第一次学游泳（我学会了游泳作文）

第一次学游泳
作者|安康市一小三年级一班 王徐瑞
暑假，妈妈给我报了一期游泳班。这可是我第一次学游泳，我好兴奋呀！
下午2点，我用背包装了潜水镜、泳裤、泳帽，就迫不及待地叫爷爷送我来到体校游泳中心。来到这里一看，学游泳的人真多。按照统一要求，我和同一期的学员们按顺序下了水。为了适应水里的环境，老师先让我们用水浇身体。哇，水可真凉呀！我冻得直打啰嗦，但我还是不顾水凉把全身都浇湿了。
随后，老师告诉我们说今天的学习任务就是憋气。我们先在水上憋气， 5秒、10秒、15秒……接下来就是在水下憋气了，我迫不及待地吸了口气，猛地一下头钻进水里。啊，不好！我把水吸到鼻子里去了，我赶忙把头伸出来。“咳，咳，咳……”我一连吐了好几口水。老师又让我单独憋气给他看，我还是和前面的动作一模一样，后来做的好几次憋气也失败了。这令我非常沮丧，老师鼓励我说：“没关系，这才第一天，你回家拿个水盆，接点水，吸一口气，把眼睛、鼻子和嘴巴都浸在水盆里，就可以憋气了。”
一回到家，我就接了一盆水，开始训练。一边想着老师教的动作要领，一边深深吸一口气，闭着眼睛往水里钻下去。一开始感觉非常吃力，才几秒钟就想起来了，但心里想着坚持、坚持、再坚持。就这样，我又做了几次，慢慢适应了水里的感觉，每次憋气的时间也延长了许多。
第一次学游泳的经历让我懂得了万事开头难。我相信只要我坚持不懈地努力，在短暂的十天里一定能学会游泳。

我学会了游泳作文
人的一生有许许多多的第一次，有些第一次让人喜悦，有些第一次让人厌烦。而我就有一件非常令人难忘的第一次。
记得那时去年的一个酷暑，天气热得不得了，太阳好像就要把人给烤干了似的。妈妈觉得现在正是暑假，也正是锻炼我的好时机，她知道我最害怕水了，所以，妈妈偷偷地给我报了一个游泳特长班。
本来我是死活不肯去，可是妈妈那电脑来威胁我，如果我不去，那一个暑假都不准完电脑。我只好无奈地答应了。
特长班开学的第一天，妈妈很早就把我送到了游泳馆。
我走进去，看见别人全都站成一排，我也马上跑了过去，只见一个身材高大魁梧的男教练走了过来，我的心里非常害怕。这是因为我小的时候一不小心掉进了河里，被水淹了个半死。所以，从那以后，我在也不去河边玩了，就连洗澡也不用浴池，我对水有了恐惧心理。我的身子在颤抖着。生怕教练让我下水：万一我淹死科怎么办啊！这时，教练说话了：“我们先在岸上坐热身运动。”我的心里松了一口气。
第一次学游泳作文550字在岸上，我做的最认真，教练还跨了我。
到了下水的时候，别人都激动的地扑通扑通跳了下去，只有我还站在岸上，我战战克克的走到岸边，把一只脚伸进池里，一沾到水，立马收回来。这时，别的同学都在说：“下来啊。”我看见许多比我小的人都下去了。心里一横，拼了，可不能丢脸。我往后退了几步，往前一冲，扑通，我也跳进了水里。我发现，原来水是这么的好玩。
这次第一次让我明白了一个道理，做什么事情都应该对自己有信心，敢于大胆的尝试，这样才会有收获，才会成功。
第一次学游泳
我从小就非常想学游泳，今年暑假，妈妈终于给我报了名，我可高兴了，这可是我第一次学游泳呀！
进了游泳池，老师先让我们再岸上做动作锻炼身体，有扭屁股、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班，我被分到了小班，老师说：“在小班要学会闷水，就是把鼻子、嘴巴闭上，浮在水上，就算你过关了。”我想这还不简单吗，不等老师的哨响，我就迫不及待的跃入水中，把头往水里一塞，就开始闷水了。开始，我怎么浮也浮不起来，后来我发现，原来肚子里的气太少了，这一次，我大大的吸了一口气，往水里一塞，果然浮了起来，我又多练了几次，老师觉得我会闷水了，就把我调到中班了。
