。数万反抗将士的尸体被弃之荒野喂兽。血腥屠杀和残酷的民族压迫，北方汉人锐减至六七百万，造成赤地千里的景象；人口的大量减少，土地的大量荒芜，伴之虎狼等野兽成群出现繁殖。

由于羯族的极端暴政和种族灭绝行为，冉闵发出杀胡令以后，几乎是一呼百应。

一时间，北方民众追杀羯族，导致这个民族几乎灭亡，只有十分之一二逃回大漠。因实力弱小，这些羯族很快被其他民族消灭。

羯族最骇人听闻的行为，就是吃人。他们不仅仅吃汉人，甚至还互相吃。

比如在逃亡大漠期间，羯族人断粮，就杀死其他民族人后吃肉。在没有其他民族的时候，就是本民族强者杀死弱者吃肉。

这是个地地道道的野蛮民族，被消灭几乎是必然。

第三，鲜卑。

鲜卑人很有意思，曾经也是汉人大敌。

匈奴垮了以后，鲜卑占据了原本匈奴的地盘，发展壮大。

但鲜卑人长期分裂，互相攻打，所以在汉代末年，鲜卑人尚且不构成大的威胁，被曹操控制的很好。

不过，晋朝的鲜卑人已经强大起来，在北方建立多个国家。

东晋时代，鲜卑人其实是最强大的，五胡乱华时代，尤其是从337年到420年，他们共建立前燕、后燕、西燕、南燕、南凉、西秦、北魏等七个国家。

有意思的是，鲜卑人进入中原以后迅速汉化，最终比汉人还像汉人。

鲜卑人放弃了自己的语言，自己的文化，甚至自己的服饰，同汉人没什么不同。

到了隋文帝建立大隋时期，鲜卑人融入汉人的汪洋大海中，整个民族不见了。

汉人虽然没有通过武力彻底打败鲜卑人，却将其同化融合。

第四，羌族。

羌族的历史悠久，在先秦之前就同汉人一起生存。

羌族主要生活在中国的西北地区，青海、甘肃、四川都是他们活跃地区。

羌人主要是游牧，也有部分农耕，盘踞在这些边境地区。

直到东汉灭亡的时候，羌人虽衰败下来，仍然有强大实力。大家都知道，三国的马腾、马超、韩遂手下有很多羌人骑兵，曾经重创曹操的汉族大军。

而最早三国的霸主董卓，他的部队就是用来镇压羌族判断的汉族边防军。

羌族人口众多，但并没有统一的领袖，也没有统一的文化，甚至语言也有区别。

所以，羌族虽势力很大，却难以影响中国。

五胡乱华时代，南安羌人姚氏建后秦政权。后秦虽然存在了30多年，西北的地区远离中原，对中原影响有限。

所以，五胡乱华，羌人对汉人的危害最小。而且羌人并没有强烈的民族意识，在隋代之前已经逐步融入汉人，完全成为农耕民族。

到了隋唐时期，大部分北方羌人已经不存在了，只有西北地区还有羌人部落，但实力弱小，不成气候。

最终，羌族不是融入汉族，就是融入藏族，剩下的羌人极少，这个民族也几乎灭亡了。

第五，氐族。

氐族也是一个古老民族，长期同汉族没有接触，生活在四川、甘肃、青海等省的交界边缘地区。

氐族同羌人不同，他们不是游牧民族，就是农耕民族。最初氐族也是游牧，结果生存困难。

在解除了汉人的农耕以后，氐族很快成为出色的农民。

其实如果没有五胡乱华时代，氐族很快就会融入汉族。

就是有了乱世，一切不同了。

西晋末（297年），巴氐族首领李特打响五胡建国的第一枪，其子李雄于公元304年在成都称帝，建立五胡十六国时期第一个少数民族政权成汉。

五胡乱华时期，氐族先后建立过仇池、前秦、后凉等政权，其中以前秦最为强大。

但即便是前秦的苻坚时代，氐族也汉化的很厉害。

到前秦灭亡以后，氐族由于从边缘地区潜入核心地区，汉化速度更快。

氐族本来就是农夫，同汉人生活高度接近，由于他们文化很落后，自然而然被同化干净，连本民族语言也没有了。

隋唐以后，氐族就不复存在了。

其他网友回答

谢谢邀请，所谓五胡，也就是指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡族，自然有人说还有其他，但其他的分量实在太少，不提也罢。

首先要说，这段史料，今天在教科书上已经很难看到，也许日后会越来越少，少到面目全非。背后的原因，其实大家也都能理解，所以这个就不聊了。那么就先来说匈奴，匈奴人在这个时代其实已经是最后的残花败柳，虽然知名度高，但力量很有限。所以匈奴人刘渊建立的政权，早期居然是叫汉国（如果成功的话则又是一个汉朝），后来养子刘曜登上帝位才改国号叫赵，结果改名没多久就让人给灭了。而在亡国之后，这一支南匈奴的主流就在大屠杀中销声匿迹，基本归零了。

另一个匈奴政权则是南匈奴的分流，开始也姓刘，可是这个国度之人，基本上都是鲜卑、杂胡，不要说什么纯正血统的匈奴，连“胡父鲜卑母”的铁弗部都不多，主要是“鲜卑及杂虏”的大杂烩。也就是这个政权，在西部地区嚣张一时，但最后却被吐谷浑（鲜卑的一支）所灭，匈奴人本来就不多，灭国后更消亡殆尽。

但匈奴人并没有完全消失，而是融入了汉族之人，当下刘、贺两个常见姓氏中便有匈奴血统存在，当然岁月久远，已然很少。

第二个是鲜卑，这个是五胡的大族，中国极有名的复姓多数出于此，如慕容、宇文、拓跋、乞伏等等。而且从历史记录看，鲜卑人很可能是白人血统，有一段记录，说东晋有个皇帝长得与众不同，他的头发胡须是金黄色的，以至于被人称为：“黄须鲜卑奴”，而且他的母亲是一名来自鲜卑人聚集的燕代地区，所以，鲜卑人纵然不是全为白人，至少有相当一部分是黄头发的。鲜卑并没有被消灭，而是在南北朝的发展中融入汉族，成为隋唐时代北方汉人的一个支流。当下汉人姓氏如元、源以及很多复姓都与之有关。

