瘦成一道闪电(最瘦的闪电都是宽5米)

闪电宽度3-5米是真的吗？

闪电3－5米不是有规律性的。而闪电的直径有大有小，最小的闪电的直径可能仅仅有几十厘米，而最大的闪电的直径可能长达几米。因为闪电落下的时候，人们没有办法去及时的记录瞬间，而且人们也没有办法精确的对他们的大小进行估算，所以没有办法准确的得知闪电的直径长度。在人们的思想当中，总是认为闪电的宽度大约是5米，但实际上闪电的宽度可能并不到5米，因为人们曾经在看到闪电的时候，用肉眼去测量他只有20多厘米。

10天不到，瘦6斤！正常吃喝不运动，我牛不牛？我要瘦成一道闪电！目标20斤

• 那你是怎么瘦的

我要瘦成一道闪电

• 你好 太瘦也不太好哦，健康最好

瘦成一道闪电是啥意思啊

• 就是要瘦瘦瘦瘦！要减肥的意思

我个人长得胖胖的肥肥的，于是有了减肥的念头，我说我想瘦成一道闪电，男朋友就说

• 我个人长得胖胖的肥肥的，于是有了减肥的念头，我说我想瘦成一道闪电，男朋友就说我就喜欢胖胖的，氦笭份蝗莓豪逢通抚坤不用减肥，我又不是狗，喜欢骨头。。。他这是什么意思呢
• 爱一个人就氦笭份蝗莓豪逢通抚坤会爱他的所有，因为狗爱吃骨头，太瘦的话抱起来硌人，你男友喜欢你胖胖的不喜欢硌人的女友，所以不用减肥健康会打理自己就是最美的

减肥，我要瘦成一道闪电 我要摆脱臃肿的身材

• 加油

怎样穿才能瘦成一道闪电，我想还是要对“部位”下药

• 增肥长胖，如果你肚子没有寄生虫，微量元素不缺失，并且不是基因特异体，还经历了长时间吃吃睡睡，仍然无效果的话，试试下面的方法吧。增加脂肪，猛吃1天然后饿1天，如此循环，恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会不自主的囤积大量脂肪。个人觉得此法缺点就是无法控制，“默认”饥饿状态不会很容易解除，有可能“惯性”增肥到你恐惧。其实骨骼纤细身形瘦弱算不上什么缺陷，但如果瘦人贴一身肥膘就得另说了，在视觉上虽有所改善，但脂肪仅对温饱线下有意义，对于你估计只是无意义的永久负重，当然有钱难买你乐意。而一个骨骼纤细身形瘦弱的躯体，其“基础建设”不会太好，骨骼承重能力低，肌肉的辅助强度弱，心肺功能也都是配套来的，配置不会高到哪去。而一旦增加永久负重，那对躯体将是个考验，首先各关节承受力增加，你那小细骨架咋，不知道了吧，变形呗！所以脊柱可能受力歪曲、椎间盘可能受压突出、神经压迫性麻痹、高负重相对膝踝关节炎症等等……骨骼变形下一阶段就是结构改变，导致关节变形、积压内脏、压迫血管等等……然后是配套的心肺血液循环系统，脂肪增加，血脂也将增加，导致血稠度增高、进而导致血流速下降，为保证正常的血流量输送养分，血压不得已上升，还得是全天24小时不降那种，而血压高到一定程度血管因高压而爆裂，如果发生在脑部貌似叫脑溢血，民间俗称中风，也就是隔壁左手7、右手8、左脚点地、右脚画圈的吴老二造型，即使血管没爆，你那心脏长期高压泵血也得导致造成心脏负担过重而产生心脏病，等等等等……这是你要的增肥吗？也许这有些夸张，但还有一个问题，就是增肥的定位性，基本不会按照你的意图，肥在该肥的地方，脂肪堆积基本是在你最少运动的部位，和脂肪细胞分布最多的部位，也极有可能长到你的瓜子脸和小蛮腰，所以使用此法请做好哭的准备。增加肌肉，做无氧运动或负重运动（爆发性的短跑、冲刺跑、负重蹲起、蛙跳、杠铃、健身房的高负重器械也包括），总之要超过你日常的状态。你要是想局部增加肌肉，完美曲线的话，就运动你想完善的部位，增加负重即可。如果你不知道你的局部运动是否有效，可以运动后等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感觉酸痛的话，那么就是有效。如果不酸痛那么无效。如果酸痛的部位不在你想增沪筏高禾薨鼓胳态供卡加肌肉那个部位，说明你应该换个动作进行塑型训练。理论分析涉及若干学科专业知识，附带200W字的大本课程，由于本人的无知，全部以……概括，此法弊端就是累！搁谁都不愿意做这样的运动。这个方法与增加肥肉的区别在于，定位性强，也不会变身“吴老二”。不管是“能量守恒”，还是“得失之道”，或者“鱼和熊掌的故事”，都在告诉我们“上天是公平的，不论你想得到什么，都要付出代价来交换！”肥胖和强壮其貌似的体型内有着本质的区别，怎么做自己选吧。

怎么样最容易瘦成一道闪电

• 管住嘴迈开腿

“瘦成一道闪电！”——闪电究竟有多粗？

• 你确定是要瘦成闪电？不是球状闪电？

女生身材偏胖，怎么穿才能瘦成一道闪电

• 控制自己的嘴巴少吃点，尤其是晚饭少吃尽量别吃主食 多吃蔬菜，多喝水比较好

怎么做能够迅速瘦成一道闪电

• 吃萨娇