在中班，老师教我们学蛙泳，我们现在岸上做动作，老师把手上的动作分成了几个小细节，先把双手合起来，向外面伸开，再用手向后使劲一划，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的时候，把手背反过来，手上动作便做好了，老师又教我们脚上动作。先把脚伸直，两脚分开，往后缩，再把两脚向外翻一点，向后伸，在伸的过程中要把腿伸成一个圆形，蛙泳动作才算做好了。下水后，我先带好游泳镜，用脚一蹬地，双手使劲往后划，双脚使劲向后蹬，游了三四下，我就没劲了，站起来吸了一口气，继续向前游，游了三四圈，中班老师觉得我游的好，便把我调到大班去了，可大班老师看我还差一点，又把我送回了中班，我就像一只泄了气的皮球，垂头丧气的又回到了中班，老师对我说：“如果动作再熟练一点，你一定能到大班去。”我听后高兴极了。
以后我一定要好好学游泳，争取以后能到成人区去游泳。
第一次学游泳
我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去，我就很羡慕真希望也能去学游泳。
期末考试刚结束，妈妈就在市体校给我报了游泳培训班，啊！我终于如愿以偿了。我非常开心，因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。
6月22日，是我们学游泳的第一天，今天天气很热，烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备，还不到9点我们四人（我和李梦臻，妈妈，阿姨）就来到了游泳馆。培训时间：9：20——10：20，一个小时，9：10我们换好游泳衣，排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边，我看见鲜艳的国旗在飘扬，啊！宽敞明亮，好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊！清的可以看见池底。游泳池分浅水区，深水区。
教练先让我们在池边做热身活动，做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作，我们都很认真地练习，因为我们的教练很严厉。练了一会儿，教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水，心里紧张又害怕，心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水，好难受啊!这时我猛蹬几下水，我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了，这时我听见妈妈在观众席上给我加油！我更有劲了，在水里不停地做蛙泳的动作，身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服，因水的浮力能让身体不由自主地漂起了，那感觉真爽，真好玩。时间过得真快，眨眼一个小时的培训结束了，我们依依不舍地离开了游泳池。
今天学游泳真开心，我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦，决不能辜负妈妈的爱。
第一次学游泳
想起第一次学游泳，真是太兴奋了。
那是放暑假时，爸爸妈妈带我们去游泳，我一路欢唱，高兴的手舞足蹈，记得小时候去海边，因为不会游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，这次去水上乐园学游泳，我怎不激动。