第三个是羯，这个是匈奴从西方掠夺来的奴隶所形成的部族，也是大胡子的白人。他们建立了后赵，这个政权应该是五胡十六国中最凶残也最臭名昭著的一个。当时有五六百万胡人在中原，正是因为有后赵这样的政权作恶，引发了前期胡杀汉、后期汉杀胡的惨剧。到冉闵起义之际，单是邺都一地就有20万人被杀，一些胡人迁回西方，返迁途中又相互残杀，最终十个人中仅有二三人能成功回去。（此后胡人的力量便逐渐下降，北方汉人强大起来，一些胡化的汉人如高欢、杨坚、李渊先后得到了崛起的机会）（古代史上中原地区的衰落，一是因十六国，二是因唐末的藩镇割据，此后便经济重心南移）

这个民族已消亡在历史长河之中。

第四是羌，这个是历史最悠久的少数民族，其历史几乎与华夏同行。汉人很早就与羌联姻，可追溯到商周时代，如姜子牙等都有羌族血统。五胡乱华时期加入的仅仅是一个小分支，南安羌人姚氏而已，而且他们所建立的后秦政权，在十六国中也算比较温和，汉化程度较高的。

这个民族，至今尚在，堪称与汉族同寿。第五是氐，这个是定居农耕的少数民族，他们建立的政权也对汉文化接受程度较深，如，清水氐杨家建仇池政权，临渭氐苻家建前秦，略阳氐吕氏建后凉，这些政权整体而言都还算不错，劣迹不多，前秦还一度灭燕吞代，统一北方，要不是淝水之战的失利，差点就完成了一统天下的大业。当然这个部族人数很少，鼎盛时期也不到百万人口，因为过早推行类似后来满清八旗分驻各地的政策，反而导致了前秦过早的灭亡，以及遭遇分散狙击的命运。

这个民族，一部分融入汉族，另一部分则留在西部，与后来兴起的吐蕃相融合。

其他网友回答

“五胡乱华”也称“永嘉之乱”，开始于316年，结束于公元439年。这段历史时期，在中原地区陆续建立了10多个政权，其中主要是胡人政权，你方唱罢我登场，致使战乱频仍，人民流离失所，苦不堪言。

那么，五胡都是哪些族群？“五胡乱华”又是如何发生的呢？

所谓五胡，主要是指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人部落。同时也是对西晋末年至南北朝时活跃于中原大地的少数民族的泛称。

“五胡乱华”的发生有着深刻的社会历史背景，可以说有其必然性，分析如下：

（1）边疆部族的内迁及其影响

东汉末年一直到魏晋时期，中国西部和北部边疆的各少数民族不断向内地迁徙。

造成这一状况的原因之一是，由于气候变冷，各少数民族在原来居住的地区面临巨大的生存压力，不得不向条件较为优越的内地迁徙。

原因之二是，周边各少数民族势力的消长变化迫使一部分少数民族部落不得不迁徙。

但是，最主要的原因还是中原王朝的军事征服和招诱：中原王朝对少数民族地区的军事征服迫使他们内附，中原王朝为弥补中原兵力和劳力不足而对各少数民族进行招诱。

魏晋之际，由于北方地区汉族人口锐减，边疆少数民族内迁形成高潮。这一历史时期，内迁的主要有匈奴、羯、鲜卑、氐、羌等部族，历史上泛称为“五胡”。

西晋统治时期，中国西北部、北部、和东北部，居住着许多处于不同社会发展阶段的少数民族，尤其是并州和关中最多。关中地区百余万人口中，少数民族占到一半左右。内迁的少数民族在汉族的影响下，逐渐由游牧转向农业定居，文化也极大发展，为他们后来分别建立政权奠定了人口和经济文化基础。

（2）西晋统治的崩坏为“五胡乱华”创造了条件

在西晋末年，出现了“八王之乱”，即由晋惠帝皇后贾南风专权引发的，以汝南王司马亮、楚王司马玮等8位皇族成员为核心的一场动乱。

这场共历时16年（291年—306年）的动乱，特别是始于299年的动乱第二阶段，除了诸王互相攻伐的战事外，还有胡人叛乱割据及对西晋朝廷的进逼，以及南方的变民起事。

这些战乱对社会经济造成了严重破坏，饥荒频发、瘟疫流行，大量百姓流离失所，彻底动摇了西晋王朝的统治根基，为“五胡乱华”创造了条件。

（3）从胡人政权建立到西晋灭亡

“八王之乱”的直接后果就是内迁的胡族开始建立政权。

公元304年农历10月，氐族人李雄占据成都，建立成汉政权。

同年农历11月，匈奴贵族刘渊以恢复汉室为名，在左国城（今山西离石县东北）建立政权，国号“汉”，史称汉赵或前赵。

成汉和前赵政权的建立，拉开了少数民族在中原地区建立政权的序幕。

308年10月，刘渊正式称帝，309年迁都平阳（今河南信阳县南四十里）。313年前赵夺取洛阳，俘杀晋怀帝。

公元316年，前赵军队攻陷长安，西晋末代皇帝晋愍帝司马邺投降，西晋灭亡。司马邺于次年（317年）被前赵皇帝刘聪所毒杀。

西晋灭亡后，中原陷入长期战乱，进入了“五胡乱华”时期。与此同时，大量汉族迁徙到长江以南。西晋皇族司马睿在西晋灭亡后，于317年在建康（今南京）称帝，重建晋王朝，史称东晋。

