8个月宝宝可以吃哪些辅食了(8个月婴儿辅食食谱大全)

八个月宝宝应该添加什么样的辅食？

8个月的宝宝，已经添加了2个月的辅食了。这个月，可以减少母乳喂养的次数，逐渐增加辅食的次数，8个月当宝宝一天可以添加3次辅食。

8个月的宝宝添加什么样的辅食？

1.可以添加肉类

8个月的宝宝，肠胃相比较前几个月已经完善了很多，消化能力也增强了，可以消化的食物种日益增多，8个月的时候可以开始接受肉类食物了。

可以添加的肉类种类有：猪肝、鸡肝、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、鸡肉。

添加肉类辅食，必须要煮的骨肉分离，软烂。

2.继续增加铁的供给量

8个月的宝宝对铁的需求量比6个月的时候明显增加了很多，所以从这个月开始，宝宝每天需要铁量大约为十毫克，比以往增加3倍以上，所以8个月要注意继续增加含铁食物的摄入量。

除了给宝宝增加含铁量高的米粉以外，还可以给宝宝吃肝泥、瘦肉、动物血等增加含铁量。

3.食物种类增加

8个月的宝宝活动量日益增多，需要的热量也大大增加，所以辅食的种类也应该增加，每天辅食中应该包含蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜和水果类，这样才可以达到营养均衡。

4.可以从泥糊状过渡到颗粒状软食

8个月的宝宝大部分都已经长出牙齿了，所以应该给孩子吃一些半固体食物或者者颗粒状固体软食，口感粗糙的辅食对促进萌芽以及学习咀嚼都是非常有益的。

不继续给孩子吃泥糊状的辅食，其实不管孩子是否长牙，都能用牙床或者牙齿咀嚼食物，且很好地将食物咽下去，所以不用担心孩子咬不动食物。

5.增加固体食物注意事项

从来没有添加过的新辅食时，不能一次添加两种或者两种以上，一天之内也不能添加两种或者两种以上的肉类食物，蛋类食物，豆制品或者水果。

给孩子添加固体食物时，要注意观察 他的大便，如果出现腹泻，则说明宝宝对食物的性状不能接受，出现了消化不良，应该停止添加新性状的食物。

可以等宝宝大便正常，以后少量添加一些新性状的食物，或者把食物做得再细软一些。

适合8个月宝宝添加的食物

动物血、内脏，如鸭血、鸡血、鸡肝、猪肝；

谷类如小米、玉米、燕麦；

豆类如黑豆、黄豆、豆腐、豌豆；

坚果，如核桃、花生、大豆，给宝宝食用时磨成粉；

蔬菜，如南瓜、土豆、山药、油菜、白菜、菠菜等；

肉类，鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、瘦牛肉等；

水果，葡萄、苹果、香蕉、红枣等，

推荐适合8个月宝宝添加的辅食

1.蛋黄羹

原料：鸡蛋黄、清水

做法：

1.把鸡蛋打入碗中，去掉蛋清只留下蛋黄，加入等量的清水，用筷子搅成稀稀的蛋汁；

2.把盛有蛋黄的碗放到刚刚冒出热气的蒸锅里，用小火蒸十分钟即可。

2.鲜玉米糊

原料：新鲜玉米

做法：

1.用刀将新鲜的玉米粒剥下来，放到搅拌机中搅成浆；

2.用过滤网进行过滤，去掉渣；

3.将过滤出来的玉米汁放到锅里煮成糊糊，凉到合适的温度即可喂食宝宝。

3.鸡肝泥

原料：鸡肝

做法：

1.把鸡肝放在清水中浸泡2--3个小时，再用流动水冲净，去除筋膜后切成小块儿；

2.把鸡肝放在蒸锅里，隔水蒸15分钟；

3.把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。

山药可以给8个月的宝宝当辅食吗？那怎么给宝宝熬山药粥呢？山药粥吃了有副作用吗？

• 问题补充： 怎么给宝宝做辅食呢？
• 你的第一问，答曰：可以啊，很好的，上次宝宝拉肚子，医生说可以给宝宝熬点儿山药粥吃，补脾提气，很好的。 你的第二问，答曰：熬粥吗？我是这样做滴，把山药煮熟，加一点儿白糖，然后像炸豆浆一样把山药榨成汁，宝宝喝的可开心啦！哈哈，这招我轻易不外传滴！ 你的第三问，答曰：没见我家小宝儿有啥副作用啊，可能是因为我严格控制给她辅食的量，再告诉你一招，榨汁最好用陈集山药，有甜味儿、绵绵糯糯的，别用普通的菜山药，不好喝，给宝宝吃太廉价了，嫌弃！

8个多月的宝宝吃的辅食里可以放盐吗

• 如果宝氦盯份故莓嘎逢霜抚睛宝可以接受没有放盐的最好不要给宝宝放盐哦。如果宝宝不吃没有味道的就可以适当的给宝宝少放点盐哦。祝健康，望采纳！

8个半月的宝宝可以吃什么辅食

• 可以吃蒸蛋黄，米粉，外面的亨氏米粉什怠花糙拘孬饺茬邪长矛么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，米糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥

8个月的宝宝可以吃颗粒状的辅食吗

• 亲,最好是给宝宝弄成糊状的,卡喉咙了才会干呕的,不要对宝宝那么高的要求,吃辅食什么的都得一步步来的.

8个月宝宝可以吃冬瓜辅食了吗

• 可以了，宝宝已经沪筏高禾薨鼓胳态供卡是8个月的话很多辅食都是可以吃的了啊，冬瓜是比较适合这个季节吃的，可以起到消暑的作用呢，但是凡事要适可而止就是了。