到了水上乐园，我们穿好泳衣，带上救生圈，就跑向水池，先来到大池子前，可是水太深了，我的脚碰不到池子底儿，头刚露出来，只好去了小水池。小水池里，还有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水哗的一下从头上浇下来，我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩，砰的一声，我就从高处掉进了水里，就连爸爸也挡不住诱惑，滑了起来。还有蹦蹦床，我一坐下来就起不来了，因为爸爸的弹跳力太强了，我站都站不起来，弟弟则干脆趴在那不敢动了。
最好玩的是爸爸用脚拖住我的腰，一上一下的托举我，我伸开手臂就像飞机一样，弟弟则和爸爸面对面站着手拉手，然后他使劲就往爸爸身上走，走到爸爸肚子上，这也得需要勇气啊，不过摔下来也没关系。
接着我们来到一个八十厘米深的池子里，爸爸要教我们憋气，可是，还没几秒钟我就憋不住了，试了几次就是觉得喘不上来气，只好带着游泳圈在水里游，趴在水上，两只胳膊左右开滑，两腿上下翻动，虽没有鱼儿游得那么轻松自在，但躺在水里，身体轻飘飘的，自由自在，好不惬意。有时，我还故意往弟弟身上泼水，他的身子似泥鳅灵活，马上就追上我，扑通扑通溅我满脸都是水珠。
这中间还有一个小插曲，一个大约三岁的小弟弟，因为太小太瘦，没有大人扶着他，几个大孩子从他身边游过去之后，可能波浪太大，他一下从游泳圈里脱落了，幸亏旁边的爸爸眼疾手快，一把托住了他，有惊无险。
虽然没有学会游泳，但是玩的很开心，同时让我知道玩水很危险，没有大人陪伴，大家可不要随便下水哦。
第一次学游泳
今天上午我第一次去学游泳，我即紧张又兴奋，紧张是因为我怕万一学不会不但浪费了时间，也浪费了金钱；兴奋是因为每次和朋友们去游泳池游泳，，别人花钱是去游泳，而我花钱是在水里泡着。每次看到别人在深水区欢快地游泳，我都好眼馋呀我到了游泳池一看，哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多呀，足有二三十人：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自如；还有的在教练的指导下，正努力地学习者······我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢······教练先教我在水下练习憋气，我听了教练的话，想也没想，就把头伸进了水里，可是，只憋了两三秒钟，就已经憋的不行了，像是要喘不上来气一样，我迅速地把头从水中钻了出来，可还是不小心喝了一口水，唉，真是无奈呀！“你在水中千万不能吸气，憋不住的时候，把头抬起来就行了，张开嘴吸气。”教练在旁边指导着。听了教练的话，我鼓足勇气，再次钻入水中，有了上一次的经验，这一次我足足憋了七秒钟，“七秒，”我太佩服我自己了，毕竟这是我第一次学习。在教练的鼓励下，我的信心越来越足，我的经验也越来越多，“功夫不负有心人，”我憋气的时间越来越长。
时间过的真快呀，我感觉没有多长时间，都已经十一点半了，该下课了，我依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我暗暗地下定决心：这个暑假，我一定要学会游泳。
第一次学游泳
快乐的暑假开始了，我要好好列个学与玩的计划，过一个又愉快、又充实的暑假。我把想法告诉了妈妈，她很赞同，只不过在我的计划里多出了一项任务，那就是——学游泳。
说起游泳，我并不陌生，因为妈妈爱游泳，所以每年酷热来临时，妈妈总会带我去安钢游泳馆。她在游泳，而我只是在儿童池里戏水。让我学会游泳一直是妈妈的心愿。更重要的是，我也对游泳有了兴趣。
