小儿湿疹，怎样合理顾护日常饮食？
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2019-03-06
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湿疹是婴幼儿最常见的皮肤病，往往反复发作，难以在短期内彻底根治。
老中医赵炳南曾感慨：‘善治湿疹者，当可谓善治皮肤病之半。’小儿肾气不足，疾病容易反复，尤其是湿疹。对于这类难缠的皮肤病，短期病愈后，家长们不能掉以轻心，要特别重视病后饮食调养，扶正祛邪，提高机体的机能状态，避免疾病卷土重来。
婴儿湿疹，最多见的就是“奶癣”，此外还有四弯风、旋耳风等，也都是湿疹的一种。经常表现为丘疹、红斑、疱疹，严重的还会流脓。
孩子湿疹，大多跟孩子的体质有关。一方面是胎儿期的养护准妈妈没有很注意，形成所谓的胎毒，小宝宝外感风热，就会爆发湿疹。一方面是出生后家长喂养不当，孩子湿重脾虚，形成过敏性体质。湿重是标，脾虚是本，要根治，就要长期的祛湿健脾。
无论是先天还是后天，起到关键因素的，就是吃。孕期准妈妈对食物的挑选会影响孩子胎毒的积聚；出生后给孩子吃什么，怎么吃，什么时候吃，更是直接影响孩子湿疹的发病和痊愈。
甘淡性平，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。有些专家甚至称之为孩子养生的首选。孕妇可以喝，小宝宝可以用茯苓煮粥，喝粥水。
性平味甘，土茯苓最大的作用是解毒、除湿。多用于煲汤。
根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。有的医家甚至用赤小豆研为极细的粉末，用鸡蛋清调和涂在宝宝湿疹的地方，也会有一定的效果。
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症。
性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，最主要就是湿热。《本草新编》云：“凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。”薏苡仁利湿而不伤正，煮之前最好先炒过，减少寒凉之气，就更好了。
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。给孩子吃绿豆的时候，加入一点陈皮，健脾理气。
最好是准妈妈在胎儿期就要开始重视温和的祛湿健脾，在孕中晚期，适当的吃一些茯苓、炒过的薏苡仁煲汤、鸽子陈皮绿豆汤等，减少孩子出生后受胎毒湿疹之苦的几率。孕期忌口是很必要的，不能经常吃辣、吃冷，饮食要尽量温和一些。
哺乳期的小宝宝，妈妈要注意多喝祛湿健脾的汤水和食物，对宝宝同样有作用。
开始添加辅食之后，可以用上述的材料煮粥煮汤，可以放一点点的瘦肉一起煮调味，但是让孩子喝粥喝汤不吃渣，每次也不能吃太多，小半碗完全足够了，要时刻顾护孩子的脾胃。
孩子添加辅食之后，就是要时刻关注孩子的消化，消化好了，湿疹就不会轻易爆发和反复。
? 母乳喂养的宝宝，妈妈不宜食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊肉等发物；患儿忌添加虾、蟹、鱼等易过敏食物。
?凡是含有特殊气味的植物性食物都容易导致过敏，韭菜、香菜、茴香。此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏，应该少吃。
?常见的容易过敏的谷类，包括麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，部分坚果如花生、核桃、榛子、杏仁等，要谨慎进食。
?北方比较常见的是桃子过敏（尤其是桃子表面的绒毛），南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。这些都要患者多加注意。
?以上的食物，也不是绝对不能吃的，孩子稍大一些，消化状态好，是可以适当吃一些的。孩子消化好，说明脾胃功能好，脾强了运化水湿的能力自然就强，孩子湿疹发作的几率就会很小。长期的健脾化湿，是可以帮孩子根治湿疹，改善过敏体质的。
婴幼儿湿疹的对证名药名方、外洗方剂、调理食疗方等的具体使用，在课程《儿童过敏性湿疹的防治》中，都有非常详细介绍。本课程已有超过3.8万次家长收听。
许教授既精通西医治疗方法，又是中医儿科界泰斗，指导家长在孩子湿疹的不同阶段，合理运用不同的方法，以达到最好的效果。同时，根据湿疹婴幼儿所处的不同阶段，推荐不同的方剂和不同的治疗方法。
比如，针对湿疹的不同分期分型：急性期、亚急性期、慢性期，脂溢性、渗出型、干燥型，则推荐不同的治疗方法和药物，家长可以根据孩子的实际情况灵活作出判断和选择。
对于过敏性湿疹患儿来说，家长的合理日常调护是重中之重。本节课程中，详解各种不同的分期分型的中药材和外洗方，适合家长日常对孩子饮食起居进行合理调护和喂养，并且指导家长运用好小儿推拿等方法，合理调护孩子。
面对孩子湿疹，家长们往往喜欢用“立竿见影”的方法来治疗，但马上就能起效的方法，往往伴随的是反复发作、甚至使孩子的湿疹越来越严重。
过敏性湿疹的患病原因是很复杂的，本次课程从根本上来剖析和治疗湿疹，讲解孩子的体质特点与湿疹之间的深层关系，教家长从孩子的体质特点入手，治疗湿疹。
本课程附赠湿疹对照卡。详细列举了不同类型湿疹的特点、图例、病症表现、推荐方剂、小儿推拿法。家长可以保存至手机，随时查看学习。
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?掌握中医治疗的对证方法和名药名方；
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