170身高标准体重是多少(170身高140斤胖吗)
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- 2024-04-11
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170多少斤才正常?
身高170cm女性标准体重为60kg。男性标准体重为63kg。
根据世界卫生组织标准体重计算公式为:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%;女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。上下控制在10%为正常范围,医学上称为“理想体重范围”。身高170cm的女性标准体重为60kg,理想体重范围为54~66kg;身高170cm的男性标准体重为63kg,理想体重范围为56.7~69.3
140斤170cm算胖吗?
你好,身高170体重140是有点肥胖的,要尽快控制自己的体重。建议:首先要改变自己饮食,不要吃甜品、冰淇淋等一些高热量的食物,可以多吃水果、蔬菜沙拉等低热量食物,同时可以搭配水煮鸡胸肉。另外,要多运动,辅助减肥。希望我的回答能够对你有所帮助。
170米身高 标准体重是多少
1、70米身高标准体重是65公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
体重(bodyweight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
45岁身高170标准体重是多少
身高170cm,男性的体重标准为130斤左右,女性标准为120斤左右,上下控制在10%为正常范围。想要维持正常的体重标准,饮食食避免食用过多高脂肪类和高糖食物,避免过多的甜食,油炸食物,应该注意均衡营养,避免饮食单一化。接下来还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯,避免压力过大。
男性身高170标准体重是多少
63kg。身高170厘米的男性,标准体重应该是63公斤。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0。9(kg),凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦。
男性减重的方法
1、坚持运动:可以选择日常的运动方式,也可以选择去健身房。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果。而运动也可以作为工作之余放松身心。
2、合理饮食:可能有时候出于工作,饮食上无法自己调控。但在自己可以选择的情况下,要注重营养均衡,清淡饮食,规律饮食。
3、养成良好生活习惯:减重还要养成良好的生活习惯,不要过量喝酒,作息要有规律。压力过大要寻求正确的放松方式,保持心情愉悦。
本人身高170 体重114女生,你们觉得标准吗?
- 本人身高170 体重114女生,你们觉得标准吗?
- 绝对标准
我16岁身高170体重106斤 一天做一百五仰卧起坐多长时间有明显标准的六块腹肌,,现在做了半
- 我16岁身高170体重106斤 一天做一百五仰卧起坐多长时间有明显标准的六块腹肌,,现在做了半个月
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我170的身高体重187是否符合标准体重
- 不符合标准
身高165和170的标准体重是多少!两个都是女生!感谢
- 105——-110
15岁,170的身高,体重51公斤。 需要达到多少斤才算标准? 怎样才能让脸上,身体上更有肉?
- 补充身体所需营养成份,我目前就在增重
我20岁,男生,身高170cm 体重54kg 算标准吗?
- 太瘦了吧,170的身高,标准体重应该是60kg左右。
三十岁身高170体重标准是多少
- 你好, 标准体重可以用身高减去105,所得乏礌催啡诎独挫扫旦激的数字就是标准体重的公斤数。加减五公斤是正常的范围。如你身高170厘米,减去105,也就是标准体重是65公斤。望采纳!!!