一切准备好了，我开始了第一天的正式游泳。来到游泳池旁，看着清澈的池水，浅浅的蓝色、阵阵的水波，我心里打起了鼓，这里有许多跟我一样的孩子都在游泳，有的和我一样刚刚学习，有的已游的有模有样，还有更厉害的，游泳队的学员们，他们一个个像小海豚一样，一会儿跃出水面，一会儿潜入水底，游得飞快，让我真是羡慕不已。刚刚的恐惧一扫而光。教练先让我们在岸边做热身运动，然后又坐在池边，先把脚放进水里，用力打水，慢慢适应水的温度后，教练一声令下“好了，全部下水”。“扑通，扑通”我们这些初学队员像小鸭子一样，一个个跳进了水。啊，水真凉啊！教练先让我们用手扶着岸边，然后在水里蹦跳，这样就不会冷了。可能是我没抓紧岸边，不小心滑了一跤，心里一惊，手舞足蹈，身体全没进水里，幸好教练拉了我一把，才让我有惊无险，但是喝了水，呛了鼻子，眼睛也流泪，唉！游泳真不是那么简单啊，接下来几天，我进入正式学游泳阶段，教练认真地、手把手地教，让我躺在他的手上，先让我脚背绷直，膝盖不准弯曲，用力打水，手在底下轻轻拨水，腰往上挺……虽然每次我都会被呛水，但我的进步还是很快，这几天我已经能离开教练的托扶，自己浮在水面上，手脚并用向前游好几米远了。
这十五天的学游泳结束后，我还想让妈妈报长训班，因为游泳是一项全面的运动，它可以锻炼身体的每一个部位，增加肺活量，提高身体的协调性，更重要的是，它能磨炼意志，让我越战越勇，面对挑战，不再后退！
第一次学游泳
上周四下午我和大表姐、小表姐在一起吃火锅时她们说,周六下午要带我去游泳,当时我心里特别高兴,因为我的游泳圈自从买回来后一直放在家没有派上用场。
回家后我把这个好消息告诉了妈妈,心想妈妈肯定特别为我高兴,可是我想错了,妈妈顿了一下,持怀疑的态度,问我,她们会游泳吗?我说:不知道。
时间过的真快,一晃到了周六中午,妈妈就有点坐不住了,先是劝我不要去游泳,后来看我坚持要去,她一会一个电话打给大表姐,问她们会不会游泳,水深不深之类的问题,大表姐一再向她保证,不会有危险,她还是心存疑虑,担心我被淹着,后来我听她给大表姐打电话时让表姐说,她们要加班,不能去游泳的话,我愈加哭闹的厉害,不一会,竞听妈妈说大表姐来我家接我,我赶紧把我的游泳圈取出来等待着大表姐的到来,不一会大表姐到我家了,妈妈还是有点不放心,干脆决定和我们一起去游泳。
三点钟二十分我们准时出发了,到了表姐住的地方带上游泳衣和游泳帽,我们冒着酷暑来到了六路车站,赶往符家屯游泳馆。经过十五分钟的路程我们来到了鸿泉宾馆,小表姐电话中说她马上就到,妈妈买票,姐姐给游泳圈充气,等一切就绪时小表姐带着我的游泳衣也来了,我赶紧换上,不大不小正合适,我套上游泳圈,高兴地来到了游泳池,哇!到处都是黑压压的一片,我们来到浅水区,慢慢从梯子下到水面上,哇!好凉爽啊!在水里的感觉真舒服,因为水深,我和妈妈紧抱着游泳池边的水管不敢动,我几次想往中间游,妈妈紧紧抓着我不放,后来两个表姐都来劝妈妈说,有她们护着我让她放心,她这才允许我和她们游到中间,姐姐教我用力游,可我的腿就是不听使唤,为此,还喝了两口水,可我不认输,继续学游泳,不一会我就能带着游泳圈仰泳了,感觉就像做梦一样,真是太好玩了!一会妈妈看不到我了,认为我沉下去了,她忘记自己是在水里,叫着我的名子扑了过去,妈妈差一点倒在水里,她慌乱中抓住了一个小姑娘的救生圈,这才使她脱离了危险……我和姐姐们一直在水中游着打着水仗,不知不觉一个小时过去了,妈妈说该走了,我赖着不走,妈妈只好让我再游一会,十五分钟后我们来到洗澡间洗去身上的污垢,穿上衣服坐车回家了。
妈妈说:“这次要不是因为赶回来参加毕业节汇演,肯定让我玩个够,游泳其实让人挺开心的,等下次去时让我尽情地玩!”我多么渴望下一次游泳啊我学会了游泳
哈哈，我学会游泳了！在那凉爽的微风吹拂下，我漂浮在水中，像一条小鱼儿，自由自在地畅游在那片“蓝色世界”中，那种幸福真是没话说！但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。
