冷爱问答 | 让女人魅力值飙升的捷径，就这一条（Live）

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今天的这个故事来自《冷爱分享会—第16期》。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。
By冷爱
关键词：身边人说我自私，该怎么看待？
问：在第15期分享会，您提到下一期会回答这个问题，故心心念念的来参加第16期分享会。
我不特殊，只是芸芸众生中的一员，但每个普通的一员都逃脱不了世间的苦。
他们每个人的痛苦是如此的真实而深切，万千滴水汇成海洋，而从每滴水中都能看到海洋的缩影。
在这期间，我听了无数遍上次跟您连接的音频内容。
不同时期有不同的感悟，但是我现在还是有一点疑惑想要请教您。
允许任何事情的发生，允许他们是如此的评判我，如此的对待我，可是我如何在这样的允许之下，让自己感觉到舒适、过好自己呢？
或许我在理解了“你就是我，我就是你”的境界之后，可能就不会有这样的困扰，但是我发现想要达到这个境界，还差的很远。
以我现有的水平，应该如何才能过好自己，能让身边的人感到舒服呢？
身边的人说我自私，我想知道自私这个东西到底应该如何理解呢？
我观察了身边的人，他们都有自私的一面，怎样才能让身边的人不说我自私呢？
为什么我发现想要成为自己，想要悠然自得地做自己这么难呢？
而且最难的就是看似大家都是人类，有着相同的外貌和语言，可是只要一靠近接触就会发现，他们每个人都处在一个球里。
这个球里有他们从小成长过程中所接触的父母关系、成长经历、当地的人文地理习惯、自己形成的人生价值观等非常非常大的差别。
我们都说着汉语，但是沟通起来，很多时候都是牛头不对马嘴。
我认为的道理在他那听起来根本就不成立，他说出来的道理，在我这儿觉得匪夷所思。
如果现阶段我们就是要在一起生活，那该怎么办呢？
我感受到了，但是却不知该如何做，内心更加感到凄凉。
答：当我收到你这个故事的时候，我有几点想回应。
第一，人的文明或者文化的美，就在于多样性。
因为关系与关系就是参差不齐的，人跟人是完全不一样的。
就像你所说的“大家都是人，有着相似的外貌和语言，每个人都处在一个球里面”这件事。
这个“球”正是因为有非常大的差别，有自己的三观，才有它的价值和意义。
所以，我们认为的道理在别人那里不成立，这是一件非常合理的事情，也是一件非常正常的事情。
我们要去允许别人跟自己不一样，也允许我们自己跟别人不一样。
在我们的文化当中，很多人都害怕这种多样性。
因为我们从小就被要求一致，听着一致的道理长大，难免会害怕这种多样性。
我们不允许自己跟别人不一样，也不允许别人跟自己不一样，这是一个根本的文化性的问题。
成长，就在于接受自己跟别人不一样。
你认为的道理在对方那里不成立，而对方的道理在自己这里很匪夷所思，这就叫「允许别人跟自己不一样」。
第二，如何面对这种差异？
在面对这种差异的时候，很容易引起三种状态：战斗、逃跑、回避。
只有学会包容、接受，才不会引起三种不同的状态。
如果现阶段就是要一起生活，那就要求同存异，要去尊重这种差异化本身。
我们要放下对方跟自己一样的这种期待，期待本质上有可能会带来完全不一样的东西。
在同一个球当中生活当然很好，但是在不同的球里面生活也可以很好。
我们并不一定要去获得这个关系中的支配地位，要求对方服从于自己，当然也不是要自己服从对方。
比如，你谈到“身边的人说我很自私，我怎样才能让他们不说我自私呢？”
这个问题的答案是做不到的，对方的嘴长在对方身上，对方要说你自私，那就让对方说去吧。
或者，也可以承认自己就是一个自私的人。
自私难道就不好吗？
难道自私就一定很坏吗？
“自私”这个词就一定是坏的吗？
别人怎么去评判自己，是没有办法去修改的。
我们也没有办法去决定别人说什么，在“自私”这个点上就只能接受。
所以，在关系的这个过程当中，对方怎么评判自己，我们只能允许对方评判。
因为以你现在的水平，没有办法去让别人不说，你只能改变的是对“自私”的看法，
你现在存在的看法是似乎自己被说成自私，就好像显得不那么洁白无瑕了，那你可能就要学会接受，过好自己想要的生活即可。
第三，关注微观世界，发现身边小事。
人的情绪是一个什么样的东西？
我发现这位女生的提问，总是在陷入一种虚无的痛苦，她总在思考一类很宏大的议题：人类的苦难。
这是非常宏观的，而这类的议题，其实是一个自己的个人生活问题。
就某种意义上来讲，人的意义不是在宏观层面上寻找，而是在微观层面上看待。
因为宏观层面上的东西，是个人没有办法左右的。
所以，我更希望大家能够先去从个人的微生活中进行感知。
就好像走在马路上，看到路边草丛里面有一朵花开，这个东西如果观察到了，可能就会赞叹它。
在微观世界里面看到一个东西，可能比在宏观世界寻找到一些事情更重要。以下是方赏老师的回答：
