有一种奢侈的生活，叫做“好好吃饭”

第864篇好文作者 | 小文
现代社会，快节奏，高压力：
奔波在上班路上，忘了吃早饭；
吃外卖更是家常便饭；
一回家就想瘫着，活动范围仅限于沙发附近0.5米；
中国人的膳食结构，早出现了大问题。
中国疾控中心调查显示，主要慢病，造成主要负担的是不健康膳食。
小文我一直试图在忙碌的工作和饮食之间找到平衡，艰难地尝试了自己做饭……最后因为体力不支和厨艺过差，败北。
拯救我的是——好麦多。一个做小食物的品牌，一发现它，它立刻承包了我的早饭及零食。
好吃！不胖！有营养（而且是膳食纤维蛋白质维生素多种营养）！哪里还有这种宝藏品牌！

今天想介绍我最爱的4款……日常囤货，并默默承受周围同事的剥夺……
养肤饱腹小麦片这款小麦片可以说是我的宝贝食物了。搁在办公室，匆匆忙忙赶来上班，泡在牛奶里，暖呼呼当早饭；下午饿了又怕胖，干嚼也很妥。小文实拍，我爱我的小麦片！这包小麦片17多种料，4种坚果5种水果……人体需要补充的维生素啊蛋白质啊膳食纤维啊，都有！我是日常挑嘴，很害怕吃到奇怪香精味，这袋里的水果都是冻干制成，什么乱七八糟的都没有加，有“嘭嘭嘭”的水果香。并且，本少女还要特别CUE一下大块酸奶块！
蓝莓酸奶块、草莓酸奶块、芒果酸奶块，是用航天FD冻干技术将酸奶脱水制成的~
颜色粉嫩嫩的，还能嚼得到果粒，为整杯麦片带来一抹酸甜酥脆，提供乳酸菌。
最特别的是，这包小麦片还加了一种super food——奇亚籽。奇亚籽在INS上确实火，但不是白火，它真的是一种很棒的食物?简单来说，就是抗氧化指数很高。所以吃了一段时间，确实皮肤变好了，工作状态也很集中。
除了酸奶水果口味之外，还有2种：脆肉松海苔麦片、水果莓莓麦片。
市面上不少肉松麦片里的肉松都是渣粉状的?，好麦多用的肉松吧，真用的是新鲜好肉制作，光看着就好吃！
自然的肉松香，口感脆脆，越嚼越香。再配上鲜香海苔，舀一勺干吃一口，哇！???香脆暴击！！！
而水果莓莓麦片呢，专为爱吃水果的姑娘设计。麦片里的草莓干蔓越莓干加了一倍的量，肉眼可见的多！多！多！
满满当当的莓莓，搭上冻干香蕉丁、苹果丁、椰子片和提子干，根本就是在水果堆里找麦片嘛。
小文自己最常吃的是水果莓莓。我不能没有它（抱住。日常价：49元活动价：39元/1袋，59元/2袋，89元/3袋。（仅限10.4-10.8晚24时）?点击图片即可购买
润甜即食银耳羹秋天了，开始干干的、一直想咳嗽。就想找点儿润润的食物吃。结果一看，好麦多真的太懂我了。即食冰糖雪梨银耳羹。银耳滋阴润肺，是缓解“秋燥”的绝佳食物。
要每天自己炖银耳羹，粗略估算一下泡发、炖、出胶……几小时都过去了。
这款即食冰糖雪梨银耳羹，无需浸泡，60秒出胶，口感软糯顺滑，满满的胶原蛋白~
选用的银耳，来自福建古田——这些优质银耳产自深山里的栽培房，温度和湿度受到严格监控，银耳的品质自然也有所保证。
不用硫磺熏、无农残，每一朵银耳朵形完整、肉质肥厚，出胶更多。
除了原料好，它的古法低糖配方，也很符合我的要求——只想润，可不想胖啊！
另外，FD航天冻干技术，简单理解就是就是锁住色香味和高营养，保留食物本身的纯真原味和营养。FD食品被称为是真正纯健康食品，是未来重要的中高端食品加工之一。
冲泡也是超简单~
取出银耳羹放入碗里，倒入温水/开水，没过银耳羹即可，喜欢吃的可以放两块进去。
早饭没吃，就简单喝一碗。
嗓子干、皮肤干，也很适合泡一泡。
随行小包装方便携带，随时随地轻养生。
无添加任何防腐剂。静待1分钟，就可以美美享用了。啊，真的很润！！！
日常价：49元/盒，96元/2盒活动价：49元/1盒，76元/2盒（仅限10.4-10.8晚24时）?点击图片即可购买
蛋黄藜麦营养棒
还有个宝藏零食想要推荐！
痴迷咸蛋黄的应该不只小文我一个吧，每次发现新出了什么咸蛋黄味零食，小文的第一反应都是——
买它！
好麦多家这款蛋黄味藜麦棒，真是一口圈粉。
每一口都是浓浓的咸蛋黄香，而且是真实的咸蛋黄。
有的咸蛋黄零食用的是添加剂和香精，来模拟蛋黄味，吃起来会有股腥味而且容易腻。
但这藜麦棒用的是屏东大颗的咸蛋黄，吃起来咸、香、甘。
蛋黄之外，另一主角藜麦也不是普通角色。
联合国粮农组织（FAO）认为藜麦是唯一的单一植物即可满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为适宜人类的全营养食品。
藜麦的膳食纤维含量比大多数谷物所含的纤维量都要高。
这款台湾进口的营养棒主要原料就是采用藜麦做成，不仅仅是藜麦而且还是台湾红藜。
这款用台湾红藜麦做的藜麦棒，每袋可满足成人日需约16%蛋白质，可不是简简单单蛋黄小零食~
非常健康，口感也赞！
一般这种谷物棒吃起来硬邦邦，它完全不会，口感类似千层酥，又酥又脆。
超扛饿，代餐也很妥。
小文对待它的方式是放办公室，下午4点来一支。咸香适中的蛋黄香，配一点点水果，瞬间充电。
日常价：45元/袋，75元/2袋活动价：29.9元/袋，56.8元/2袋，买4送1（仅限10.4-10.8晚24时）?点击图片即可购买，买4送1
奇亚籽燕麦紫薯饼干
好麦多在让人吃健康上，真的花了很多心思。
有时候蛋黄藜麦吃腻了，我就会和燕麦紫薯换着吃。
市面上的紫薯饼干，很多都是采用紫薯粉做的，有的更过分，是用香精调出的紫薯味，再用色素调出紫色?