记得学游泳的第一天，我兴冲冲地来到新天地体育馆，望着那湛蓝的池水，心里有说不出的激动，但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背，有了这个保障，我心安了许多。首先学习闷水，我迫不及待地戴上泳镜，深吸一口气，闷入水中。顿时，耳边仿佛有成千上万只蜜蜂“嗡嗡”地打闹着，真难受啊，我连忙将头浮出水面，大口大口地喘着气，有些不敢闷水了。这时，教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过：勇敢一些，再来一次吧！我挺佩服自己，股起勇气，又一次将头埋入水中，心里不停地重复着那句话：坚持就是胜利！哈哈，我坚持了十秒钟。我太高兴了！练着，练着，我熟练多了，越来越喜欢闷水了。
正在我勤奋练习的时候，耳边传来了教练的声音：“上来排好队，跳水！”什么？跳水？我一听，我的心一下子沉了下去，紧张得犹如十五只吊桶打水，七上八下！“我还是一只旱鸭子啊！这一我学会了游泳跳，万一沉下去了怎么办？”我心里暗暗叫苦。怕什么，来吧！很快就轮到了我。我的双腿开始发软，看着泛起的波浪，我头也晕了。跳，还是不跳？看着一个同学被教练扔下了水，我可不想这么丢人。于是我横下心来，纵身一跃，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停扑腾着四肢，借着浮背终于浮到了水面上，教练拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，这跳水真是够呛！
虽然有点怕水，练习也很辛苦，可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地，我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下，手臂套上浮圈，试着在水中游。刚开始，我手忙脚乱，动作总是不协调，怎么用力，也游不向前。这可把我急坏了！这时，教练向我游来，手把手地教我要领。在教练的帮助下，我一遍一遍地试着，哦，原来是这样啊！我好不容易茅塞顿开，欣喜若狂地照着教练教的动作，居然游了好几个来回呢。
就这样，短暂的十二天眨眼间就过去了，我也顺利地通过了测试，用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时，回想这些天的美好时光，我开心地笑了……我学会了游泳
每年的暑假，我都会去学游泳，可我总是学不会。爸爸说因为我一直带着救生圈，所以老是不会。今年的暑期，我鼓起勇气对爸爸说：“爸爸，今年我一定要学会游泳，否则我誓不为人！哼！”“好啊，囡囡可争气了。”爸爸爽快地答应了我，然后爸爸又无比自豪地说：“你看你爸爸，不仅仅是昆山市的游泳冠军，还是苏州市的前三名呢！囡囡再不学会，可就丢爸爸的脸喽！”“哼，你别吹了，我才不相信呢。”“瞧瞧我的荣誉证书。”爸爸稀奇地拿出了本本。闪闪发亮的证书让我知道爸爸不是在吹牛。
爸爸带着我去体育场的游泳馆。我换好了泳衣，有模有样地走出去和爸爸面对面。“走，我们去拿救生圈。”爸爸冲着我直乐。“不，我不要救生圈，那是学不会的。”我带着坚定的语气说。
不一会儿，我就勇敢地爬进了游泳池。“啊，爸——爸——，救我——”我急切地喊着，因为我快要沉下去了。爸爸急忙抱住了我。我呛了三口水，鼻子里酸溜溜的，象是灌满了醋似的，好难受。爸爸把我抱出了水面，“你千万要记住，如果再沉下去，就屏住呼吸，”我擦了擦掉在眼睛里的水，“坚持一会儿，人体自然而然就浮上来了，因为与同体积的水相比较，人体比较轻，所以水能把人浮上来。”我牢牢地记住了爸爸的这番话。我先用手扶着泳池边的瓷砖，深深地吸了一口气，屏住呼吸，把整个身体都淹没在水里，然后，手逐渐地离开了瓷砖，过了一会儿，人果然浮了起来，“好了，那今天就学到这里，明天继续。”咱爷俩就兴冲冲地回家向妈妈献宝去了。
