克服自我设限心理的方法(怎样打破“自我设限”的心理？)

网友提问：

怎样打破“自我设限”的心理？

优质回答：

先提高自己的能力，再允许犯错，想少点、去行动。

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自我设限的限制圈，主要是基于之前自我能力在展现的时候，所得到的客观或主观的反馈。

什么意思呢？举个最简单的例子，学生时代，数学考试，你从来都只能考75-85分，无论再怎么努力，更新学习方法，掌握答题技巧，考试得分也得不到突破。这时候，就很有可能会自我设限，“我的数学能力很一般”。

同样是上面的例子，想要突破，可以从两方面。客观方面，某次考试卷子异常简单，上90丝毫不费吹灰之力。主观方面，老师借由这次考试，大大的赞赏你的数学能力出众，强调是因为你的智慧，才考的高分。

所以，自我设限的突破，很多时候都需要外力的协助，无论是考核内容的放水，还是他人对你能力的承认与鼓励。

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我是一个从未自我设限的人，那我是如何做到的呢？

（图片来源网络）

小时候，我家很穷，我的老师在班上公开嘲笑我未来肯定考不上大学（因为家里穷，即使是考上，也支撑不起经济负担），那时我才只是个8岁的孩子，当时听到心里很受伤的，但我默默告诉我自己：我一定要努力，将来考上比班上所有的同学都要好的大学。

自此，我打着煤油灯也会坚持努力学习，就是想要改变不堪的命运。

但我高三那年，又遇到了一个很势力的老师，他不关心我的学习，在高考备考那样重重的压力下，还对其他同学偏心，对我的心里伤害还是比较大的。但我告诉我自己：我一定要坚强，考出好的成绩，让这些冷漠的人无话可说。

后来，我真的考上大学了，我所在的大学还算可以，虽然也不是名牌大学，但当我踏进大学校门的那一刻起，我就告诉我自己：你不可以把你当成一个普通的大学生看待。

便开始了四年的不一样的努力。现在，我找到了很多同学都不能胜任的工作，我感谢我的努力，也感谢那些对我冷漠的人！

（图片来源网络）

当然，我的人生还经历了很多同龄人没有的坎坷。我现在活着，就是想要用我的亲身经历告诉身边的人：你的人生不设限，无论遭遇什么，你都可以很精彩地活着！

从我自己的角度，想要战胜“自我设限”的心理其实很简答，就只需要不断自我告诉自己：你的人生可以拥有无限可能，只要你愿意勇敢地活着！

如果，你愿意往后余生，也会像我一样勇敢地活着，那麻烦给我点赞，在评论区留言，以及关注我，我会继续给你们讲述我自己的成长故事的，我想成为别人生命中的祝福，我没忘，一起加油！

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回看为什么会有“自我设限”的心理

先举两个小例子

故事一:

心理学家将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，跳蚤轻而易举地跳出了杯子。接着，心理学家用一块玻璃盖住杯子，跳蚤每次往上跳时，都因撞到玻璃而跳不出去。后来，把玻璃拿掉，但跳蚤再不愿意跳了。

故事二：

在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

无论是跳蚤还是大象

都是由于自身的小时候的亲身经历

给自己造成了沉重的打击

以至于形成阴影黑洞再也也不敢尝试

再深入一步

人也是非常的类似

过往的经历所积累的经验

形成了自己的思维意识系统

乃至于形成思维定势与行为惯性

过去30年形成了思维定势

养成了某种思维习惯

普通人是顺向思维

（求果思维）

成功人是逆向思维

（求因思维）

尘世中80%都是顺向思维

所以

当你拥有逆向思维的时候

你很容易被成为异类

对所有人最大的挑战在于

必须与周边的人不同

而且内心没有丝毫抖动

（只能持续沐浴精神家园）

人生成长就三步

三

练成习惯乃至本能

高手都是练出来的

没有练习都是摆设

二

打通思维意识系统

只要思维意识系统混乱

你就如电脑一般瘫痪

一

唤醒内在沉睡能量

只要动力不足

其他一切都白搭

只要没有唤醒内在沉睡能量

你就不可能飞翔起来

月薪2万起步对你而言

永远都是遥遥无期

万念归一自性显

自性显现生万法

落地唯一选择

持续沐浴精神家园

前提是立刻行动

进入觉醒实相体验之旅

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你好，你可以反过来先问问自己是在什么问题上形成了自我设限的心理可以更好的帮助你打破这种心理

尝试改变不利于自己的条件，一般来说人会失败跟外在条件和内在条件有着密不可分的关系，而这二层条件决定了你所以可以达到的高度，古人打战求的是天时地利人和，其中因素缺一不可，如果少了一样就可能会造成巨大的失败

千万不要因为失败很多次而放弃尝试，在跳蚤实验中，罩住跳蚤的罩子被拿开了，虽然外在条件发生了改变，但是跳蚤并没有再次尝试，因为它已经对自己的失败麻木，不愿再跳，失去了挑战的心，和跳跃的勇气。而人是有主观意识的人，可以根据自己和外部的情况去调整自己的心态，或是换种方式再尝试一次

不要失去那颗勇敢的心，前进不可怕，可怕的是你失去了那颗向前走的心，你的可能会被黑暗隆罩而迷失了前进的方向，但不要害怕，你可以向前伸伸手，说不定就会按到灯的开关照亮你前进的方向

给自己一个伟大的目标，都说人有多大胆，心有多大产。工地上有三个搬砖的人，问他们在干嘛，第一个人说：搬砖，第二个人说：造个结实的墙，第三个人：造世界上最漂亮的墙。十年后，第一个人还在搬砖，第二个人成了公司的总监，第三个人成了公司的老板。其实从他们的回答中就可以预见他们未来，告诉我们不要局限于自己的眼前，要给自己定给远大的目标

以上内容就是小编分享的关于怎样打破自我设限的心理.jpg"/>