（4）“五胡乱华”时期在北中国先后建立有哪些政权？

一般认为西晋灭亡的316年是五胡乱华时期的开端，但是严格意义上说，随着公元304年胡人开始在中原地区建立政权，五胡乱华时期已经开始了。

到北魏统一北方的公元439年，五胡乱华这个大战乱时代才结束。如果以316年作为五胡乱华的起始，则这段动乱时期为123年，如果将304年作为五胡乱华的起点，则长达135年。

中原地区的这段历史时期，又被称作五胡十六国，十六国包括胡人和汉人在中原建立共计19个国家，只是其中的冉魏、西蜀、西凉等3个国家存在时间很短，未被历代史家列入十六国之内。

十六国主要政权介绍如下：

前赵（304年～329年），即汉赵，系匈奴贵族刘渊建立的政权。其主要“成就”为灭亡西晋，开启了中原地区大混乱时代。前赵于329年被后赵石虎所灭。

成汉（304年～347年），为氐族所建，都城成都，割据蜀地的地方政权。公元347年，东晋将领桓温率兵攻打成汉，成汉皇帝李势投降，成汉灭亡，但其残余势力在349年才被东晋消灭。

前凉（318年～376年），都城姑臧（今甘肃省武威市凉州区），割据西北的地方政权，为汉人所建，于376年被前秦名将苟苌攻灭。

后赵（319年～351年），系羯族首领石勒所建立。后赵前期虽然采取胡汉分治政策，但很快改变了对汉人的屠杀政策，也很注意笼络汉族士人，减轻租赋，发展农业生产，推行儒家教育。统治地区包括大部分北方地区，与东晋形成了事实上的南北朝局面。

但在349年后赵皇帝石虎病逝后，他的儿子们为争帝位互相残杀，石虎的养孙冉闵坐大揽权，由于胡人不愿意为他效力，于是下令屠杀羯胡和不支持自己的人。

冉闵于350年称帝，改国号为魏，同时，石虎之子石祗也在襄国称帝。原后赵境内内战全面爆发。公元351年，石祗被其大将刘显所杀，后赵灭亡。刘显又被冉闵攻杀，前燕乘这场内乱兴兵南下，杀冉闵，冉魏灭亡。

前燕（337年～370年），为鲜卑族贵族慕容皝所建立，公元370年农历十一月，被前秦所灭。

前秦（351年～394年），为氐族苻健建立，是十六国中最强大的国家 。苻坚当皇帝后，奖励文教，涌现出众多各界大家，知人善任，任用汉人王猛为相，并进行汉化改革，缓解民族隔阂，从而使前秦国力空前强盛，百姓安居乐业。

国力强盛后，苻坚有意一统天下，结束乱世，并很快统一北方。

但在攻打东晋时，苻坚栽了大跟头。公元383年前秦发动百万大军全面进攻东晋，淝水一战，东晋军队大败秦军，苻坚本人也中箭受伤。逃回洛阳时其百万大军只剩下了10余万人。

淝水之战后，前秦元气大伤，其在北方的统治土崩瓦解，中原地区又陷入分裂战乱中。淝水之战为后世留下了草木皆兵、风声鹤唳等有名的成语。

394年农历十月，前秦末代皇帝苻崇被西秦的凉州刺史乞伏轲弹斩杀，前秦正式灭亡。

后燕（384年～407年），系鲜卑族的慕容垂所建。慕容垂系前燕皇室成员、吴王，后遭朝廷小人迫害，投奔前秦苻坚。在前秦于淝水战败后，乘机独立，恢复燕国，史称后燕。后燕初期实力强劲，一度成为东亚最强大国家，但在395年被北魏大败，396年六月，北魏攻下后燕都城中山。后燕被分为南北两部分，一蹶不振。逃回龙城（今辽宁省朝阳市）的后燕政权在407年被北燕高云所取代，后燕灭亡。

南燕（398年－410年），慕容氏诸燕之一，是北燕朝廷北逃后，留在中原的北燕宗室慕容德所建，都城滑台。公元410年农历二月被东晋所灭。

北燕（407年～436年），建立者为高云（高句丽人）、冯跋。407年，冯跋发动政变灭后燕，拥立后燕惠愍帝慕容宝的养子高云（慕容云）为帝，仍以龙城为都城，沿用燕国号，史称“北燕”。409年高云被部下发动政变所杀，冯跋平定政变后自立，继续沿用燕国号。后燕于436年被北魏所灭。

后秦（384年～417年），由羌族姚苌所建立。姚苌原为羌族军阀，后归降前秦。在前秦淝水战败后，在渭北叛秦，于384年自称万年秦王，史称后秦，次年擒杀苻坚。417年，后秦被东晋灭亡。

西秦 (385年～400年、409～431年)，系陇西鲜卑族首领乞伏国仁所建。统治范围为陇西及青海部分地区。公元400年灭于后秦，公元409年复国，公元431年被夏国所灭。

后凉（386年～403年），都城姑臧，建立者为吕光。吕光系氐族人，初为前秦大将，于苻坚死后不久建立政权，因地处凉州，因此以凉为国号。史称后凉，一度雄霸西北。公元403年，最后一任国主投降后秦，后凉灭亡。

南凉（397年～414年），系河西鲜卑首领拓跋乌孤所建，鼎盛时期控制有今甘肃西部和宁夏一部分。这个国家存在感较低。公元414年，在国主拓跋傉檀率军西掠时，被西秦偷袭都城乐都而灭亡。

西凉（400年～421年），系李广后人李暠所建，因统治区域为凉州，因此国号为“凉”，又因位于后凉西部，史称“西凉”。公元421年，西凉被北凉所灭。李唐皇室自称西凉太祖李暠为其先祖，唐玄宗天宝二年（753年）追尊李暠为兴圣皇帝。

大夏（407年～ 431年），系匈奴族人赫连勃勃所建立，史称“胡夏”，初定都于统万城（位于今陕西省榆林市靖边县），后迁都于长安，是十六国时期最后出现的一个政权。公元431年亡于北魏属国吐谷浑。