时间过得好慢，我眼巴巴地盼着第二天。爸爸终于下班了，我和爸爸依旧去了游泳馆。爸爸说：“今天我们要增加难度了，我会牵着你的手，带你一起游。”“好的。”我已经跃跃欲试了。爸爸牵着我，跳进了水池。我们的速度不是很快。游了十来分钟，我基本上能游了，爸爸美美地夸了我几句，于是就慢慢地放开了我的手，我没感觉到爸爸的脱手，继续向前游，而且，我又加快了速度。爸爸在不远处紧紧地盯着我，一个劲地喊，“加油！加油！”我听到了父亲的呐喊，更加来劲，又加快速度向前冲。可是，就在这一刹那间，我发现自己就像是从高空中掉落下来的坠物一样逐渐地往下沉，顿时，我的脑海中机灵地闪过了爸爸的话，要我屏住呼吸，我照着做了。爸爸终于又看见了我的小脑袋一探一探地浮出了水面。
皇天不负有心人。我终于学会了游泳。以后的日子里，我就天天等着爸爸快快下班，然后带我去游泳馆。快开学的时候，我已经成为一个游泳高手了，爸爸说我真棒，我咧开了嘴，乐呵呵地说，这叫“虎父无犬子”。
我学会了游泳
小时候，我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去，让我羡慕不已。为了让我摆脱“旱鸭子”这个称号，在去年暑假，妈妈给我报名了一个游泳培训班，让我学会了游泳。
刚开始的时候，教练让我们沉到水下憋气，因为我很怕水，所以不敢沉到水中。有一次，教练让我们一个个来做这个动作让他检查，轮到我了，我就只把嘴沉进水里，教练见了，什么也没说。休息时间到了，我也和其他人爬到了游泳池的边上，准备休息。突然，我不知道被什么东西举了起来，当我准备叫救命时，拿个东西就把我举到空中，重重地砸到了水里，我就成了“落汤鸡”，喝了好几口水。原来是教练在惩罚我。在随后的几天里，我很快就学会了蛙泳的动作，已经可以游五十米了。但还老是“溺水”。到了最后一次上课，我不想学游泳了，躲在房间，不让爸妈看见我。但妈妈早料到我会躲在这里了，对我说：“毛毛，这是最后一节课了，去上课吧！乖，你是最棒的！”听了妈妈的话，乖乖地和妈妈一起去上课，最后一节课，我出色地完成了任务。我终于学会游泳了！
果真灵验了那句话，“世上无难事，只要肯登攀。”现在，我已经充分地掌握了蛙泳的动作，可以像小鱼一样在水里游来游去了，我一定会认真锻炼，增强体质，不辜负爸爸妈妈对我的期望！
小时候，我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去，让我羡慕不已。为了让我摆脱“旱鸭子”这个称号，在去年暑假，妈妈给我报名了一个游泳培训班，让我学会了游泳。
刚开始的时候，教练让我们沉到水下憋气，因为我很怕水，所以不敢沉到水中。有一次，教练让我们一个个来做这个动作让他检查，轮到我了，我就只把嘴沉进水里，教练见了，什么也没说。休息时间到了，我也和其他人爬到了游泳池的边上，准备休息。突然，我不知道被什么东西举了起来，当我准备叫救命时，拿个东西就把我举到空中，重重地砸到了水里，我就成了“落汤鸡”，喝了好几口水。原来是教练在惩罚我。在随后的几天里，我很快就学会了蛙泳的动作，已经可以游五十米了。但还老是“溺水”。到了最后一次上课，我不想学游泳了，躲在房间，不让爸妈看见我。但妈妈早料到我会躲在这里了，对我说：“毛毛，这是最后一节课了，去上课吧！乖，你是最棒的！”听了妈妈的话，乖乖地和妈妈一起去上课，最后一节课，我出色地完成了任务。我终于学会游泳了！
果真灵验了那句话，“世上无难事，只要肯登攀。”现在，我已经充分地掌握了蛙泳的动作，可以像小鱼一样在水里游来游去了，我一定会认真锻炼，增强体质，不辜负爸爸妈妈对我的期望！