日本长野志贺高原粉雪行程

地点介绍
长野县位于日本本州岛中部，周围被海拔3,000m左右的群山环抱，被称为“日本的屋脊”。是面积第四大的县，也是第一大的内陆县，相当广阔，因此在各地区会有着相当不同的自然风景和风俗民情，想要一赏山岳的丰富面貌及绝美景色，长野会是个相当推荐的选择。这里是1998年冬季奥林匹克运动会和残疾人奥林匹克运动会的举办地，有“白马”、“志贺高原”、“野泽温泉”等日本屈指可数的滑雪游览胜地，从东京、名古屋、大阪等城市出发的交通极其方便。
雪场介绍
志贺高原是日本最大的滑雪区域，它不是一个滑雪场，是大、小18个滑雪场的集群，雪场分丸池、中央、横手山及奥志贺四个滑雪区域，有50多条缆车道相连，可以从这座山头直接滑到那座，通过摆渡巴士从东到西大约20分钟车程。这里海拔最高2307米。只需要一张雪票（即缆车票）就可以18个雪场随便乘坐通滑。四个滑雪区中，以横手山区难度最高，较适合中、高级滑雪者；而丸池区则难度最低，大部分滑道都适合初学者。
志贺高原的滑雪场也颇有历史。1929年开场，1947年架设了全日本第一部的缆车，是日本甚至于亚洲少数能和欧美滑雪场媲美的一流滑雪区。雪场的面积加起来有4000公顷，雪道总长度79公里，海拔落差超过1000米,大部分雪场海拔在1500米以上。其中海拔2307米的横手山是志贺高原的最高峰，山顶建有瞭望台，从那里可以远眺北阿尔卑斯群山和富士山 ，天气晴朗时美得可以醉人！
粉雪介绍
1、粉雪滑起来有唰唰的声音，溅起来像白砂糖一样，摔倒后顶多砸一个雪坑不会摔痛，快速滑的时候雪板才会在雪上面走，速度一旦慢下来雪就会到你的膝盖，还能溅你一身一脸雪花……
2、脚下的雪像丝绸一样柔软顺滑，整个人随着雪地的起伏而上下漂浮，如同飞翔一样的感觉。雪板划开雪面的感觉如同热刀切过黄油，板头会把最表层的一些雪撞飞，就像船头破浪掀起的浪花一样。3、周围非常安静，没有了雪板和硬地撞击摩擦的声音，你的耳边只有风声和沙沙的雪声，整个人就像进入了一个纯净而且自由的世界。
游玩介绍拥有日本最古老佛像的「善光寺」，是日本人心目中相当重要的寺庙之一，其中每七年一次最有名的「御开帐」行事，在上一次举办时，才2个月就涌入了700万人参加，由此可见善光寺的魅力。作为长野县门面的善光寺以不分宗教派系闻名，自古以来不管男女老少地位高低都可参拜，拜访长野第一站先来求保佑准没错！
地狱谷野猿公苑，位于日本中部的长野县志贺高原山麓的溪谷中，海拔850米，冬季气温可低至-10摄氏度以下，积雪达1米之深，一年三分之一时间都被冰雪覆盖。由于这里的喷泉不断地从地壳里喷射出蒸汽，故被称为“地狱谷”。这里也是全球唯一一处猴子泡温泉的地方，1970年雪猴温泉也被美国LIFE杂志作为封面报道。
酒店介绍
志贺高原滑雪区内有70余家酒店，大部分属于滑进滑出的酒店。下记大众型至豪华型，满足您不同需求。日本皇太子太子妃度假所住的奥志贺凤凰大酒店，已开放预约。山下汤田中·涩温泉乡距离志贺高原25分钟车程，是具有浓厚日式传统风情的温泉小镇。
横手山区域：志贺宫殿酒店、木户池酒店
奥志贺区域：奥志贺酒店、王子酒店、奥志贺凤凰酒店
中央区域：志贺高原奥林匹克酒店、志贺格兰酒店、霞丽都酒店、太阳谷酒店。
滑雪价格
团队行程（15人成团）
4天3晚
4596RMB（参考价）
5天4晚
5302RMB（参考价）
6天5晚
6006RMB（参考价）
2020年2月中旬至3月团期：
酒店+早晚自助餐+机场往返接送+保险
价格会因人民币汇率浮动而适当调整
需要滑雪教学或观光行程的请咨询客服
需其他酒店的客人可以咨询客服，团队行程的酒店会根据实际人数在同等级酒店中调整
价格包含：志贺高原宫殿酒店或同等酒店标准双人间住宿（单人间需补差价），酒店至羽田机场大巴接送，酒店的自助早，晚餐，高端运动保险
价格不含：机票，签证，导游，滑雪票，雪具租赁，教练费，及未提起的个人消费
付款规则：请在预约后三日内支付全款，未成团全额退款
取消政策：成团后活动期30天以上取消收取50%，活动期30天以内取消收取全额
特点介绍
1.大城市隔壁，交通便利
长野县，夹在关东和关西之间，从东京乘坐JR或北陆新干线，1小时30分就能到。长野和名古屋、大阪、京都之间，也可乘坐方便快捷的JR。2.幸福&长寿指数稳居第一
长野四周被3000米高的群山环绕，风光旖旎，生活怡然自得，在日本最幸福的县排名上，长野常年占据C位。2010年，还超过冲绳成为了日本最长寿的县。3.冬季滑雪圣地
如果给日本滑雪圣地论资排辈，长野必须排第一。长野志贺高原的18家滑雪场，历史悠久，是日本最大的滑雪区。在1998年的冬奥会，更是滑雪比赛的御用场地。酒店的雪景也相当耀眼。午后踏着地上的积雪，去泡一个舒舒服服的温泉。一不小心，就遇见了日本最美好的冬天。4. 景色多：山岳古寺，森林湖泊
在长野，狭长的山野之间，怀抱着多种多样的景观。日本北阿尔卑斯山，山顶白雪圣洁，陡峭的山坡下，梓川沿着宽阔的山谷流过。山下的湿原清冽，冬日里一片茫茫白雪。山岳之中，积雪最多的雪廊墙壁，即使在5月也有十多米高。乘车或步行，走过大雪谷中的积雪长廊，自然的神力直让人惊呼出声。
5. 玩法多：缆车、温泉、滑雪、骑车
如果想清净修养，随意走走，便能收获满眼风景。或是乘缆车上山，换个视角，又另有一处风光。山野之下泡泡温泉，自然也是疗养的上佳之选。私汤或外汤，总能找到你的心头好。如果是天生好动，长野的雪场也能容纳你的花式撒野。单板或双板任选，实在不行，还能堆雪人、打雪仗、雪地写字呢！虽然冬天不能泛舟漂流，但骑一辆自行车去森林环游总是不受限的。
安全提示