北凉（397年～439年），建立者为汉人段业。段业初为后凉建康太守，公元397年，被沮渠男成（匈奴族）等人推举为国主，建立北凉。公元399年，段业自称凉王，改元天玺。公元401年，沮渠蒙逊（匈奴族）发动兵变攻杀段业，改称凉州牧，改元永安，继承凉州王霸之地，公元412年，沮渠蒙逊412年定都姑臧，称河西王，凉州牧。公元439年北凉被北魏攻灭。北凉是十六国中最后一个亡国的。

随着北凉的灭亡，中国北方的五胡乱华也即十六国时期正式结束。华夏大地进入了南北朝对峙的历史时期。

五胡乱华造成了中原地区人口大量损失，各个民族的人口都损失惨重，有些民族因为国家的灭亡，逐渐消失在历史长河中。五胡乱华时期，也是各个民族大融合的时期，到北魏统一北方时，中原地区汉人与其他民族之间的民族差异已在逐步缩小。

五胡乱华时期五个主要胡人部族匈奴、鲜卑、羯、羌、氐的结局是怎样的呢？（1）匈奴的去向

匈奴是很早就活跃在中国北部的一个游牧民族，被汉朝击败后分裂成了南北两部分。北匈奴西迁后不再见于中国史书。有人认为后来一度称雄欧洲的匈人就是西迁的北匈奴后裔，但还没有定论。

由于北匈奴与建立十六国的五胡没有关系，在此不深入讨论。

十六国中，前赵、大夏的建立者都属于南匈奴。

南匈奴在北魏及以后，不再被史书所记载，那么他们去了哪里呢？由于南匈奴内迁较早，汉化也较早，其民族特征已不太明显，随着其所建政权的覆灭，以及此后长时期的民族融合，作为独立民族，他们已不存在，基本已融合于其他民族，当然，融合于汉族的最多。

（2）鲜卑族到哪儿去了？

鲜卑族是一个十分古老的民族，五胡乱华及南北朝时期一直是活跃在中国大地上的一个重要民族，在中国历史发展进程中留下了很深的烙印。到南北朝末期，鲜卑人与汉人的区别已不明显。

隋唐以降，鲜卑族的主体基本与汉人融合了。汉族中的宇文、慕容、尉迟等姓氏，其先祖极有可能就是魏晋南北朝时期的宇文鲜卑、慕容鲜卑和鲜卑尉迟部。

但是据考证，现在的锡伯族极有可能也是鲜卑人的后裔，不过，他们应该是未曾南迁汉地的鲜卑人的后裔，而不是曾经在中原大地叱咤风云数百年的那些鲜卑部族的后裔，因为没有任何记载表明内迁汉地的鲜卑人的某一部分又退回到草原了。

（3）羯族是否彻底消失了？

羯族并非中国土生民族，起初也根本不是一个独立的族群。由于一直以来没有什么存在感，所以晋代以前的史书对他们几乎没有记载。只是五胡乱华时期突然出现在历史舞台上。

那么，羯族的祖先究竟来自何方呢？因其高鼻深目多须明显有别于东亚人种的特征，近代以来的研究人员一致认为他们属于高加索人种，来源于中亚地区。大约是西汉初期匈奴攻灭大月氏，统治西域时，羯族归附匈奴，成为其别部。

东汉时，随着南匈奴内附，羯族也随之进入山西地区，是其十九部之一的“羌渠”部。西晋八王之乱后，随着羯人石勒起兵，羯族正式登上历史舞台。

由于羯人建立的后赵政权实行胡汉分治政策，优待羯人，将其称为国人，纵容羯人欺压异族，并在黄河流域任意杀戮，导致生灵涂炭，特别是石虎当政时，杀戮百姓更是成了家常便饭。因此引起了各民族的大反抗。

后来冉闵又大杀羯胡，导致羯族人口锐减，从此一蹶不振。

中国历史上对羯族事迹的最后记载就是“侯景之乱”了，此后中国历史上再也没有对羯族的任何记载。其实侯景已经算不上真正意义上的羯族，只是具有羯族血统而已，他已经深度鲜卑化了，算是鲜卑人。

侯景之乱后的一千多年，史书上再无羯族事迹的记载，足以证明，作为民族的羯族已经消亡了。但是他们的后裔肯定还有，只是融合进其他民族了。比如现在山西、陕西的部分地区就有一些高鼻深目的人群，尚保留着羯族的一些习惯，只是已经不再是独立的民族了。

（4）羌族的去向

羌族在中国古代西北地区广泛分布，与汉族渊源很深，是汉族前身华夏族的三大来源之一。十六国中后秦的建立者姚苌就是一个羌族军阀。那时候羌族人口众多，几乎达到关中总人口的三分之一，并且在甘肃、青海等地也有大量分布。

后秦灭亡后，羌族继续活跃在中华大地上，其中居住在汉地的，逐渐融合于汉族、鲜卑族等其他民族。

居住西北的羌族，继续保持原有的游牧生活习俗。其中的党项羌后来发展成党项族，在辽宋之际建立了著名的西夏王朝。后来随着成吉思汗灭亡西夏，党项民族也消失了。不过，党项族不可能在灭国之时全部灭亡，很可能有少量党项人逃离故土，在他乡过着隐姓埋名的生活，从而逐渐融合于其他民族。

羌族现在是中国少数民族之一。不过在古代作为大民族的羌族，现在人口却很少，只有30多万人，原因无外乎是在历次民族融合中，大量人口融入了其他民族，只有辗转到达四川的羌族保留了本民族的风俗传统和羌族族名。