而好麦多的紫薯饼干，用的是真紫薯——以复杂的工艺，把紫薯做成雪花片状来入料。
每6斤紫薯才能做出1斤的雪花片，真材实料、酥香细腻、入口即化。
这样做出来的饼干，酥脆喷香，馥郁薯香随着片片雪花化在口里，和调味剂做出来的紫薯零食，完全是两！回！事！
除了紫薯，饼干里还加入了奇亚籽、燕麦片、花生颗粒、白芝麻、小麦粉等。
奇亚籽真的是好麦多很喜欢用的食材了。
简单夸一夸，“神奇的种子”奇亚籽，身材小小的，却可以提供“一站式营养补给”！天然OMEGA-3、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质……
吸水后，它的体积会增大10-12倍，也就是说吃下后能给你带来持续的强饱腹感，减弱食欲。还能补充膳食纤维，为你“按摩”肠道。
有了它，每100g饼干就能满足成年人29%每日所需的膳食纤维，又能当零食又能补充膳食纤维，是不是过分优秀？
咬一口~~果仁和紫薯的香气在口中碰撞。
切面可以看到丝丝纤维、果仁颗粒，酥脆清爽，感觉吃下的每口都是营养&健康。
现代人生活节奏快，常常没有时间去搭配营养均衡的饮食，把它作为营养零食再合适不过。

加上一杯牛奶就是一顿简餐，泡牛奶后饼干更酥软，薯香、果仁香，再加上奶香，一口难忘?
简单放在包里，随时补充营养、让自己能量满满?
日常价：38元/3盒，59元/5袋活动价：29.9元/3盒，45元/5盒（仅限10.4-10.8晚24时）?点击图片即可购买
不继续大肆表扬这个品牌了。
就是，会继续关注它，然后默默试吃，需要的话，会继续给大家推荐的~