一、不适合参加滑雪的情形报名者不适合参加滑雪活动的情形，如存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）神经及精神病患者，如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。（9）患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。（10）患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。（11）患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。（12）重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。（13）糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。（14）曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血（15）高度近视或病理性近视者（因低氧可诱发视网膜剥离导致失明）。（16）发热（如上呼吸道感染、感冒等）及其他全身症状或呼吸道症状明显，病情未愈者。（17）妊娠期。二、滑雪注意事项（1）滑雪是一项对体能要求较高的体育项目，滑雪前请确保体力、体能充沛。（2）建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥，根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时，尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。给初学者的建议：a) 靠边歇停：在滑雪过程中，若需停留休息时，请停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道滑雪时也应如是。b) 严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目，相比之下碰撞则危险许多，无论是撞在他人身上，或是撞到树上、雪场拦网上，都会造成一定的伤害。c) 不要冒险：务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。d) 安全摔倒：当滑雪者要摔倒时，切记不要随意挣扎，应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。e) 科学救人：当自己或发现他人受伤时，切忌随意处置和移动，应尽快向雪场工作人员求助和报告。f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域，以免受伤、残疾甚至死亡！（3）滑雪场积雪非常多，在晴天下，雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时，一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜，也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜，以保护眼睛。（4）在滑雪期间切勿单独行动，应结伴而行；若发生不适等情况，应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员；若滑行时不慎摔倒，不要随意挣扎，应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。（5）未成年人需在监护人陪同下参加，此次活动已为大家购买海外旅行保险，但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。（6）滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型，如有损坏或者故障应立即更换；若发现自身或他人受伤，不可任意移动，应立即通知雪场救援人员协助处理。（7）滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行，以免影响其他滑雪者滑行或被撞；滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处，以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。（8）服从雪场工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具，如因个人原因发生的意外，本人应自行承担所有责任。
免责声明
参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由自行投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，雪场、旅行社、俱乐部、领队不为此承担责任；如因参加者本人疏忽、过失或故意等行为造成的事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失损害负责，必要时将承担法律责任。以上声明事项，参加者本人已详细阅读并了解所参加的活动的危险性、滑雪的原理以及其隐藏潜在的恐造成个人身心伤害、残疾或死亡，甚至造成他人身体及财产上等损害的风险性。为保障本人及他人身心安全，参加者本人同意确实遵守并对本人疏忽、过失或故意等行为造成的任何事故承担所有责任。此致本活动属民间约伴出游，不属商业行为。故不承担任何因此而产生的民商事法律责任。此免责声明协议目的，旨在提高参加者对滑雪活动的认知及安心与安全。一旦报名参加，即代表无条件接受以上所有内容。
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