（5）氐族的前世今生

氐族很早就活跃于中国西北部，因为与羌族杂处，且与羌族有相似之处，因此又被与羌族并称为氐羌。

氐族的起源尚无定论，一种说法是，他们是汉化了的羌人；第二种说法是出自翟獂，翟獂的主体则在战国时期已被秦孝公所灭；第三种说法是出自三苗，因为氐族和苗族有着相同的“创世”传说，且与苗族一样，氐族也以服装颜色作为区分部落的标志，并且氐族与苗族的耕作方式也相同。

五胡十六国时期，氐族走上了历史前台，先后建立了成汉、前秦、后凉等政权，对中国历史进程有着不可忽视的作用。特别是苻坚建立的前秦，一度十分强大，差一点就统一了中国。

但是随着前秦、后凉等政权的灭亡，关于氐族的踪迹，就鲜有记载。

可以肯定的是，在国内，氐族基本融合于其他民族了，没有直系后裔族群。尽管藏族中的白马藏人疑似氐族后裔，但没有定论。

不过，在缅甸有一个民族克伦族，有研究认为他们就是氐族的后裔。那么他们的祖先是否就是氐族呢？如果是，他们又是如何迁徙到缅甸的呢？这些都还是未知数。

大家有什么新的见解，欢迎在评论区留言。

其他网友回答

带来这场持续一百多年灾难的“五胡”以北方五大胡人部落：匈奴、鲜卑、羯、羌、氐为代表，这段黑暗时期是我国历史上汉人最为艰辛痛苦的日子，沦为“两脚羊”，残暴的五胡最终也为这段历史行为付出惨痛的代价。

我们一一来看他们如何收场：

氐人：分布在四川、陇南地区

公元304年的冬天，氐族首领李雄挥兵南下占领成都自立为王，建立成汉政权，因此掀起了各个北方民族瓜分中原地区的浪潮。氐族最有名的首领苻坚英勇善战，建立前秦政权，统一北方地区，这可以算是氐族人最巅峰的日子，不过只持续了短短几年时间。

东晋方面以谢石为统帅，谢玄为先锋，两军相持于肥水，苻坚指挥失误草率出兵，被谢玄杀得溃不成军自相践踏，灰溜溜地带着10万残兵败将逃回长安。

正所谓兵败如山倒，前秦政权已无力再镇压北方诸多民族的矛盾，纷纷割据自立为王，瞬间多出十数个政权来。

洛阳城破，一夜之间10多万氐族人被鲜卑人屠杀殆尽，连邺城的8万氐族兵勇也惨遭屠戮，苻坚所在的长安亦被西燕的慕容冲攻破，仓皇出逃被羌人建立的后秦截获，惨死在一间寺庙中。

苻坚死后，氐族人吕光建立后凉，持续十年时间依旧被羌族（后秦政权）所灭。余下不多的氐族后人选择南迁到缅甸，从此淡出了历史舞台。

羌人：分散在西部，与汉人杂居

羌族从商周开始逐步融入华夏，秦朝统一前还与羌族打过170多年的战争，汉代开始羌人内迁广泛分布于西部河西走廊、敦煌、武威、张掖等地，三国时的马超身怀羌族血统，被羌人尊为“神威天将军”。

上文提到苻坚被后秦所杀，后秦政权正是羌族推翻苻坚的前秦后建立的，因苻坚统一北方时大肆残杀羌人结下的死仇，由羌族主导的后秦统治北方约34年，最终被东晋太尉刘裕攻进长安，开城投降。

随着历史时代的变迁，羌族在吐蕃王朝和中原政权的夹缝中生存，一部分汉化，一部分藏化，依旧过着游牧生活。

羯人：有传国玉玺，没能拥有天下

现代史学家认为，羯族人只是匈奴一分支，依附着匈奴部落逐渐强大到足以灭亡匈奴贵族刘渊建立的前赵，成立后赵的开国君主石勒称霸北方。

这个民族绝对是五胡中最狠毒的野蛮禽兽，专门杀害北方无辜的汉人百姓，做奴隶，做食物，大量抓捕汉人女子糟蹋完了下锅煮，毫无人性。石勒曾经得到传国玉玺，特别在右侧刻上“天命石氏”字眼，以为自己天命所归，然而这样的暴政注定不得善终。

冉闵灭石氏，发布“杀胡令”激起汉人复仇的血性，中原大地上数百万羯族人被屠杀殆尽，匈奴人、羌人、氐人都受到严重波及。

鲜卑：五胡之中最理性、最有素养

起源于秦汉时期被匈奴所灭的东胡族，瞧见匈奴内部分裂趁势而起，完成鲜卑各部落的统一，在五胡乱华之际趁势南下，他们推崇汉文化，学习汉人语言，是唯一一个主动与汉族融合的胡人部落。

先有慕容家族建立的前燕、后燕、西燕、南燕，后有南凉、西秦、拓跋氏建立的北魏。鲜卑族在民族融合时终消失在历史长河里，没有发生太血腥的流血事件，算是和平过渡。

匈奴：出师未捷身先死

五胡乱华的领头人，匈奴贵族刘渊在离石起兵建立前赵，不到十余年养虎为患，被羯人石勒所灭，彻底没戏了。

这时候鲜卑族迅速崛起，匈奴人彻底沦为附庸，依靠着同鲜卑人的通婚保留下血脉成为铁弗人。

其中有名的赫连勃勃南下投靠羌人政权后秦，趁着东晋灭亡之际夺下关中地区，建立夏国，持续20多年灭亡。

此后数十年在同北魏的游击战终逐渐融入鲜卑族，一部分远走草原继续游牧生活，据说还建起了匈奴帝国，跟日耳曼人打起来了。

莽莽结语

五胡乱华发生时，中原大地上的西晋王朝刚刚经历八王之乱，国力衰微元气大伤，盘踞在北方的众多游牧民族趁机南下，中原大乱东晋南迁，数十个新兴的汉人、胡人政权林立，号称“五胡十六国”，实则远远不止。

