抑郁的表现有哪些症状测试免费(抑郁的表现有哪些症状测试90题)

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抑郁症是一种比较隐匿的疾病,容易被人忽视,等到确诊就已经十分严重了,这给疾病的治疗增加的难度,若能及早发现,并及早治疗,于患者和患者家庭而言,都是很有好处的。

那么怎么判断我们是不是抑郁了呢?出现这几个变化,要重视,可能是抑郁了。

1、情绪、心境发生变化

常常情绪低落、沮丧,还不能自已地哭泣,或沉默寡言,或内心痛苦不堪,对什么都不感兴趣,就连以前喜欢的活动也提不起兴趣,感觉未来渺茫,没有希望。

2、身体发生变化

感觉疲惫,有时可能会心慌、心悸,或者觉得身体的某个部位出现疼痛;或者胃肠不适,便秘、腹泻;或者性生活出现问题。

3、食欲发生变化

食欲变差,喜欢的食物也不想吃,身体变消瘦;或者出现暴饮暴食的情况

4、睡眠发生变化

常常在半夜醒来,醒来后就很难再入睡,严重影响第二天的状态;或者入睡困难,整晚整晚睡不着;或者虽然睡着,但睡不踏实,大脑像放映电影似的,一幕幕的。

5、思维发生变化

反应变慢、变迟钝,思维消极,自我评价过低,觉得自己没用,是别人的负担;怀疑自己生病,还是很严重的病;行为迟缓,生活懒散,回避与人交往,整天卧床,不想工作或外出。

6、认知发生变化

记忆力变差,注意力下降,学习能力下降

若是身体出现上述几种变化,要引起注意,可能是患了抑郁症了,要及早就医检查,以免延误病情。#抑郁症##关注抑郁症#