儿童情绪管理类绘本(有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗？)

网友提问：

有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗？

优质回答：

谢邀作答。1.提高情商，培养孩子的情商，可读《宝贝方舟》。2.让孩子从小建立积极的自我概念，读本《我喜欢我自己》。3.让孩子知道正确缓解生气情绪的简单方法，读本《我不想生气》、《西卡的心情》。希望能对你有所帮助。

其他网友回答

很高兴和你分享，我整理了一些绘本，希望对你有用。

一是觉察情绪方面

1.推荐《我的感觉》（成长版）西班牙 蒙雷亚尔 电子工业出版社 ，这套书对孩子识别和理解不同的情绪比较有帮助，比如内疚和释然，害羞和沉着；担心和放心；嫉妒和满足；懒散和活力；紧张和平静；恐惧和冷静；胆怯和自信；悲观和乐观；愤怒和耐心。可以让孩子增加情绪词汇。

2.美国《我的感觉》系列，对于每个情绪，给出了情绪产生的情景，比如害怕的时候是因为出现了什么样的场景，让孩子把情绪和情景联系起来。

3、美国《手不是用来打人的》系列：

这头绘本可以更好地理解情绪背后的行为和原因，比如打人背后的行为可能是因为伤心，嫉妒，害怕，生气。但如果我们不了解这些情绪，可能会采用错误的回应方式，这更有助孩子和家长了解情绪背后的需求。

二、情绪调控方面

1.日本的《我讨厌妈妈》：

这套绘本让我们学会接纳合理的负面情绪，因为并非所有的负面情绪都是坏的，如何接纳合理的负面情绪对于孩子情商发展也非常重要。鼓励孩子如何用语言表达负面情绪。康的。

2.美国《淘弟有个大世界》：全球畅销350万册；让孩子更加坦然、自信地面对生活中的小挫折、接纳自己的个性，包容不同的人、事物与文化。这套书提供了积极的内部语言体系，让孩子可以以更客观的视角看待挫折。

2.《青蛙弗洛格的成长故事》系列：处在性格形成关键期的孩子准备的一份心理自助礼物，鼓励幼儿正确表达情绪与困惑、构筑安稳平和的内心世界及价值

此外，网上有非常多的情绪管理书籍，可以去挑选。建议挑选的关键还是看是否有大量的情绪词汇，对儿童而言，首先要积累的是情绪词汇，这个也可以通过情绪词汇卡来完成。只有让ta觉察和识别自己的情绪，才有后面的情绪管理。

家长在情绪管理方面要做好表率，和孩子共同成长进步是关键！

其他网友回答

关于情绪管理绘本，我推荐这样几本。

1.《儿童情绪与性格培养绘本》

这套书一共有4本，印刷效果非常棒。故事内容也很精彩。有贝丝妹妹的粉色生日，这个是关于兄弟姐妹如何相处的故事。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第2张

还有自信点我能行，这是关于马戏团的故事。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第3张

还有坚持到底不放弃培养孩子良好的毅力品

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张

2《生气汤》

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张

2《生气汤》

生气汤，这个绘本也非常好。让孩子学会发泄情绪。妈妈非常有办法，在熬制生气汤的过程中，消散了孩子一天都不如意。

3《菲菲生气了》

这个也是关于情绪发泄的。菲菲生气了，非常非常的生气。当他跑到外面，慢慢得气消了，回到家后家人还是一样美好。对孩子来说，生气是经常的，如何发泄出来，缓解自己的心情，做好情绪管理，这几本书都给了好办法。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张

这本是正面管教关于情绪管理的绘本，里面通过讲述杰瑞的一次生气事件和妈妈交给他的方法，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。

小圆妈育儿自媒体

情绪管理绘本，我推荐《菲菲生气了》。菲菲和姐姐抢玩具，愤怒得像火山爆发，她跑出家门，跑到了常去的河边，大自然抚慰了她，她慢慢地不生气了，走回家去。

其他网友回答

阅读可以充实自己，但是说和做区别很大，不管是工作里，生活里，家庭里的情绪都得自己学会去控制。

1，随时保持宽容的心态，学会换位思考；

2，转移注意力，往好的事物想；

3，要有一个能释放情绪的兴趣爱好。

不管什么方式，适合自己的才是最好的。

其他网友回答

关于情绪管理绘本，我推荐这样几本。

1.《儿童情绪与性格培养绘本》

这套书一共有4本，印刷效果非常棒。故事内容也很精彩。有贝丝妹妹的粉色生日，这个是关于兄弟姐妹如何相处的故事。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第2张

还有自信点我能行，这是关于马戏团的故事。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第3张

还有坚持到底不放弃培养孩子良好的毅力品

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张

2《生气汤》

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第4张

2《生气汤》

生气汤，这个绘本也非常好。让孩子学会发泄情绪。妈妈非常有办法，在熬制生气汤的过程中，消散了孩子一天都不如意。

3《菲菲生气了》

这个也是关于情绪发泄的。菲菲生气了，非常非常的生气。当他跑到外面，慢慢得气消了，回到家后家人还是一样美好。对孩子来说，生气是经常的，如何发泄出来，缓解自己的心情，做好情绪管理，这几本书都给了好办法。

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张

有什么好的情绪管理绘本推荐？ 第7张

这本是正面管教关于情绪管理的绘本，里面通过讲述杰瑞的一次生气事件和妈妈交给他的方法，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。

小圆妈育儿自媒体

情绪管理绘本，我推荐《菲菲生气了》。菲菲和姐姐抢玩具，愤怒得像火山爆发，她跑出家门，跑到了常去的河边，大自然抚慰了她，她慢慢地不生气了，走回家去。

以上内容就是小编分享的关于有哪些帮助孩子情绪管理的绘本推荐吗.jpg"/>