五胡祸害中原大地，同时为了各自的利益战乱不止，相互倾轧，伤痛最深的还是手无寸铁的平民百姓。

在社会经济大倒退的同时，汉代传入中国的佛教信仰迅速发展，以至于可以同本土道教相抗衡的地步，对后世产生极其深远的影响。

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其他网友回答

五胡乱华的根源在于西晋，西晋开国皇帝司马炎去世之后，选择了一个错误的接班人，就是不能治理国家的晋惠帝司马衷，皇帝不能治理天下，皇权自然要旁落，所以不断有人在暗中觊觎着整个天下至高无上的皇权。

接下来就是这些觊觎皇权的人之间自相残杀，辅佐大臣外戚杨骏被皇后贾南风联合楚王司马玮所杀，贾南风乱政与八王之乱，八王之乱严重消耗了西晋的实力与军事力量，接下来就是五胡乱华了。

五胡乱华指的是匈奴、羯、羌、氐、鲜卑五个胡人民族相继侵害中原的事，当西晋政权由于内耗严重被削弱时，自然会有其他势力来填补西晋留下的权力真空，他们就是匈奴、羯、羌、氐、鲜卑五个胡人民族。

五胡乱华示意图

一、氐

关于氐族的起源有三个说法，第一种说法是来自羌族，氐族与羌族的居住地一直是犬牙交错的；第二种说法是来自西戎，先秦时期，秦国西边的戎人很多，其中就有氐族，第三种说法是来自黄帝时期蚩尤的三苗集团。

氐族是农耕民族，一直生活在今四川、陕西、青海三省交界处，与汉人的生活区很近，其汉化程度很高，三国时期，氐人不断出现在马超与曹操的战争中，比如兴国氐王阿贵与百顷氐王杨千万都支持马超与曹操作战，先后被夏侯渊所杀，还有汉中之战时，马超策应了氐族雷定七部万余人支持刘备，与曹操作战。

曹操在占领汉中、武都、阴平时，迁走了不少氐人与羌人到关中一带生活，这些人大量与汉人杂居，除此之外，还有一部分氐人南下迁到了益汉居住，与汉人生活习惯都差不多了，因此与汉族也算高度融合了。

氐族人

1、仇池政权

西晋统一天下后，氐人也是不断向中原内迁，八王之乱时，兵祸连年、民不聊生，为了反抗西晋的暴政，氐人豪强齐万年最早起兵反抗西晋，后兵败被杀，同一年，上面提到帮助过马超的百顷氐王杨千万的孙子杨飞龙的养子杨茂搜带领自己的部众，在公元296年建立了仇池政权，这是氐人建立的第一个政权，统治核心在武都与阴平二郡，在甘肃南部与陕西交界处，也就是今甘肃武都、西和、文县与及陕西凤县、略阳等地。

一般把杨茂搜建立的仇池政权称为前仇池国，前仇池国因为地处偏远，存在了75年，直到公元371年，被前秦宗室将领苻雅所灭，符坚把前仇池国的氐人全部迁到关中一带居住，当时的关中也是胡人与汉人杂居的地方。

公元386年，符坚去世后，前仇池王杨毅的侄子杨定在氐人的支持下，复国成功，国名仍叫仇池国，史称后仇池国，后仇池国存在了57年，直到公元442年，被刘宋将领裴方明所灭，仇池国君的后裔先后又建立了三个小政权，分别是：武都国、武兴国、阴平国。

仇池政权

武都国在477年被北魏所灭亡，武兴国在553年被北魏灭亡，而阴平国则被北周所灭亡。

2、成汉政权

随后氐人首领李特、李流兄弟率领十多万流民在四川开始起兵反抗西晋，打败了西晋的益州刺史罗尚，李特最终还是战死，李流因病去世，李特的儿子李雄成为这一支氐人的首领，在公元304年建立的成汉政权，这是氐人建立的第二个政权，统治核心在益州一带，也就是现在的四川省。

成汉政权存在了43年，直到公元347年，东晋将领桓温灭亡了成汉，成汉归入东晋，成汉政权的氐人全部汉化，成为东晋的百姓。

3、前秦政权

氐人建立的第三个政权就是鼎鼎有名的前秦政权，氐族酋长苻洪在公元350年建立了前秦政权，不久被人毒死，前秦政权直到符坚在位，才短暂地统一了整个中国北方，符坚一度差一点统一了整个中国，在淝水之战中，符坚惨败于东晋谢安之手。

符坚作为前秦的君主，统一了北方

淝水之战的失败，导致前秦政权陷入混乱，2年后，符坚被人杀害，前秦政权也土崩瓦解，分裂为若干个政权，好不容易统一起来的局面，因为淝水之战的失败，北方也再次陷入混乱，符坚的族孙任符登在枹罕（今甘肃临夏县）被拥立为帝。

公元394年，符登被后秦打败交俘虏，之后被杀，他的儿子符崇继承帝位，同年十月，符崇投靠陇西王杨定，被西秦凉州刺史乞伏轲弹斩杀，前秦就此灭亡，前秦一共存在了43年，氐人政权虽然灭亡了，氐人仍然生活在当地。

4、后凉政权

符坚去世的当年，出身略阳氐酋世家的吕光趁机于公元386年在凉州建立了后凉政权，后凉的统治核心地区在凉州及西域，也就是今天整个甘肃省到新疆中东部，这是氐人建立的第四个政权。

后凉政权地处更为偏远，只存在了17年，到了后期内部争权夺利，逐渐衰弱，到公元403年，被后秦政权所灭亡。

后凉政权

这些氐人政权被灭亡后，氐族并没有灭亡，融入了其他民族，一部分融入了羌人，一部分融入了汉人，还有一部分仍然生活在他们传统的地区，也就是四川、甘肃与青海三省交界处。

二、匈奴

说到匈奴就非常熟悉了，他们是夏人的后裔，与华夏同宗同族，匈奴在秦朝末年到汉初是最为强大的时候，汉武帝开始，与匈奴进行了长达百年的战争，把匈奴打得实力大为衰弱，到了东汉末年，匈奴成为汉朝的附庸，完全没有实力与汉朝对抗。