第一，个人对差异的看法。
我觉得你对人和人的区别是比较在意的，被比较最多的是背景。
每个人的家庭环境都有很大的区别，你对人与人的区别非常敏感，你很在意人与人之间有哪些东西不一样。
而人和人之间的差异是客观存在的，这是一个视角。
无论我们有多么大的差异，本质上我们都一样，这是另外一种视角。
这跟我们看问题的角度不一样，当我们只看到差异的时候，就看不到共同。
那什么叫「我们都一样」呢？
其实每个人的需求都一样，都需要别人认可自己。
因为每个人都是普通人，都会有欲望、都有很多自己做不到的事情，都不能完美，这叫「我们都一样」。
当我们明白「我们都一样」的含义，就会发现自己和身边的人其实也没有多大的差别。
所以，我觉得你要去意识「我们都一样」，尝试放下差异性。
为什么人与人之间会差那么多？各种差异都是一种现象。
现象背后的本质是什么？人的需求本质是什么呢？这才是最根本的东西。
如果我们从一个现象的差别当中再往底层走，就会看到每个人背后的需要，理解便会发生改变。
第二，造成“我现在接受不了这么多的东西，是因为我的水平和境界达不到”这种情况的原因是什么？
我觉得它背后的原因，不是说要修到很高的境界之后，才能到达某一步。
有些东西是即刻就可以完成的，不需要花很长的时间去修炼，比如“自私”。
成年人都是自私的，我也挺自私的，当你接受自私这个行为是合理的时候，就不会再被它困扰。
反倒是追求一种境界或达到某种水平的时候，可能就会不允许自己自私。
你存在一个误区：把人的修为和境界当做一种特别高的东西，一种很难达到的东西。
因此，你要允许自己做一个特别普通的人，不要用所谓的水平和境界来困住自己。
第三，对“苦难”比较敏感。
觉察到人生皆苦，本质上也是一件好事，是一个人本身的悟性。
但是，意识到人生的苦难，不代表人生的糟糕。
恰恰反过来，正因为你意识到每个人都是苦难的，都在受苦，才会对人感恩。
懂得感恩，才是真正意义上理解了什么是苦难。
大家都有不同的苦难，没有办法跨越自身的阶段去做自己想做的事情，这是每个人共同的苦。
因此，能够看到苦难固然是好事，但是看到苦难如何去做才是最重要的。
以下是梦觉老师的回答：
看到这个问题，我有两点感触。
第一，自私可能是别人赋予你的世界观。
或许不是只有你一个人存在这样的想法，它是一个人在成长的过程当中，几乎都会产生的疑惑。
也就是说，很多人都会产生这种疑惑，而这个疑惑的共性可能就源于某一个阶段。
比如你在十岁到三十岁这个时段，生活上可能是被其他人控制或者侵犯，因为这种侵犯和控制让你找不到自己。
所以，你就会产生很多远离我们生活的宏大困惑，因为这里已经没有那个“我”的存在。
本质上你有一个内核的自己，非常有主见、有自己的世界观、有自己的感受，但那个自己可能已经被环境给侵犯了。
这时候就会产生一种很模糊的状态：我到底去哪里找到那个自己呢？
所以，你说到“自私”这个词，其实表面上是你接受了环境给的提问：“你很自私”。
并且，你还把外界“自私”这个词带入了你的大脑里。
如果外界没有说“自私”这个词，我相信这个词不会存在你大脑里。
在别人带给这个词之前，你在哪里呢？
我们都有一个虚假的“自我”存在，当别人有一个词填充的时候，你原本空白的大脑就会充满很多外界来的词。
也就是说原来的“自我”是空的，当自己没有主见的时候，外面的词很容易侵犯大脑。
所以，你现在在寻找的答案，都不是你本身要解决的问题。
所谓的“自私”是别人的问题，不是你的问题。
第二，创造性地解决问题，照顾好自己是首位。
当我们在大脑中想很多词的时候，那是因为我们误解了自己的生活。
如果我们一直在用头脑活着，大脑就没办法停下来，更没办法找到内心的宁静。
作为旁观者，我不禁会猜测你活的很累很累。
你每天去想这些是非常累的，而真正的存在是没有这么累的。
每一个人产生的所谓“我和别人”，前提是需要照顾好自己。
一个说别人自私的人，那是因为自己没有照顾好自己，希望别人来照顾。
另外，你在陈述中说到：“仿佛周围的人和我不一样”。
我认为这种感觉是对的，这种感觉不应该去忽视，因为我们就是跟别人不一样。
那和别人不一样的时候，要怎么办呢？
世界上的环境、物种都分为很多种，所以没有必要在同一个环境当中硬要去适应。
这就好像和一个人结婚一样，硬要步入家庭，可能也只是一种将就。
因此，最好的方法是创造性的解决，而创造性的解决方法一定是要挑战更多的困难，比如换种生活方式。
有的人，可能会去另外一个城市；
有的人，可能会考一个学位证；
有的人，可能会换一个环境生活；
有的人，可能会换一批朋友；
有的人可能会把某一些人的朋友圈删除；
当然有的人愿意选择接纳也很好。
无论是排除，容纳还是迁移，都是创造性的解决。
所以，对于这类问题我觉得创造性地解决，寻找适合自己的栖息地，才是比较好的解决方式。
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