三国时期，匈奴臣服于曹魏，西晋统一天下时，匈奴又臣服于西晋，西晋时期，匈奴不断内迁，到了八王之乱时期，匈奴首领刘渊起兵反晋，刘渊是匈奴首领，但因为自认是匈奴与汉人的后代，所以把自己的匈奴名字改为了汉姓汉名，以汉朝国姓刘为姓。

匈奴骑兵

公元304年，刘渊在离石（今山西吕梁）建立了汉政权，史称“汉赵”或者“前赵”，此时的刘渊联合了匈奴五部，算是当时最强大的一支势力，4年后，刘渊正式称帝，310年，刘渊去世，不久刘渊第四子刘聪杀死继承人刘和即位为帝。

第二年，刘聪派刘渊养子兼族侄的刘曜、自己的儿子刘粲联合石勒、呼延晏等人攻破了西晋的都城洛阳，俘虏了晋怀帝，并杀死了王宫贵族、大臣、士兵、百姓三万多人，史称永嘉之乱，317年，刘聪派刘曜攻破了长安城，俘虏了晋愍帝司马邺，并先后杀死了西晋最后两位皇帝，西晋正式灭亡。

西晋主要就是灭亡在匈奴人手中，然而汉赵政权也没好到哪里，就开始了内乱，刘聪临死前，命匈奴人刘曜与羯人石勒辅政，太子刘粲即位为帝，刘粲信任自己的岳父勒准，让其掌握朝中军政大权，不久，勒准政变，杀刘粲及匈奴刘氏宗亲，自立为大将军、汉天王，并向东晋称臣。

匈奴灭亡了西晋

不久，刘曜称帝，然后刘曜与石勒联合准备进攻勒准，勒准不久被手下所杀，其手下推举勒明为主，石勒率军攻打勒明，勒明投靠了刘曜，被刘曜所杀，然后刘曜与石勒关系紧张，第二年石勒建立了后赵政权，两赵开始对抗。

公元329年，在洛阳之战中，刘曜被石勒手下所俘虏，随后被杀，汉赵政权的皇帝都被擒杀，余部也在当年被石勒所消灭，以匈奴贵族为统治阶层的汉赵政权正式灭亡，只存在了25年，刘渊的匈奴皇族一脉在战争中几乎全被杀尽，勒准杀了一部分，石勒也杀了一部分。

匈奴政权虽然灭亡了，但匈奴人并没有灭亡，汉赵与后赵两个政权内部组成复杂，匈奴、羯、羌、氐、鲜卑、汉六个民族都有，所以除了匈奴统治阶层，中下层匈奴人只要投靠了后赵政权，基本上活了下来。

汉匈不断和亲

随后匈奴民族也消逝了，并不是消失了，而是融入了其他民族，匈奴最大一部分就是融入了汉族，比如匈奴王族都改为汉姓了，长期依附于汉朝，第二是融入了鲜卑族与乌桓族，甚至还有匈奴融入了中亚，遍布欧亚大陆。

三、羯

羯族本来是匈奴所征服的一个部族，一直跟着匈奴，有人说羯族是白种人，有人说羯族来自西域的栗特族，还有人说羯人是中亚康居人统治下的索格底亚那人，羯族的起源已经不大弄得清楚了，但他们在五胡乱华中的作用非常清楚。

起初羯族依附于匈奴，刘渊建立汉赵后，羯族为为匈奴而战，在灭亡西晋的战争中，羯族人石勒逐渐成长，成为羯族的首领，勒准作乱被杀后，公元319年，石勒自立为赵王，建立后超政权，然后后赵与汉赵进行了长达十年的战争。

羯族人

石勒后来灭亡了汉赵政权，兼并了汉赵所有的土地与百姓，一度成为北方强大的政权，4年之后石勒去世，他的堂侄石虎篡位成为皇帝，石虎算是十六国时期最残暴的皇帝了，没有之一，他残暴的事实在太多了，石虎荒淫无道、残暴嗜杀、随意杀人、强取豪夺，后赵在他的统治下逐渐衰弱。

石虎在位时期，不仅对外人残暴，对自己的儿子也是残暴无道，他的太子石邃也忍受不了石虎的残暴，于是想起兵弑父，结果因为消息走露而失败，于是石虎把自己儿子石邃给灭了族，你没看错，把石邃一家男女老幼全部诛杀，再把石邃手下全部杀掉。

石虎还在自己的另外两个儿子石宣和石韬之间玩平衡，给予两人相同的权力，让他们相互制衡，结果石宣派人刺杀了石韬，并想行刺石虎，石虎知道后，又把石宣一家给灭了族，连自己5岁的小孙子也给杀了，还把石宣手下全部诛杀，两次灭了自己儿子的族，历史上罕见。

石勒

石虎后来选择了幼子石世为太子，石虎去世后，石世即位，然后石虎的另一个儿子石遵不服，率军杀石世，自己当了皇帝，没多久，石虎的养孙冉闵发动政变诛杀了石遵，改立石鉴为皇帝，政权掌握在冉闵手中。

于是石氏皇族与部分羯族将领想杀死冉闵，但都被冉闵所杀，然后冉闵下发了杀胡令，想将所有胡人全部诛杀，因为他是汉人，只是被羯族人收养，然后现在冉闵认为是羯族人容不下他，所以冉闵决定诛杀其统治区内的所有胡人，据说杀胡令一出，数天时间有20万胡人被杀。

公元350年，冉闵建立了冉魏政权，并把他所知道的所有羯族人全部杀死，当然也不可能全部杀完，大部分胡人，包括羯族人都向中亚逃走，然后融入了其他民族，或者投靠了其他政权，比如侯景带了部分羯族人投靠南方的梁朝，并引发了一次叛乱，侯景这一支被灭族。还有一部分羯族人投靠了鲜卑人。

后赵政权

四、羌

羌族是一个古老的民族，跟匈奴一样古老，是炎帝部落的后人，主要生活在四川、甘肃、陕西与青海，与氐人、汉人杂居，羌族内部也有很多分支，比如先零羌、烧当羌、党项羌等等，羌人在东汉时期是依附于汉朝的，但是屡屡与东汉发生战争，时降时叛，东汉与羌族进行了一百多年的战争，也没有完全解决羌族问题。

羌族的人口基数大于氐人，鼎盛时期有数百万人，居住在与汉人交界的地区，与汉人也有通婚，比如马超的祖母就是羌族女子，生下了马腾，马腾的儿子就是马超，马超身上是有羌族血统的，所以他能号召羌人帮助自己抵御曹操。

西晋时期，羌人进一步内迁，五胡乱华时期，羌人也建立了自己的政权，这就是后秦，在公元384年由羌人首领之一的姚苌所建立，姚苌本是符坚手下的将领，参与了淝水之战，符坚被杀后，姚苌也建立了后秦政权，其统治核心在关中一带。

羌族人

后秦政权只存在了34年，就被还是东晋将领的刘裕所灭亡，羌人建立的政权虽然灭亡了，但并不影响羌人的生活，他们仍然生活在当地，到了唐朝末年，党项羌建立了夏州政权，到了北宋年间，羌人首领李元昊建立西夏政权。

他们建立的政权先后灭亡，但羌人作为一个民族一直存在了今天，他们的独立性很强，是这五个民族中唯一一个存在至今的民族，已经被列为56个民族的一员。

五、鲜卑

鲜卑是游牧民族，来源于战国时期的东胡，赵武灵王时期，曾经征服过东胡，在匈奴强大的时期，鲜卑是臣服于匈奴的，一直到了东汉时期，匈奴衰弱后，鲜卑才开始向南游牧，并开始依附于东汉，鲜卑曾经与东汉联合一起攻打北匈奴，匈奴衰亡后，鲜卑人成了北方草原的霸主。

鲜卑人

三国时期，匈奴臣服于曹魏，时降时叛，曹魏还派人暗杀了鲜卑的首领轲比能，西晋统一天下后，鲜卑人开始向中原内迁，鲜卑秃发部首领秃发树机能发起声势浩大的反晋起义，最终被西晋平定。

五胡乱华时，最开始是氐族、匈奴族、羯族作乱，这三族的势力先后被打压消逝后，鲜卑族开始崛起，鲜卑人建立的政权最多，也最为长久，慕容部鲜卑首领慕容涉归的儿子慕容廆奠定了前燕政权，慕容廆的儿子慕容皝建立了前燕政权。

前燕统治核心在河北、山东到辽东一带，但前燕政权只存在了18年，在公元370年被符坚所灭亡。

慕容涉归的庶长子慕容吐谷浑建立了吐谷浑政权，其统治核心在祁连山脉及青海的黄河上游，包括当时的凉州一带，这一政权存在了350年，算是最久的政权，在公元663年被唐朝所灭亡，余部归降唐朝。

慕容皝建立了前燕政权

符坚被杀后，前燕文明帝慕容皝第五个儿子慕容垂建立了后燕政权，其核心统治区在河北及辽东一带，存在了24年，被北燕所灭亡。

西燕政权与后燕政权同时建立，由前燕景昭帝慕容儁的儿子慕容泓所建立，西燕与后燕的建立者都是前燕皇族，并且相互敌视，西燕只存在了10年，就被后燕的慕容垂所灭亡。

南燕政权是前燕文明帝慕容皝的幼子慕容德所建立，统治区域为山东及河南一部分，只存在了12年，于公元410年，被东晋刘裕所灭亡。

南凉政权是秃发鲜卑部的秃发乌孤在397年所建立的，统治区域在凉州西部及宁夏一小部的武威、乐都、西平、广武一带，只存在了17年，就被西秦偷袭所灭亡。

前燕一度与前秦、东晋对峙

西秦政权是乞伏部鲜卑首领乞伏国仁在385年所建立，统治区域在陇西一带，包括金城、枹罕、南安，到公元400年时投降了后秦，公元409年，乞伏国仁的弟弟乞伏乾归再称秦王，直到22年后大夏赫连韦伐所灭亡。

鲜卑族建立最强大的政权就是北魏政权，这是由拓跋鲜卑部落首领拓跋珪在公元386年建立的，北魏最强大的时候，统一了整个中国北方，并定都洛阳，然后北魏皇族开始汉化，并改为汉姓“元”，全面实行汉人的制度，学习汉人的文化与礼仪。

直到公元534年，北魏分裂为东魏和西魏，东魏由鲜卑化的汉人权臣高欢掌控，西魏由权臣宇文鲜卑部落的宇文泰掌控，然后高欢的儿子建立了北齐取代了东魏，宇文泰的儿子建立北周取代了西魏，然后北周灭亡了北齐，统一了中国北方，隋朝又代替了北周，仅仅两代人之后，唐朝又取代了隋朝。

五胡建立的政权

北魏、东魏、西魏、北周都算得上鲜卑政权，尽管高欢是汉人，但已经鲜卑化了，隋朝和唐朝算是汉人政权，但他们的皇族身上都有鲜卑族人血脉，比如说隋朝开国皇帝杨坚的皇后是独孤鲜卑部落的独孤伽罗，是独孤信的女儿，唐朝开国皇帝李渊的母亲独孤氏也是鲜卑人，也是独孤信的女儿。

所以尽管鲜卑人建立的政权灭亡了，但鲜卑人并没有灭亡，而是融入了其他民族，最多的就是融入了汉族，也融入了华夏周边的其他民族，唐朝时期的契丹，也有人认为是来自宇文鲜卑部，鲜卑这个名词后来虽然不存在了，但是鲜卑人一直在华夏大地生活，直到与汉族完全融合。